カウンセリング辛いに該当するQ&A

お世話になります。妊娠希望をしております会社員です。ただいま軽度な不安障害医師より頓服でコンスタン0.4mgを処方されてます。月1、2錠をどうしてもというときだけ服用しております。本当は完全に飲まないようにしたく、色々カウンセリング等を受けているのですが、なかなか思うように断薬できず、飲んではいけないと思うほど精神的に圧力がかかり辛く、もう駄目なときは薬を飲んで楽になろうと思うほうが自分には合っているようで今は頓服で服用してしまっています。ただ、年齢的にも猶予がなくなって来たので妊活したく思っておりますが、妊娠初期に服用胎児に与える影響を心配しておりますが完全に絶ちきるべきでしょうか？その1、2錠を我慢できない自分が情けないですが、仕事のプレッシャーもありなかなか辞められません。仕事を辞めるまたは転職も今はできそうにありません。処方した医師は妊娠しても飲んでOK、もう1名の医師は妊娠中は漢方すらNGとの判断をされ悩んでおります。お忙しいところ申し訳ありませんがご回答よろしくお願いいたします。

長らく(10年程)今の精神科に通っていましたが、通えなくなりそうで、転院を考えています。今の病院の先生もコメディカルの方も信頼していて正直つらいです。転院は転職の関係でなのですが、今の病院の方は、極力通院継続できるように協力すると言ってくださいますが、勤務時間外に時間を割かせることに物凄く罪悪感を感じます。そこで、新しい次の職場の勤務形態でも通院できる病院に変わろうと思うのですが、今の病院に行きつつ探し実際初診で受診するのは問題ないのでしょうか？実際に受診してみて納得できるところにと考えますが、今の慣れた病院を離れるのが怖いです。またコロナの予防接種は終了しているのですが、新しい病院を受診する際、やはり初診だと診察に時間がかかると思うのでもし感染して、次の職場に迷惑をかけないかも心配です。 この内容をトータルで考えて、今の病院(1週間に1度の通院とカウンセリング、調子が悪いと週に1度を待たずとも診てくださいます)の病院をやめて次の病院にかかるために並行して病院受診し次を探し実際に受診することはやっても良いことなのでしょうか？

10月頭、夜に舌がつったような感じが数分続き、その後右腕、右肩や首の右側に強いしびれと息苦しさを感じて救急車を呼びました。隊員の方には過呼吸だと診断され一度は帰宅しましたが、その後も舌や肩がつった感じとしびれの波が繰り返されるので夜間救急にうかがいました。やはり特別な異常はないとのことで、デパス錠を処方され、服用すると落ち着いて眠れたので数日間服用（頓服）しておりました。 その後は少しずつ回復したので減薬していきました。 しかし昨日、会議中にまた同じような症状が起き、本日も仕事中に強い右上半身のしびれと息苦しさ、強いめまいを感じました。デパスで少し落ち着きますが、ひどいとデパスを飲み込むのも苦労します。 これらはパニック症状なのでしょうか？以前、うつっぽくなり心療内科で神経症と診断されたことはあります。カウンセリングを受けておりましたが仕事が忙しく途中でやめてしまいました。以前も辛かったですがこのような症状はなく、ここまで身体に影響が出たのは初めてで動揺しております。 今年は転職、結婚と少しプライベートで変化がありました。 何かしらご教示頂きたいです。

『症状』 顔面頭部多汗症に困っています。 真冬の運動時でも1人だけシャワーを浴びた後のような汗をかきます。 元々汗っかきと幼い頃から言われていたのですが、自分より汗をかいている人を見たことがないです。 日常生活においては、買い物のレジ待ちや電車内などの人混み、仕事で上司と話している時など少し緊張感があると必ず顔面頭部に大量の汗をかいてしまいます。 そのため、誰かと外に行くことにも凄くストレスがかかりどうにか改善したいです。 『現在』 170cm63kgの体型で血液検査を始めとした身体的な問題ありませんでした。 以前ETS手術を専門とする病院にもカウンセリングに行きましたが、手術をして頭部や顔面に効果がある保証がないとのため、手術はしない予定です。 現在はプロバンサインを1日4粒飲んでいますが、口渇による口臭、倦怠感などが辛いためできれば飲みたくないです。また、元々肌も弱いため塩化アルミニウムを使用することは控えています。 『質問』 上記以外の方法でこの大量の多汗を改善できる方法はあるのでしょうか。 漢方薬や精神療法などは除きます。

２年前に二重が狭くなり、考えた結果、 美容外科で埋没をしました。 それから月日が経ち、また狭くなってしまい、色々な所にカウンセリングに行き、埋没をしなおすより、眉下切開がいいと、何箇所かに言われ（まぶたのたるみ取りは、眉毛側の厚い皮膚が落ちるから人相がかわってしまうと、言われ）お金を貯め、決心して大手美容外科で眉下切開を1ヶ月半前にしました。　 腫れも落ち着いてきたころから、目尻に線ができてしまい毎日不自然な目です。 もう片方は、突っ張る三角目のような感じです。（目頭側は、あまり切除できないからか）毎日外に出るのが怖いです。 埋没と、眉下切開は違う所でやりました。 何が対処ほうがあればおしえていただきたいです。貯蓄もあまりないのですが、埋没やり直すなど可能でしょうか。その場合糸は取ってもらうのも可能でしょうか。目をつぶると黒いポコポコがみえます。 もう腫れるのも嫌なのですが、こんな状態で毎日過ごすのも辛くて。 その場合、また新たに修正が得意なところを探したほうがいいか…大手美容外科（その先生は埋没実績が少ないようですが…修正していただけるか）何かアドバイスお願いします。

今もうすぐ4才になる女の子がいるのですが、旦那さんやお義母さんからそろそろ二人目が欲しいと言われています。私はカウンセリングの先生に不安神経症、強迫性障害と診断されています。(薬などは飲んでいません)その影響で子育てしていても、事故に遭うんじゃないかとか、普通の人よりも強く恐怖を感じストレスで苛々してしまったりして子供に当たってしまいます。二人目が欲しい気持ちがないわけではないのですが、出産時の恐怖、放射能の影響などまた生まれてから、自分が不安でパニックになってしまうと思うと、二人目に踏み切れません。今は子供が大きくなったので、私はい事などをして資格を取る勉強をして気分転換出来ているので子供に当たることは前より減ったのですが、妊娠すると習い事も行けなくなってしまうので本当に不安です。 しかも旦那さんは3人も子供欲しいといってきます。旦那さんは本当に子育てなど協力的なのですが、私が自分のコントロールだけでも本当にいっぱいいっぱいなので、正直辛いです。 でも子供の事を考えると小さい子が好きだし、兄弟が欲しそうなことを言うので、二人目を考えてあげたほうがいいのでしょうか。 二人目にもし障害があったら等考えるとこわいです。

先日、職場の仕事のことでちょっとした伝達のミスがあり、関係する上司と口論になりちょっとした騒ぎを起こしてしまいました。結果的には納得はいかないまでも、こちらの非も少なからずあるので、その場では謝罪し上司も水に流そうと言ってくれました。 後日、別の上司と話しをする機会があり、先日の件も含め、君には勤務態度の問題や仕事のミスがあるので、職場同僚の間では評判が悪く、このままいくと、職場に置いておけないと、首切り宣言に近いものでした。 相談する立場の上司に突然話され、物凄いストレスを抱えることになりました。夜も寝れません。 私は地方出身で職場は関西です。職場は正直よそ者を嫌う風潮はあると思います。 勤務態度とは、私の風貌や体格の大きさなどから周りから話しかけづらいとのことでした。 仕事のミスも軽佻なものですがエリートの上司からすれば、現場の人間で不器用な私は耐えられないのでしょう。 結局摩擦を恐れず本音を言う土地柄の人間性が受け入れられないものだと思います。 仕事については身分が保証されている身の上です。 指摘された仕事のミスも今後改善しようと思います。前向きなりたいのですが、あまりにも意外でショッキングで立ち直れそうにありません。 カウンセリング願います。

10年程前に、会社でのモラハラで、うつ症状の治療を2年間受けたことがあります。 それ以前にも、元々落ち込みやすい性格でした。 二度とうつ状態になりたくないので、ストレスとのバランスを見ながら生活しています。 それでも、原因がある時はもちろん、思い当たる事が無くても、心の調子が悪くて辛い事が度々あります。 そんな時は卵が先か鶏が先か、嫌な夢ばかり見て眠った気がせず、肩や背中が痛みます。 頭がスッキリせずミスが多くなり、さらにへこむ悪循環です。 好きだった事も面白くなく、別に生きていなくても良いかなと思う事もあります。 これが続けばうつ病でしょうが、そういう状態でも面白くて笑う事もあるし、食欲もあります。 この様な時は、どうやって乗り切れば良いでしょうか。 生きて行く為には、休んだり退職したりは無理です。兎に角、貧困です。 生き甲斐を得る為に趣味活動はしていますが、愚痴を言う友達は一人も居ません。 カウンセリングも市の無料のものがありますが、必要な時に受けられる事はまれです。 自助団体も無いようです。 長文、申し訳ありません。 どうぞ、お知恵をお貸しください。 よろしくお願いします。

彼氏と同棲中の20代娘の事です。 3年前に精神科へ行きたいと本人に言われ、通院し、色々と薬は試しています。 本人はうつがつらいと言いますが、突然のことで親は驚きました。思い起こせば、イライラしたり、急に泣き出したりすることがありました。 その後コロナ禍になり、ますます症状は悪化し、家に帰ってこなくなり、現在は彼氏と同棲しています。パニック障害もあります。 今飲んでる薬は、イフェクサーとミルタザピンをそれぞれ上限と、PMS対策にヤーズフレックス、漢方は半夏厚朴湯と命の母です。 最近は寒暖差のためか、無気力、微熱があり一日中寝ている状態です。家事ができず彼氏に負担をかけており、娘の感情の起伏も激しく関係も微妙のようです。 お聞きしたいのは、 1、この薬でいいのでしょうか？(カリフォルニアロケット) 2、季節の変わり目とうつ症状は関係があるのでしょうか？(去年も３月は不調でした) 3、今後の治療について。(カウンセリングやTMSも考えています) とにかく離れて暮らしているので、心配でたまりません。また彼へ負担をかけている事も気がかりです。(彼は愛情はあると言ってくれていますが) よろしくお願いします。

強迫性障害を7年患っている者です。 私は、不快で不安な強迫観念に悩んでいます。 具体的には、 「人に危害を加えるのではないか」 「人間は内臓のかたまり」 などとひたすら自分の意思とは無関係に頭に浮かんできたり、 少しでも体調が悪いと、 「病気なんじゃないか」 と不安になり、 インターネットをしていると、 「依存するんじゃないか」 買い物をすると、 「依存症かもしれない」 などと何をするにも何かしらの不安な強迫観念が浮かんできます。 もちろん、それらを打ち消そうと強迫行為をしてしまいます。 自分でも、変だとは自覚していますがやめられません。 さらに、毎回のように激しい動悸、めまい、吐き気などがします。 自立支援を受けながら、2週間に一度精神科に通院しています。 どうやら私は医者運がなく、精神科を4回変えています。 今は、地元でも一番大きくて有名な精神科に通院しているのですが、 話を聞いてもらうどころか、カウンセリングも行動療法も何もありません。 主治医を変えたいと言っても、病院を変えたいと言っても、毎回反対されます。 そこで質問なのですが、 「人間は内臓のかたまり」(これが一番つらい) のですが、これも強迫性障害の症状なのでしょうか。 突然激しい動悸などがするのも強迫性障害の症状なのでしょうか。 それとも違う病気なのでしょうか。