カロリー摂取に該当するQ&A

質問宜しくお願い致します。現在33週です。妊娠初期から血圧の薬を飲んでいて今は安定しています。食事にも注意してきたのですが蛋白+が出てしまいました。浮腫みもなく血圧も上がっていません。食事はほぼご飯の他に野菜とお豆腐で加工食品は控えています。間食もしていません。しかし食べる量が変わっていないのに体重が1週間で1キロ増えています。先生からは消費カロリーと摂取カロリーのバランスなので少し食事量を控えれば蛋白も良くなるはずと言われました。切迫があるので運動もしていません。食事や日常生活で改善できますか?

この間、健診がありました。 その際勿論ですが、前日の21時からカロリーのあるものは摂取不可でした。 その日の夜〜朝7時くらいまでお茶を500のペットボトル1本と少し飲みました。 8:30の採血の結果で血糖が132m/dlでした。 元々肥満体型でしたが、今まで血糖異常があったことはありません。 よくよく考えて、そのお茶を見たら 成分表に エネルギー 11kcal 炭水化物6.5g（糖質1.5g 食物繊維5.0g） と記載されていました。 この場合カロリーも糖質もあったということは、採血結果に支障をきたすでしょうか？ 回答お願いします。

現在、肝臓病の重い状態と思うのですが、カロリーオーバーと思われる毎日ですがあまり体重が増えていないです。(1~2kg増えたかもしれないという状態ですが、浮腫みかもしれないです。) 1日1食なのですが、1日1食時に高カロリー食は太りにくいのでしょうか。(肝臓病で一度に沢山、栄養を吸収出来ないので太りにくい状態という事でしょうか。) また、蛋白質を沢山摂取しているのですが、1日150~200gは問題でしょうか。(もし問題でしたら、摂取を続けますとどのような事が起こりますでしょうか。) 以上、宜しければご回答の程宜しくお願い致します。

現在49歳です。13年前の辛い出来事がきっかけで、うつ病から慢性気分障害・パニック障害・PTSDへ移行しました。約10年前より炭酸リチウムとバルプロ酸ナトリウムは今も服用しています。 約４年前、長くて1年の間に、約20キロ以上、急激に体重が増えました。それ以来、摂取カロリーを意識しても、体重は全く減少しません。現在も摂取カロリーは約1400くらいです。家族も、そんな食事の量で太るはずないのに。と言います。かなり前に主治医に相談もしましたが、太るお薬ではありませんよ。とのこと。甲状腺の異常もありません。それ以上尋ねるのもしつこいかと思い、主治医には話せなくなりました。しかし、さすがに157センチ体重80キロはまずいと感じています。体も重く、腰痛も出て来ました。辛いです。 ちょうど4年間くらいからずっと服用しているのはジェイゾロフトです。原因は、お薬くらいしか考えられなくなってきました。どうすればよいのでしょう？ よろしくお願いします。

はじめまして。現在、アスピリン、カプロシン、サイレイトウの投薬を受けながら妊娠17週を過ごしています。次回検診まで時間が空いてしまっており、不安なので、是非アドバイスをいただければと思い投稿します。 身長167センチ、妊娠前の体重58キロでした。妊娠が判明するまでは週に6キロほど泳ぎ、毎日買い物で1キロから2キロ歩く生活をしていました。メタボリックな主人の体調管理もあって、一日の摂取カロリーは大体1600〜1800kcalにコントロールしていました。 ところが妊娠直後から12週まで管理入院をしていたあいだに約4キロ太りました。病院食は一日2100Kcalくらいでしたが、3分の2程度食べていました。運動はなしです。退院後自宅安静の生活をしていましたが、13週から17週までのあいだに更に3キロ太りました。糖負荷テストを受けた結果、ブドウ糖摂取前が93、30分後が172、60分後が182、120分後が117と、1時間後値が基準より高く出ました。HbA1cは4.8でした。本日、最近1週間の食事表を基に病院の栄養士さんと面談しましたが、摂取カロリーについては医師の推奨値(2000Kcal)以下であるので問題なし、むしろタンパク質と炭水化物をもう少し摂取して300Kcal程度増やしても良いくらいだと言われました。とはいえ、確実に体重は増えていますし、血糖値も気になります。 基礎代謝が大幅に下がっていることが原因かと思い、運動をしたいのですが、主治医は無事に生まれるまでできるだけ静かに過ごした方が良いというスタンスのようです。主人も、運動をすることで出血や切迫などのリスクを負うくらいならおとなしくしていて欲しいと言います。 こうした場合、どのようにして体重管理をしていけば良いのでしょうか。さらに摂取カロリーを1200Kcalくらいまで落とすべきなのか、それとも、安全そうな有酸素運動を自己責任で行う方向で医師を説得するべきか、悩んでいます。

うつ病治療のため、1年前からオランザピン2.5mgとトリンテリックス20mgを内服し、体重が52kgから72kgまで増えました。現在内服薬減量中で、オランザピン1.25mg、トリンテリックス5mgを飲んでおり、そろそろ両方中止できそうです。オランザピンに太る作用があると聞きますが、 1.オランザピンをやめたら痩せやすくなりますか？ 2.身長が164cmです。2ヶ月で72kgから4kg減量し、現在68kgです。1600kcal/日で痩せなくなり、体重が増えるようになってきたので、ここ2週間ほど、摂取カロリーを1300kcal/日にしていますが、なかなか痩せません。(ネットで見る基礎代謝量は1600kcal/日) 摂取カロリーを1000kcal/日にするのはやりすぎですか？ ちなみに運動する時間がなくて、通勤で3000-4000歩歩く程度です。たまにエアロビを家で15分くらいしたり、1駅多めに歩いたりします。

産後4カ月、授乳中です。一緒間ほど上の子の胃腸炎がうつり、水分やゼリーで過ごしました。食欲が戻ってから2日ほどですが、体重が1.5キロほど減ったままです。 授乳回数が頻回なことと、和食中心で摂取カロリーが低いためでしょうか。なにか病気なのではと不安になってしまいます。どうしたら体重が増やせますか。効果的な食事方法はありますでしょうか。今朝はなぜかとても快便で、3回ほど便をしました。 ちなみに今日食べたものは、 朝ごはん…ご飯一膳、卵焼き、野菜炒め、味噌汁 昼ごはん…ミートソーススパゲティ少なめ 夜ご飯…芋ご飯、胡麻和え、塩鯖、味噌汁 間食…おかき８枚ほど、チョコ抹茶アイス１つ、ヤクルト1本 です。やはり摂取カロリーが少ないのでしょうか。体重を測るのもこわいくらいです。母親を膵臓癌でなくしてからいろんなことが不安です。母親と祖母が甲状腺疾患でチラージンを処方されていました。甲状腺疾患や癌などは可能性あるでしょうか。

5ヶ月半前に，耐糖検査2時間後２３６、hba1c5.5で糖尿病型といわれたものです。10月13日に別な内科で検査したところhba1c５.６で2時間半後の血糖値（耐糖検査ではありません）は９６で，今月１９日では、空腹時９５でhba1c5.5でした。立派ですと主治医に褒められました。ただ、糖質制限(１日５０～70g)をして、総カロリー１５００～１５５０位を続けていましたら、体重が５ヶ月半で約１０ｋｇ減り５８ｋｇになりました。（身長１６６ｃｍ）主治医からはこれ以上減らさないようにといわれました。糖質制限で良い結果になっているので、糖質摂取量を７０～90ｇくらいに増やし、タンパク質を８０～９０ｇくらいに、脂質も８０前後くらいにして摂取総カロリーを１６００～１６５０くらいにしたのですがいかがでしょうか。クレアチニン値は、０，８４でした。

27歳経産婦、妊娠前はBMI24で、現在妊娠23週です。 体重増加は現時点で+4.3kgです。 1人目の時は出産時+9kgでした。 1日の摂取カロリーについて質問です。 妊娠19週の時の検診で、+5kgだったため、体重をしっかり管理するように産院から言われました（具体的な指導まではなく、検診待ち時間に助産師からサラッと注意を受けました） その後、上の子の世話や家事などもあり物理的にも精神的にも運動する時間はとれないため、食事管理だけで今の+4.3kgまでいきました。 （妊娠アプリで見ると一応週数相当の理想体重増加ラインに入ってますが、合ってますか？） そこで摂取カロリーについて質問なのですが、妊娠前の基礎代謝量から計算すると、私の必要カロリーは1941kcal/日+250kcalで、今時点での1日の摂取カロリー目安は2191kcalでした。 しかし、体重管理のために食事管理アプリを導入したところ、1日あたり1800kcal程度しかとってません。 内容は腸活をメインに考えてるので、シリアル野菜きのこ千切りキャベツなどの食物繊維、卵豚肉鶏肉などの動物性タンパク質、豆腐豆乳で植物性タンパク質が中心で、炭水化物を控えています。 これでなんとか今の+4.3kgまできたのですが、やはり炭水化物控えずにバランスよく2200kcalくらいとるべきでしょうか？ 現在は上の子の送迎で計20分くらい自転車に乗るのと家事程度で後は在宅ワークで座りっぱなしです。 昨日検診で、前回の検診時のメモとして残ってたから一応なのか、医師から体重管理がんばろう的なことをサラッと言われました。 赤ちゃんの成長は週数相当で順調です。 1人目の時は21歳と若かったからか、初期つわりで最初に3kg落ちたからか体重管理など考えもしませんでした。 妊娠前の体重は今も前回も同じです。

94歳の母の件でご相談します。肺炎の治療で薬疹，その後生命維持と回復を願いIVH，食事再開し現在４００カロリー程度経口摂取，高濃度輸液１号を１０００CC／日。 医師から，この年齢で誤嚥性肺炎を起こしたので，経口摂取しても誤嚥で苦しみ，やがて感染症になるので，尊厳を重視し看とりに移るようにアドバイスあり。家族と相談しての回答を求められています。 経口摂取が増加しつつあるので，高濃度輸液をラクテックに変更し，経口摂取を増加させたいと考えています。 回復の可能性はないと医師は判断されています。 昨年も点滴を止めると宣言されましたが，一日３度２時間ずつの食事介助で退院実績あります。如何お考えになりますでしょうか？ご回答ください。