パニック障害に該当するQ&A

1. 基本情報 • 生年月: 2002年生まれ（男性） • 現在の生活: 実家にて両親・祖母と同居中。お盆明けからアパートでの一人暮らしを再開予定。 • 趣味: パチンコ、競馬、ゲームセンター、アニメ、ゲーム 2. 生育歴・学歴・性格特性 • 幼少期～中学: 発達障害を疑い受診するも確定診断なし（幼稚園でも特段心配ないと言われる）。昔からチック症状あり。理数系が得意で暗記や副教科など努力を要する科目は苦手。全寮制中学は「やるべきことをやらない」ため1年で退学。 • 高校～大学: コスパ重視の傾向が強く、受験に関係ない定期テストや提出物は軽視（赤点多数）したが、AO入試に向けては自ら準備し進学。大学時代の一人暮らしにおける時間・提出物管理はできていた。 • 対人関係・バイト: 社交辞令的な付き合いは避け、卒業式も一人で帰るなど割り切るタイプだが、少数の親友とは長く深く付き合う。バイトは威圧的な店は早期退職したが、競馬場の案内係（2年間）などは良好に継続した。 3. 精神疾患・通院歴 • 大学2年夏頃: 強迫性障害を発症（現在も服薬中）。 • 現在: 2025年秋からギャンブル依存症となり、月2回ペースで現在の病院へ通院中。強迫性障害の薬も同院で処方。 4. 就労状況（2025年4月～） • 大手企業に技術系（品質保証）として入社。 • 当初は意欲的だったが現在は低下気味。もっと楽な部署への異動希望が却下され不満を抱えている。 • 実家から早朝（5:30起き）通勤をしており、「心身ともにストレスが溜まる」と口走る。 5. 直近のトラブル（ギャンブル依存・問題行動） • 2025年10月: 競馬で大負けし消費者金融で約100万円借金。親が立て替えて返済し、親へ返済させる形をとる。 • 2026年2月頃: ギャンブル再発。パニックになり無断早退するなど「問題からの逃避」が顕著に。この時期から現在の病院へ通院開始。 • 2026年5月末: ギャンブル再発。「親に返済すると手持ちがゼロになるのが嫌で、増やそうとした」。今回は本人がローンを組み、夏のボーナスも返済に充てた。 6. 気になる特性・生活態度 • 易怒性と暴言: 最近イライラしやすく冗談が通じず激高する。機嫌が悪いと運転が荒くなり汚い言葉を使う。 • 自己中心的・無責任: 4月に犬を飼い始めたが世話を親に任せている。食事や送迎も家族がして当たり前の態度。 • だらしなさ・金銭感覚: 服装が乱れ靴を潰して履くなど無頓着。借金があるのに割高な品を躊躇なく買うなど危機感が薄い。 7. ご相談事項 1. 症状悪化の原因と対策について 最近の易怒性や意欲低下は、現在の生活環境（早朝通勤・仕事のストレス）が原因でしょうか。それとも薬の不適合（パロキセチン、ロラゼパムバルプロ酸ナトリウム）、あるいは幼少期に疑った発達障害の特性（衝動性や見通しの甘さ等）の影響も考えられますでしょうか。またこの場合、発達障害の検査は受けた方がよいでしょうか。親として防げることや対処法を教えていただきたいです。 2. 一人暮らしの再開について お盆明けからアパートでの一人暮らしを本格再開させる予定です。自立のため基本的にはさせたいですが、現在の精神状態や生活態度（借金、だらしなさ等）を踏まえ、注意すべき点やアドバイスをお願いいたします。

4日前から頭痛が始まりました。 4日前〜昨日までは右側の奥歯、おでこ、頭が痛かったです。 昨日の日中は痛みが和らぎ、夜につれ痛みが増してきました。 この時から右の痛みが左になりました。 昨夜は3時すぎに寝て、7時半頃トイレで目覚め、頭痛で二度寝できず…。 今も痛みはありますが、マシに。 頭が痛いので血圧を測ると120台。たまに130台。 下は70台〜80台。 日中は100台〜110台です。 早朝高血圧でしょうか？ 就寝前も120台の時があります。 最近、寝る時は鼻の粘膜が腫れ通りが悪い。 日中より、就寝前、寝起きに痛みが増す。 普段は1時台〜3時台に寝て、起床時間はバラバラ、二度寝することもあります。 早くて7時前、遅くて10時台。 寝る前は2時間前後スマホを見ます。 特に見たいものがあるわけではありません。 1日合計5〜6時間見てます。 不安障害があり、時々パニック発作、不登校児を抱え、決算月で仕上げられるか？というプレッシャーもあります。 運動不足です。 買い物と車での送迎以外、家にいます。 という状況です。 何が考えられますか？ 日中の家事は昨日まではできていました。 痛み止めは使用していません 40代後半なので更年期でしょうか？ 今朝は若干、気持ち悪さもあります。

低音障害型感音難聴についての相談です。 宜しくお願い致します。 ・18(木)より左耳の詰まり、夜からボーーっと、低い耳鳴りが始まる。 ・19(金)症状変わらず、左耳の詰まり、低音耳鳴り、少しだけ目がまわる。 午前中に耳鼻科へ行き、聴力検査をし、低音障害型感音難聴だと診断。ベタヒスチンメシル、イソソルビド処方。 昼過ぎに友達と少し遠い所でランチの予定あり、行って良いか尋ねると、ストレス発散になるから行って良いとの事。 カフェで賑やかな場所。耳鳴りや詰まりが気になりながらも、楽しくて5時間程友達と話しこみ解散。　昼より、薬服用。 疲れたので、子供と早めに就寝。 20(土)左耳の詰まり、低音耳鳴り悪化。目眩も少し悪化。子供は児童館に遊びに行くと、そこまで送りに行き、帰り少しスーパー寄り帰宅。主人は仕事。お家でゆっくりし、キッチンに立っており、かがんで起きあがろうとした瞬間、強烈な目眩が。立てない。そろそろ児童館に息子を迎えに行かないといけない！ヤバい立てない！と、パニックになったのか、頻脈、少し苦しい、血の気が引き、ヤバい意識飛ぶかも？！　焦って、すぐに児童館に連絡し、子供に1人で今帰宅する様伝え、何とか手すりに捕まり鍵をあける。子供帰宅し、すぐ横になり、横になるとだいぶ楽に。 主人は仕事中で連絡つかず。救急相談所？に連絡し相談すると、救急外来を進められた。主人と連絡つき、帰宅してもらう事にし、待っている1時間で、段々と目眩が軽減し、トイレへ行く、着替える、普通に歩けるまでになり、結局様子見しようとなりました。　その後、夕食を食べ、早めに就寝。 21(日)症状はあまり変わらず。目眩も中程度。 22(月)少し耳の詰まりや、低い耳鳴りが軽くなった気がすした。目眩は中より少し低い程度。 23(火)本日、だいぶ左耳の詰まりや、低い耳鳴りが改善されてきた。目眩は昨日より少し悪化し、立つとクラクラする。 といった経過です。 ・本日、目眩が強くなった為、クリニックへ行くべきでしょうか？ ・又、この目眩が耳から来ているものなのか、眼振検査をして詳しく診てもらうべきでしょうか？　土曜の強烈な目眩もあり、心配です。 ・只今、左耳が軽快してきておりますが、又、土曜の様な強烈な立てない程の目眩に襲われる可能性はありますでしょうか？ ・低音障害型感音難聴は、繰り返しやすいですか？ 又、繰り返さない為には、生活習慣の改善しか無いでしょうか？ (睡眠時間は、だいたい毎日3〜5時間です。小1の息子がおり毎日子供に怒り、ストレスはかなりあると思います。専業主婦ですが日々やる事に追われて、あっというまに夜です。) ・この病気は完治はありますか？ お忙しい中、申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。

生きづらさに悩んでいます。 幼少期から変わっていると言われ続け悩んでいましたが、 悩み度合いが強くなったのは、社会人になってからです。 具体的には、以下のことに悩んでいます。 ・苦手な仕事をやるととても苦痛に感じ、体調が変化する（頭痛がする、胸がギュッとする、倦怠感を覚える、顔が痙攣してくる） ・マニュアルに書いてあることをミスする（見落としが多い） ・口頭でレクチャーを受けると、頭が真っ白になる（何を言っているか分からなくなる） ・一度にたくさんの仕事を依頼されるとパニックになる ・依頼された仕事を終わらせるのに時間がかかる（目安時間の2倍くらいかかる） ・依頼された仕事に対し「なぜ私がやらなければならない？」と他人事に思ってしまう ・仕事をミスのないように慎重にやろうとするが、最後の方になると面倒になったり、締め切りが迫って焦ってしまったりして詰めが甘くなる ・仕事の嫌な面や苦手な面に少しでも触れると辞めたくなる ・周りに人がいると「見られている」と思ってしまい緊張してしまう ・情報を小学生でもわかるレベルにかみ砕かないと理解できない ・家計や住宅ローン、保険など生活する上で必要なお金のことに興味を持てず、夫に検討や管理など全て任せてしまう（自分も考えなければならない気持ちはあるものの、どうしたらいいか分からない） ・質問されると責められている気持ちになる ・1つのことをやっているときに、別のことに手を出す ・今やらなくていいことを最初に手を付けてしまう ・調べ物をしているときに「あれも必要かも」「これも知りたい」と考えが散乱してしまい、関係のないことも調べてしまう ・こだわりがあり（例：「この洗濯物にはこのハンガー」や「このノートを書くときはこのペン」など）、それができなくなるとストレスを感じる ・怒られている人を目にすると、自分も怒られている気分になる ・物忘れがやや多い（例：自転車の鍵を抜いてズボンのポケットに入れたことを忘れて洗濯してしまう、拭き掃除に使った布を置きっぱなしにするなど） 改善しようと試みているものの改善に向かいません。 性格や気質の問題かと思うのですが、一方で発達障害のようなものもあるのかなと思っています。 発達障害の可能性はありそうでしょうか？

緑内障の母が最近、存在しないものが見えると言い出しました。(認知症の診断は出ていませんが、もの忘れなどはあります) 母の状況は以下の通りです。 ・左目完全失明 ・右目は視野狭く身体障害者手帳2級所持 当初は「小さな動物がちょろちょろ見える。でも見えない方の左側だし本当にはいないのはわかってる」とのことでした。 しかし先日は娘である私の姿が見え、 話しかけても返事がないので 近寄ると居なかった、と言って 慌てて携帯に電話をかけてきて、 話をして落ち着きました。 翌朝は早朝にベッド付近に私が見え、 話しかけたが消えてしまったといってパニックになり 床に座り込んでいた所に起床した私が来て しばらく話すと落ち着きました。 これまでは見えるものが動物などだったため実在していないことが明確でしたが 実在の娘が見えたことで、見間違いか現実かが分からなくて混乱したようです。 ネットで検索すると 緑内障の高齢者には「シャルル・ボネ症候群」という幻視症状があることがわかり かかりつけの眼科医に 「緑内障で、本当はいないことはわかっているものが、見えてしまう事がありますか？」 と聞いたところ 「眼科でそういう症状はないですね。神経科の方ではないか」と言われてしまいました。 （医師にネットで知った知識を伝えるのは憚られたのでシャルル・ボネ症候群の名前は出しませんでした) そこで以下をお伺いしたいと思います。 ・緑内障の高齢者に起きるという幻視（シャルル・ボネ症候群）は眼科医の共通認識ではなく、医師によっては見解がわかれ「そのようなものはない」と判断されることなのか？ ・もし緑内障にそういった症状がない場合、今後はレビー小体型認知症などの可能性をふまえかかりつけ内科医に相談し、神経科や脳に検査をしてもらう方がいいのか？ その他、アドバイスなどあれば教えてください

35歳女性、昨年6月に第１子出産しています。 現在の症状は下記の内容です。 <症状> ·昨年12月上旬舌の付け根左側に違和感、軽い痛み。2日続き、少し空いて今度は右側に同じ症状。これはこの時だけで収まり今はありません。 ·今年1月から2日に一回ペースで誤嚥、現在は毎日。特にバラバラした小さいものや水分。 ·1月の中旬に2日連続食べてる最中に食べ物が鼻に逆流してしまう。サラダやお米つぶ。鼻を噛むと鼻から出てくるときと出てこないときあり。現在も鼻にはいる感覚は続いている。 ·1月の中旬に喉仏より下辺りに飲み込むときの痛みと、平常時に喉全体に痛み違和感。これは現在は症状はありません。 ·1月下旬、3日連続水が金属の味がする。これは現在は症状はありません。 ·昨晩、寝入ったときに体がビクンと動きめざめました。寝る前も太ももあたりの筋肉がぴきぴきしてました。 ·本日、寝起きから右手のひらのこわばりと指が動かしにくい。これは、思い返すとしばらく前から、(おそらく数ヶ月ですが、)スマホのフリック入力がうまくできない箇所がありました。 ·本日両手の震え、力が入らない <診療状況> .大きな病院で、耳鼻咽喉科を受診、内視鏡カメラで鼻から見てもらい嚥下機能が少しだけ弱いとのこと。頭部CTは異常無し。なお逆流性食道炎はありそうとのこと。 ·同じ病院で、嚥下障害外来を受診。造影剤を使ったレントゲンで嚥下機能を確認してもらい、検査においては嚥下障害無しとのこと。自分では検査で食べたお米粒が鼻に逆流した感覚があり聞いてみると逆流していないとのことでした。なお、食道付近で少しだけ逆流があるが対した問題ではなさそうとのこと。残る可能性は脳関係とのことで、次回脳神経外科を受診予定です。 <備考> ·昨年10月からぎっくり腰で、頑丈なコルセットを巻きながら約3カ月生活していました。日中外すことはほとんどなくつけっぱなしに近いです。 ·妊娠時、膠原病の指摘はありませんでした。(検査を受けたのかも覚えていません。) ·舌の両サイドに歯形がくっきりついています、認識したのはいつか覚えていませんが少なくとも数ヶ月、しばらく前からだと思います <質問> 上記内容でALSの可能性は高いでしょうか。次回脳神経外科を受診するのですが、可能性が高いことを告知されたらパニックになってしまいそうなので、あらかじめ心の準備をしておきたいです。 よろしくお願いいたします。

現在、不安障害と広場恐怖症で通院中の者です。 ■ 服薬状況 メイラックス：1mg（夜1日1回） トリンテリックス：2.5mg（朝1日1回） レキソタン：0.5mg〜2mg（頓服として処方されていますが、毎朝0.5mgを1回は服用しています。通院などで外出するときは1.5mgにすることが多いです。） 近日中に、 会場へ向かう(タクシー30分乗車) →面談1時間 →面談後は3時間待機(自由時間) →帰宅(タクシー30分乗車) 上記のスケジュールをこなす予定があります。 最近の暴露療法でのリハビリでは、 1時間前に頓服のレキソタン1.5mgを飲み、 通院でタクシーに片道15分乗車して診察や薬の受取などを済ませてまたタクシーで帰宅するというスケジュール(合計90分)が最長でした。 その時は、多少ソワソワした時が何回かありましたが発作は起きませんでした。 帰宅後も体調は安定していました。 　 今回も、行きは1時間前にレキソタン1.5mg飲もうと思っているのですが、会場についたあとどうするか悩んでいます。 面談の相手は私がパニック発作もちだということは知っています。 なので、最悪発作がでても休ませてもらえるとは思いますが、やはりできれば発作を起こしたくありません。 90分間外出時に発作がおこらなかった経験から、おそらく面談時間中は大丈夫だとおもうのですが、自由時間になってからが不安です。 もし、自由時間になってから不安感や恐怖心が増してきた場合、頓服は追加してもよいでしょうか？ また、追加するとしたらどれくらいが良いでしょうか？ レキソタン0.5mgか1mgくらいでしょうか？ 頓服を追加せずに頑張りたいとは思っていますが「最悪の場合は飲めばいいし」と思いたくて質問させていただきました。 抗不安薬の服用タイミングについてアドバイスいただけないでしょうか。 本日病院が休みのため主治医に相談ができません。 よろしくお願いいたします。

現在、心身の不調が続いており、自律神経の乱れやストレス反応が関係しているのか、医師の視点から全体像を分析していただきたいです。 主な症状は以下です。 ・朝に身体がかなり重く、起きても疲れが取れていない感じがある ・途中で目が覚める、眠りが浅いなど睡眠が安定しない ・首、肩、背中の強いこりや張り、食いしばりがある ・胃の張り、腹痛、下痢や便秘など胃腸症状が出やすい ・喉の詰まり感があることがある ・手汗や寝汗、身体が急に熱く感じることがある ・突然心臓がバクバクしたり、口の中がカーッと熱くなるような症状が出たことがある ・身体が常に緊張している感じがあり、力が抜けにくい ・調子の良い時間と悪い時間の差が大きい 心理面では、最近「何もしたくない」「時間だけが過ぎていく」という感覚があり、好きなことをして一時的に楽しいと感じても、その感覚がすぐに消えてしまうことがあります。仕事に行く朝や仕事の負荷が高い時に症状が強くなる傾向があります。 また、月経前に心身の症状が悪化しやすい傾向があり、PMDDの診断を受けています。IBS（混合型）の既往があり、現在セルトラリン75mgを服用しています。 これらの症状全体から見て、 ・自律神経の乱れやストレス反応が関係している可能性はありますか ・交感神経が過剰に働いているような状態なのでしょうか ・抑うつ状態、不安・パニック症状、PMDD、睡眠障害、IBSなどが複合している可能性はありますか ・「自律神経の問題」だけでは説明しにくく、他に検査した方がよい身体疾患はありますか ・現在の状態について、精神科・心療内科の主治医にはどのような点を重点的に伝えるとよいでしょうか 診断そのものではなく、症状の組み合わせや経過から考えられる状態・可能性について、できるだけ全体を見てご意見をいただきたいです。

不安障害(広場恐怖症）で心療内科に通院しています。 1ヶ月前に外出先で突然パニック発作が出てから外出が怖くなりました。 処方されてすぐの時は下記の時だけ飲んでいました。 ・ゴミ捨てなど一瞬でも部屋の外に出る時 ・お風呂に入るとき ・オンライン会議がある時 しかし最近は、朝起きて落ち着かない感じがしたり息苦しかったり意欲がなかったり、いつまでこの状態なんだろうとネガティブになったりしてしまい、なんだかんだ毎日1錠レキソタン2mgを飲んでしまいます。 主治医の先生に相談したところ、毎日1錠飲むのはいいけど、意欲低下があるのであれば「エスシタロプラム10mg」飲みましょうとなりました。 しかしながら、倦怠感・吐き気・不眠の副作用が辛くて3日で止めてしまいました。 主治医に申告したところ「この薬はそんなに副作用ないんだけどね…じゃあもっとマイルドなトリンテリックス10mgにしますか」となり、変更してもらいました。 しかし、トリンテリックスも副作用を調べると沢山出てきますし辛いという意見が多く怖くなりました。 何より、エスシタロプラムも検索すると沢山体験記が出てきて、5mgから開始している人もいるのに主治医に「そんなに副作用ないはずなんだけど」と言われたのがショックでした… なので、トリンテリックスも副作用が辛いんじゃないかとめちゃめちゃ不安です。 外出困難なため心療内科は近所のところにしか今のところ行けず変えられません。 副作用が辛いのは仕方ないことだとは思うのですが、自宅で一人で親の介助をしているため、倦怠感や強い眠気などは避けたいのです… 前置きが長くなりましたが 1：トリンテリックス10mgを自己判断で5mgに割って開始するのは駄目でしょうか？ 2：トリンテリックス10mgでも副作用は出やすい人が多いですか？どんな副作用が多いですか？ 3：副作用などで体調が悪いときはどういう心持ちで耐えたらいいでしょうか よろしくお願いいたします。

お忙しい中申し訳ございませんが、宜しくお願い致します。 18日(木)朝から左耳が詰まっている感じ。鼻炎が治りかけで、鼻声だったので、その関連かなと思っていた。 夜、子供を寝かしつけ後、左耳からボーっと音がする。これは、、とネットで検索し、メニエール等出てくる。 最近、逆流性食道炎が続いており(処方薬飲んでいる)なかなか良くならず、寝付きが悪かった事もあり、寝不足や、毎日子供に怒りストレスは常にあり。 19日(金)朝やはり症状があり、めまいも少し。かかりつけ耳鼻科受診。聴力検査し、低音障害型感音難聴と診断。ベタヒスチンメシル、イソソルビド処方。2週間後再診。 重症ではなく、中くらい。寝不足、ストレスかなと。この日友人とランチの約束あり、行っても良いか聞くと、大丈夫だよ、ストレス発散しておいで！と言って頂き行きました。 カフェだったので、賑やかな場所と、友人と盛り上がり、ランチからお茶をし、5時間程で帰りました。終始ガヤガヤした所だったので、時々耳が気になり、遠い場所という事もあり、疲れたので早めに子供と就寝。が、子供の寝相悪く夜中に何回もかかと落としや、蹴りが入り全然熟睡出来ず。。 20日(土)本日、朝起きると、左耳の詰まり具合、ボーっとした音、共に悪化。目眩も少し増したかな。　と、ゆっくり休みたい所ですが、ワンオペで、沢山の洗濯物を放置出来ず、洗濯物をし、少し横になり、子供の昼ごはんを作り、自分のご飯も作り、子供が児童館に行くと言うので送り、そのままスーパーでちゃちゃっと必要な物を買い帰宅。 夕方、キッチンに立っており、そろそろ息子を迎えに、、と思ったら急に強い目眩が、、立てない程。そして、ヤバい、、とパニックからなのか、頻脈で心臓バクバク、血の気引き、ヤバいヤバい意識飛ぶ？倒れる？大丈夫？！ヤバい！！とパニックなり、とりあえず四つん這いでベランダの入口に座り、児童館に連絡し、息子に自分で帰宅する様に伝え、帰ってきてもらい、脈は落ち着き、血の気が引く感じも落ち着き、救急相談所？に連絡すると、ご主人に連絡し帰宅次第救急外来へ行って下さいとの事。主人が帰宅まで横になっていると、段々目眩が軽減し、トイレや歩ける程になり、救急には専門医がいなく、詳細な検査が難しい事、薬を出す事も難しい事を知り、現在自宅で様子見ようとなり安静にしています。 長くなりましたが、 ・現在、救急へ行く程の緊急性はございますでしょうか？ ・又どんな症状が出たら救急へ行くべきでしょうか？(又、同じく強い目眩が来たら、落ち着くのを待たずにすぐ行くべきか) ・特に胸の痛みや、頭痛はありませんが、頭や心臓の病気の可能性はありますか？ ・今日、明日安静にし、症状が安定していても、月曜に又かかりつけ医に行くべきでしょうか？ お忙しい中、大変申し訳ございませんが、ご意見頂けますと幸いです。 どうか宜しくお願い致します。