更年期もあると思いますが、常に体が緊張ぎみです。
背中が凝っています。
品出しの仕事をしているので、筋肉痛なのかな?とも思いますが。
期外収縮の不整脈もあります。
クリニックで検査をして、自律神経から来ていると言われました。
交感神経優位だからだと。
動悸もあり、なんとなくいつも胸がざわざわします。
息切れ、胸痛、めまいはないです。
ストレスというストレスはないと思いますが、高齢の両親がいる為、不安は人並みにあります。
スマホ時間がかなり長い事は反省していますが、寝る前までなんとなく見てしまいます。
それが原因で、過緊張になったりしますか?
首こり、背中のこり、期外収縮もそこから来るのでしょうか?
スマホの時間は動悸にもつながりますか?