つま先立ちができないに該当するQ&A

腰椎椎間板ヘルニアL5/S1で現在は、腰の痛みは緩和したが、体幹について同じ姿勢を撮り続けると筋肉が固まり痛みがでる。１０，０００歩以上歩行すると、左足裏、外踝、足首、内くるぶしに激しい痛み、ふくらはぎに張りや痙攣のため歩行ができなくなる。　走れる左足を取り戻すことと、ロード自転車に乗っており上りにペダルに大きい付加をかけると左足の小指と中指、ヒラメ筋の力が足りないのか指が開いた状態になり、踏み込めないため加速ができません。坂などで高いトルクをかけて踏み込めるような筋力にもどすにはどういうトレーニングをすればいいのでしょうか？ 希望　１．体幹がかたまることを予防する。（座り仕事のため必須）　２．走れる足を取り戻す。（退場削減のため、気軽に行えるため。）　３．自転車でもトルクを書けたトレーニングをしてヒルクライムでのスピードアップに繋げたい。（足の裏への負荷が少ないため痛みが発生しづらいので、筋力アップの方法として、自転車に頼るしかないと思っています。） 発症時４年前、手術３週間後　MEDにて手術。　発症時の症状：足裏の小指・薬指のしびれ、外踝に痛み、内科にも痛み、力強く踏みこむと少趾中間骨付け根に痛み。足裏全体に膜が貼った状態になったり、むくんで感覚が全く無い状態にもなる。　痛みによる歩行困難と、神経障害（臀部、ふくらはぎ、足裏、外踝、内踝）があり、足先を外に向けた状態で歩行しかできない。神経への影響と回復を考え、入院を希望するが、手術しないのなら帰宅するよう促される。１週間後に病院を変更し、２週間後に手術。その間も上記神経障害の進行があり痛みのため睡眠ができず。術後、足裏の感覚と筋力は戻らず、親指付け根、ふくらはぎでの押し出しができずつま先立ちは一回もできなかった。退院後はすぐに痛みが始める。複数の病院でリハビリを行い、臀部神経痛については改善。

先月末も同じ内容で質問させていただいたニューズと申します。また改めて相談させていただきます。 椎間板ヘルニア歴13年です。 10年程落ち着いていましたが、昨年の1月から右足の坐骨神経痛が出てしまいました。 色々な整形外科に行き、昨年の秋から今の整形外科に通っています。週に1回来られる脊髄疾患専門の先生に見ていただいています。 毎月1回の診察では経過観察、ノイロトロピン１ヶ月分、ボルタレンと胃薬を1週間分が処方されます。それと週に1回リハビリに行っています。 MRIは今年の1月と8月撮りました。ともにL5とS1のヘルニアで変化はありません。 今月に入ってから筋力が低下してきた気がします。特にきっかけはありません。腰痛はないか我慢できる程度です。 今月初めにかかりつけ医に行きましたが、入院するほどではないと言われました。歩行、立ち座り、爪先立ち、踵立ちはできます。 心配性の私を見かねてか、今の主治医の先生が、同じクリニックの別の脊髄専門の先生の予約を、今月末に入れて下さいました。 家でもリハビリメニューはやっているのですが、中々改善しません。体を動かしていないと、動かなくなるのではないかと不安になり、やり過ぎているかもしれません。今週は仕事を早退、お休みをしてしまいました。 1.予約の前に、来週明けにもう一度、主治医を尋ねることも考えています。3カ月前にMRIは撮ったのですが、短い期間に再撮影をお願いしても良いと思いますか？ 2.筋力が低下していてもリハビリを始め、体を動かしていた方が良いですか？ 大変お手数ですが、知恵を貸して下さい。

一歳になる娘について度々相談させていただいておりますが、最近娘がクレーン現象らしき事をします。 背伸びして届かない物に横にいる私の手を持ってく、おもちゃのポストの中の物を触っていて私の手もポストに入れる、絵本を持たせるなどです。その時手を見ています。 他にも気になる事が ・指差し出来なくてたまに興味のある物に手差ししかしない。こちらが指差した方は大体見れている。 ・ママに執着がない。昼間二人の時は後追いするけれど基本的に誰かいれば大丈夫。 ・人見知りが少ない。慣れていない人の抱っこ紐で泣く程度。 ・伝い歩きばかりで一人立ちもしない。 ・ハイハイの右足だけ爪先を立てている。 その他は ・呼ぶと振り返りますし、目を合わせて笑う事も多い。 ・ちょうだいは一緒に手を出せば手に乗せてくれることもあるが無視する時もある。最近は自分から目を見て物を渡してくる事も増えてきた。 ・たまにですがパパを見てパパ、絵本の猫を見てニャンニャンという。ワンワン、マンマ、ブーブーなどはこちらが言うと真似して言う程度 ・おいでであまり来ないが、お茶飲んでというと自分でマグを持って飲んだりブーブーは？というと机の車のおもちゃで遊び出す。パパは？ママは？で目線だけそちらに行く。 ・人真似が好き。バイバイは？などの投げかけだけでも出来る。 ・ご飯の時、どれがいい？と聞くと食べたい方に手を持っていくような仕草がある。 発達障害を心配して少し前に小児科の先生に相談した事がありますが、まだ発達障害か分かる月齢じゃないから様子見と言われましたが、現時点で一歳の発達としてどうでしょうか？ クレーン現象など発達障害に当てはまる事も多いので心配しています。

今、一歳三ヶ月になる男の子の母です。息子の様子が自身で検索した自閉症の特徴に当てはまる項目が多く、不安で眠れない日々を過ごしています。 特徴に当てはまる事柄が多いと重度などに結びついたりするのでしょうか。 1.目を合わせません、なかなか笑わず基本真顔。笑うときに口がひきっつた感があります。 2.指差しをしない、バイバイなどもできません。 3.歩けないが伝え歩きはできる。つま先立ちしていることが多い 4.呼んでも振り向かない。分からないかのように 5.テレビを見ているときによく座ってぴょんぴょんする。テレビを見せすぎているので今後改善予定 6.月齢が浅い時期から耳を違和感あるかのように触る 7.固定のおもちゃ(ボール)が好き、他のおもちゃも上手く遊べず口にいれるだけ 8.手などを触られるのを嫌がる 9.家でない場所できゃーきゃっと楽しい？興奮した声をだす 10.最近、癇癪を度々起こす 11.手首をかんだり、髪を抜いたりする 行為がみられる 12.指しゃぶりをしてお気に入りのブランケットを持ってゴロゴロする(家でのみ) 13.月齢が浅い時から足をよくばたつかせていた 14.言葉もまだ、ウーウーとしかでない。 ウーウーが何か伝えたそうなトーンに感じる などがあります。決して我が子をそうと決めつけたいわけではなく、当てはまればあてはまるほど心配になり。また、一歳三ヶ月での判断も難しいとはありましたが不安で毎日がたまりません。息子をそのように決めつけている自身にもかなり凹んでいます。一歳前までは成長も平均以上。笑ってくれて時々目が合わないのは気になってました。一歳前まではそのような様子は全く気になりませんでした。 今後、どのような動きを、息子に対する対応をしていったらよいでしょうか。 よろしくお願いいたします。

1歳11ヶ月の男の子です。自閉傾向があるのか意見を聞きたいです。 1歳半検診で指差しなしのため、市の心理士さんと面談しました。その際は特に問題なく２歳まで様子見となりました。 現在 要求の指差しのみあり。手差しのことが多い。 共感の指差しはありません。何か見て欲しい時は手を差し出してきたり声で呼ばれます。 言語面はゆっくりです。発音がハッキリしているのは「入った、葉っぱ、石」 ママは要求ある時にたまに。「ニャーニャー、ワンワン、ゆっくり、じょうず」は発音不明瞭ですが言います 言葉の真似はします。 「〇〇とって」はできません。歯磨きしよう、お風呂入ろうなどは理解してくれます。 声のトーンなどでなんとなく言いたいことが理解できるので、私はコミュニケーションに困ったり育てにくさは感じていません。 人見知りはしますが、人は好きです。特に小さい子がいると嬉しくて近寄っていきます。近づき過ぎてしまうのが少し気になります。 目立ったクレーン現象はなし。TVのリモコンは手の上に渡してきます つま先立ちする。興奮したとき等で、普段は普通に歩く。 動画や石遊びをしていると呼びかけても無視されますが、近寄って話しかけると嬉しそうに喃語を話します。 目のあいにくさは私や親戚は感じていませんが、パパは気になるようです。初めて会った人の顔は凝視しています。 私と出かける時は、私が見える範囲までしか行きません。見えなくなると泣きながら戻ってきます。 私としては、確かに発達ゆっくりな部分はあるけど、自閉傾向は強くないと思っています。ただ、パパとは意見が分かれていて、上記の様子を説明して自閉症だと言われます、、 先生の意見を聞く場があまりないので、ここで聞けたらと思いました。 長くなりましたが宜しくお願いします

○2歳10ヶ月、2語文が出ません ○発達遅めです ○強い発達特性、知的障害の有無について不安に感じております ○療育には通っております 2歳すぎの時は自閉特性が強めに出ていたようですが現在、言葉やコミュニケーションがかなり広がってきており特性が薄くなったと臨床心理士さんに言われました。 以下、現在の普段の様子です。 端的な情報になりますが見てご判断いただけると嬉しいです。 <言動について> ■現在有意語は100単語ほど(名詞/形容詞含む)です。二語文はほぼ出てません ■単語+指差し+ジェスチャーでいろいろ伝えてくれます (例)おやつコーナーを指さして「チョコ」という、 うんちー！と言ってオムツを触る(うんちが出た) ■テンションが上がるとつま先立ちをするのが気になります <コミュニケーションについて> ■ 指示は通っておりコミュニケーションはとれていると思います(オムツはこう、手を洗うよ、電気切って、などの指示はしたがってくれます) ■比較的一人で黙々と作業するのが好きです ■ぬいぐるみのお世話、本に描いてある食べ物をつまんで親に食べさせるフリ、親と本を読んで読み合わせ、洗濯物をしていたらカゴから服を出して渡してくれる、親が描いたイラストを何か当てるクイズなどがブームです ■色や動物の区別がついています <保育園での様子> ■集団に入ると指示が通りにくかったり、切り替えが苦手なことによる癇癪がある ■順番待ちは難しい ■同年代の子とも関わったり手を繋いだりするが、気が乗らない時は手が出たりする ■身辺自立はほどほどにできている様子(帽子を脱いで指定の場所に置く、靴を履く) ■保育士さんのサポート有りきですが、工作や散歩、リーベなども参加できているようです こんな感じです。ぜひご意見お願いします。

48歳女性です。年齢性別の割に身体を駆使する仕事をしています。高身長ですが重いものを持ったり中腰になることも多く、25年以上前に椎間板ヘルニア摘出の手術を受けました。第四腰椎〜第五腰椎。その後もたまにぎっくり腰などを繰り返し、都度、整形外科や整体に通いつつ騙し騙しで仕事を続けています。ずっと、右脚の脹脛だけ細く、筋肉が無いとは感じていたのですが、ここ２〜３ヶ月の間で特に歩きづらさを感じるようになり、ふと右脚だけでつま先立ちしてみると全くできませんでした。この1年で体重が10キロ増え、この2〜３ヶ月で週一回の筋力トレーニングを始めた以外には、変化はありません。近くの整形外科へ行くと、ふくらはぎ径の左右差が4cmほどあり医師もこれは異常です、とおっしゃっていました。腰のMRIを撮り、手術をした第四腰椎〜第五腰椎の他に第五腰椎〜その下との間も狭くなっているので、神経を圧迫しているのでは？という診断で、今は週１度のリハビリに通っています。ですが、理学療法士の方は神経系の病気も疑って念のために神経内科にも行ったほうが良いのでは？とおっしゃっています。いろいろと不安になり調べてみますとALSが当てはまるので、さらに怖くて仕方がありません。ずっと、右脚の筋力が低いことは意識しながら生活していたので整形外科的なものだと勝手に解釈していたのですが、やはり、神経系の病気も視野に入れ検査した方が良いのでしょうか？宜しくお願いいたします。

来月2歳になる娘の発達についてご相談です。 生後3ヶ月から小規模の認可外保育園へ入園し、今年4月から認可保育園が受かったため転園させました。 保育園の先生からは頭は良いと言っていただけていますが、3歳の上の娘の時と比べてかなり遅れがあるように感じています。 おかしいと感じている点をお伝えしますので問題と感じないようでしたらその旨を、問題だと感じるようでしたらどの点がおかしいか、どのように対応するべきかなどご教示いただけますと幸いです。 よろしくお願いします。 ●おかしい点● ・パパとママが逆になることがある。母親の私のことを本気でパパと言うことがあり都度私や姉から指摘される。 ・遊ぶ時、ご飯の時に1秒から2秒程度しか集中が出来ず、すぐに立ち歩く。最近はおままごとで遊ぶ時のみもう少し長くなってきた。 ・自分の便を食べることが稀にあり、汚い物の区別が付かないで口に入れる。 ・怒られても気が付かず怖い顔をしてもずっと喜んでいる。 ・姉が怒っている姿を見て喜んでいると勘違いして姉を叩いたり、おもちゃを取ってしまう。 ・言葉は出て会話するが、オウム返しで単純に言われたことを真似していることが多い。例えば手が汚いと指摘されてタオルを出された時、本人は汚いと言っていても汚いと思っていないしタオルを出して勝手に手を拭かれるから手を出したという状態。 ・歩いたり走る時は常に爪先立ちになっている。(これは足に問題がありますか？)

ママさんバレーを8年続けている43才の主婦です。一昨年10月に左膝に激痛が一時的にあり、整形外科で見て頂いた所、変形性膝関節症気味‥‥と言う事で、激痛の主な原因は分からずそのままサポーターを付けバレーをつづけてきました。膝痛は徐々に改善しましたが、腰痛や左脚の坐骨神経痛などが出てきてしまい、整形外科で相談した所、リハビリ師の先生に、左骨盤内の筋力低下が原因と言われました。確かに左脚でのつま先立ちの力が弱かったりはしてました。リハビリをしながらバレーをし、梨状筋の痛みと坐骨神経痛だけが良くならない中、昨年12月にぎっくり腰になり、バレーはそれ以来休んでいます。整形外科に通い、その時に合ったリハビリをしながら現在に至ります。今は普通に動けますが、右仙腸関節と右の太ももを中心に時々痛みが走ります。痛みがなかなか取れず、バレーがなかなか出来ない事が一番のストレスです。そして、現在のリハビリ師の先生に、左骨盤内の筋力低下がぎっくり腰がスッキリ治らない理由と聞きました。 ぎっくり腰になる前も、骨盤内の筋力アップのリハビリをしていましたが、いい効果が得られないままぎっくり腰になり、この治りが悪いのも骨盤内の筋力低下が原因‥‥ の様です。最近、自分の体調を見ても疑問を感じるようになってしまい、こちらで質問してみることにしました。膝に激痛を感じてからが全ての始まりで、その前はどこも痛くありませんでした。とにかく早く痛みを取ってバレーがしたいです。まとまりのない長文で大変申し訳ありませんが、回答頂けますよう、宜しくお願いします。

1歳4か月になったばかりの息子についてです。 0歳の頃から発達に問題があるのではないかと不安になったり、大丈夫だろうと思ったりの繰り返しです。 今また発達障害なのか？とゆう不安に襲われています。 息子の様子です。 ○いただきます、ごちそうさまのときに手を合わせる。 ○ご飯食べる人？などと聞くとはーいと手を上げるが、何を聞いても手を上げているようです。 ○絵本を持ってくるので、ぱちぱちは？と聞くと拍手し、何度も読んでほしいときは、もう一回読む？と聞くと人差し指を立ててもう一回とします。 ○ばいばいはタイミングは合いませんが前後のばいばいをします。 ○話せる言葉→ゴーゴー！、ママ、わんわん ○名前を呼べば振り向く（なにかに集中してたら振り向かない） ○外では私の声は届かず好きに歩き回るが、親が見えなくなるとこちらに歩いてくる ○あまり抱っこが好きではなさそうで、抱っこしてのアピールはない ○0歳の頃から人見知りも後追いもしない ○お風呂に行くよ、ねんねするよといえばその場所に移動する ○絵本、テレビ、散歩中に発見の指差しをする（こちらを見る） ○指差しの度に名前を教えるが、応答の指差しは何もできない ○歩きはじめは1歳1ヶ月 ○テレビは好きで、好きな番組は指を指したり、にこにこしてこちらを見てきたり楽しそうに見てますが、音楽に乗ることはほぼありません　 ○つま先立ちはしません ○クレーン現象はないと思います ○なになに持ってきて、などの簡単な指示通りません 0歳のとき不安に思ったのは 後追いをしない、人見知りをしない 目があまり合わなかった、ボーッとしてる、寝返りやつかまり立ち、おすわりが平均より若干遅いとゆうことでした。 いかがでしょうか？ なにかアドバイスいただけたら嬉しいです。