スマホネックに該当するQ&A

朝から夜まで一日中首と肩ががちがちに凝っていてつらいです。前からその傾向はありましたが、数週間前から思い当たる理由もなく、ひどくなりました。 スマホを見る姿勢を改善したり、効果ありと紹介されている各種体操をしたり、そのほか、枕の変更、温浴、湿布など色々試みているのですがどれも効かず、そのせいか、眠りも浅いです。 忙しくて痛いことを忘れているときもあり、日常生活に大きな支障があるほどではないため、病院へ行って別のウィルスをもらう可能性を避け様子を見るべきか、整形外科を受診するべきかアドバイスをお願いします。

49歳女性です。 視力は1、2(両眼)くらいですが、スマホで仕事がほぼ全て飛んでくることもあり、老眼が酷くて、首や肩の凝りの痛みがひどく、毎日鎮痛剤を飲んでしまいます。 温泉やマッサージなども試してますがすぐ戻ってしまいます。 商品の出荷を毎日する仕事で、手元も遠くも見えないと捗らず、遠近両用を作ったのですが足元が見えずらく転んでしまったりで、 老眼を治すレーシックか眼内レンズを考えています。極度の近視を治すレーシックを20代で一度行っています。 角膜の厚みが残っているかはこれから検査です。 リスクなどについてアドバイス頂けますと幸甚です。

先週土曜日午前にインフルワクチンを接種しましたが、その夜、運転中に今まで経験したことのない一瞬の意識を失うような激しいめまいを感じました。その後、このめまいはありませんが、全体的に調子がわるく、寝るときに枕にあたる首の箇所が震え、血流もわるいのか、あたまがクラクラする感じと、また姿勢によって体が震える感じがあります。また時折ですが、スマホのスクロールに目がついていかなくなります。 これらはほっておいても時間とともによくなるようなものでしょうか。また受診する場合何科を受診すればよろしいでしょうか。よろしくお願いいたします。

3日前から首肩の痛みと主に後頭部中心でズキズキと痛みが続いています。更に就寝中耳の奥なのか鼻の奥なのか…でパチンと泡がはじけるような音がして目が覚め、頭を動かすとまた強い頭痛に襲われました。それから3日目になりますが頭痛と強い眠気が続いています。ここ数日深夜までパソコンやスマホで作業する日が続いているのでその疲れでしょうか。パチンと音がしたのが初めての事だったのと頭痛と眠気が続く事に不安を感じて質問させていただいています。何か病気の可能性や診察の必要はありますでしょうか。

2週間ほど前に左首の前側 喉仏の斜め上辺りにしこりを見つけました。 触ると痛かったですが 他の身体症状がなかったので 様子を見ていました。 すると先週の金曜日にもうひとつ 元々あったものの真下に 小さいしこりがあるのに気付きました。 そこで耳鼻科を受診。 エコーと鼻からのスコープをしてもらいましたが 心配するほどのものではないと 言われお薬もなく帰宅しました。 ところが週末になってから 急に悪寒や頭痛、首の痛みが酷くなり ボコっと腫れてきてしまいました。 もしかしたら歯かなと思い 歯科を受診しました。 歯茎の炎症が少しあるけど 位置的に首のリンパとは繋がっていないから 鼻や喉が原因の腫れでしょうと言われました。 歯茎の炎症を抑えるために アモキシシリンを3日分出して下さり 現在服用しています。 かなり首のリンパが痛むのですが このまま様子を見ても良いのでしょうか？ 痛みが出ると体がだるくなります。 ロキソニンを飲むと痛みも体も楽になります。 だいたい何日くらいで 良くなるのでしょうか？ また、左腕が腱鞘炎のような状態に なっているのですが (スマホでメールを打つ仕事をしているため) それが原因の可能性もあるのでしょうか？

40代男性です。 1週間くらい前から、首を左右に回すと痛みがあります。 寝違えや肩凝りの一種かと思っていたのですが、なかなか痛みが治りません。 湿布を貼って寝ると少しは治りますが、次の日には痛くなります。 じっとしていると、痛みはありません。 右肩も定期的に痛みがあります。 コロナの影響で自宅にいることが多く、スマホでネットをしたり映画を見ることにより首を傾ける姿勢が長くなっているのも原因でしょうか。 首筋で頸動脈の辺りから左肩に続くところに痛みが出ます。 頸動脈などにもプラーク等で血管が詰まったり、他の原因も考えられるのでしょうか。クレストールを飲んでいて定期的に血液検査をしており5月に血液検査をした際は全て問題なしでした。頸動脈エコーは1〜2年前に行い、問題ありませんでした。 いま現在は首を右に回すよりも左に回す方に痛みが出ます。 また、改善するにはどのようなことをするのが良いでしょうか。 よろしくお願いします。

生後１週間の新生児です。 自宅で膝の上に座らせ、首を支えてげっぷをさせている時に、離れた場所にあるスマホが鳴り、咄嗟にその電話に出ようとして無理な体勢で手と体を伸ばしたところ、赤ちゃんの体が浮いて首だけで全体重を支える形になっていまいました。 またその時新生児の首を支えていた私の右手には、ブリブリッとジャバラが伸びるような感触も感じました。 その直後赤ちゃんは元気がなくぐったりとしていたようにも見えたのですが、２時間後くらいに泣いてミルクを要求し、約１日経った現在ではいつも通り泣いたり寝たりミルクを飲んだりしています。 （それまで定期的に排便があったものが、そのアクシデントの後24時間は全く排便がありませんでした。先ほど綿棒で肛門を刺激してみたところ、いつも通りの形状の排便がありました(量は少し多め)。） ２週間健診まではまだ１週間ほどあるのですが、この場合、月曜日になり次第早めに病院に連れて行った方が良いでしょうか？ アドバイスのほどお願いいたします。m(_ _)m

12/12木曜日朝から左手がしびれ出し、13金曜日午後は左腕内側もしびれ出しました。昨日脳神経科で検査してもらい、脳と首は問題ないことを診断してもらいました。整形外科で、電気を当ててもらい、マッサージ。飲み薬と塗り薬、シップをもらいました。継続して薬の服用と電気を当てることで様子をみることになりました。特に左手に負荷を掛けている仕事や癖はありません。痛みが出て今日で3日目です。掌、甲、指全体、特に小指と薬指にしびれがあり、左腕内側も昨日と変わらずしびれています。 1.対処は昨日整形外科で診断されたような対処で良いでしょうか。継続して薬を飲み、電気を当てること。 2.スマホを左手で持つとしびれが強くなる気がします。影響があるのでしょうか。指輪は外しました。いつも左手でスマホを持っていると気づきました。 3.発生した原因はどのようなことが考えられるのでしょうか。加齢でしょうか。対策が出来るのであれば、右手に発生しないように何か気をつけたいです。 宜しくお願い致します。

先程、椅子に座ってスマホを見ていたら突然めまいがしました。 後頭部を中心に時計回りに周りが回るような感覚で、5秒位続いていました。立っていたら確実に転倒する程で、ぐわ〜んと回っている感じ。 その間、耳鳴り無し、耳は普通に聞こえていた、目も普通に見えていた、ただ目の奥が疲れた時のように痛い（鈍痛）、姿勢は机にスマホを置いていたので前傾姿勢であった、激しい目眩が落ち着いて今横になって、既に5分程経っていますが首肩の凝りが強い気がします。 なお、コレステロール値中性脂肪値はかなり高く許容値を大幅に超えていますが、薬は飲んでいません。 同じような目眩は一年に一度位の割合で起こっています。一度、目眩発声後に耳鼻科に行きましたが、目の回転は無い様なので原因はわかりませんと言われました。 質問は、1)一度病院に行ったほうがいいのか、2)行くなら何科なのか、3)どういった病気の可能性があるのか　の以上3点です。 よろしくお願いいたします。

元々頸椎椎間板ヘルニアの持病があるところ、右手によるスマホ操作のやり過ぎで首筋、右肩右腕の痺れ痛みが発症しました。整形外科で首牽引とセレコックス服用を１ヶ月半継続してだいぶ良くなった矢先、先週左目白内障手術を行ったとき、手術台で右腕に締め付けの強力な血圧計を30分つけられ、かなりの痛みを感じ続けましたがなんとか我慢しました。術後(左目は良好ですが)、右腕の痺れ痛みが発症し、当該整形外科医を受診したところ「それは責任持てないから手術した病院に相談してください」と言われて診察を拒否されました。 「別に医療ミスではないし、眼科医に腕の痺れを相談するのですか」と言っても取り合ってくれません。スマホによる症状の悪化か、新たな症状かもわかりません… 執刀医から血圧計が痛いから手術を中止してくれと言わなかったのが悪いと言われたら、眼科医からも整形外科医からも見放されたことになりますね…… ただ治療してほしいだけなのに。 医療の世界はそんなものでしょうか。 どうも納得出来ません…。