睡眠時パニックに該当するQ&A

54歳女です 目の術後のストレスから パニック障害、うつとなり 3/18より　レクサプロ10mgを３週間飲んでいます。 副作用として　２回ほどの下痢（こちらは現在はありませんが。）と 中途覚醒が始まってしまい不眠症となってしまいました それまでは睡眠不足は全く無かったです。 不眠症自体がストレスに感じて、また心配事が増えました。 今後 辞めたときの離脱症状が酷い話しを 聞いたりして これから薬を続けていくことに 不安があり、安易に初めてしまったことに後悔しています。できればレクサプロなどのうつ薬から漢方薬に変えたいと思っています。 現在3週間経ってしまってますが 今　断薬　はダメでしょうか。 ３週間だと離脱症状はでますか？ これが一番怖いです。 診察はさっと話しする程度なんで 事前に知っておきたいと思いまして質問させていただきました。

息苦しさが半年ほど続き、耳鼻咽喉科での睡眠時無呼吸症候群の簡易検査でRDI32.9 精密検査は結果待ちです。 呼吸器科では喘息も診断され、レルベア、アレジオン錠、ムコダインを服用中です。 昼食後に咳が続いて背中に軽い痛み、夕方、指にパルスオキシメーターを付けたまま 病気のことをWEB検索をしていると、動悸のような感じが起こり心拍低下でアラームが鳴りました。 （横になってウトウトするとSpO2が90以下に心拍数も50以下になることがあります） 数分後に発作のような症状（不快感と背中の痛みや手の震えが少しに激しい過呼吸）になり、１時間ほど続きました。 これはパニック障害的なものでしょうか？喘息の発作？それとも心疾患の可能性はあるでしょうか

7月の中旬に腹壁痕ヘルニアの手術をしました。メッシュは入れないで腹腔鏡手術でした。 術後から呼吸をすると右胸が痛くて今も辛いです。担当医に相談したら術後にとったレントゲンは大丈夫だったので肋間神経痛ではないかと言われたので整形外科を受診しましたが、肋間神経痛ではないようです。と言われました。 昨夜、睡眠中に急に息が吸えなくてパニック気味に目を覚ましました。 痰が喉かどこかにはりついて呼吸ができなかった様です。やっとの思いでなんとか痰をきり、吐き出し確認したところ、黄色い大きい固めのスライス状の痰でした。 その痰が出てから胸の痛みがだいぶ楽になりました。 胸の痛みの考えられる原因はありますか？ 術後、咳はでやすくなっています。 整形外科でレントゲンをとってもらった時には肺がつぶれてる事はないようです。と言われました。 よろしくお願いします。

ここ一週間、毎日、夜中2時〜朝方4時頃に、動悸息苦しさと手足の痺れで目が覚めます。 実は動悸息苦しさ、37.0〜37.6の微熱、倦怠感、下痢、味覚障害などが3月末からあり、循環器内科2件で血液検査とレントゲン、心電図、心臓エコーしましたが問題ありませんでした。甲状腺も問題なしです。6月末にはだいぶ改善し、残すは軽い動悸と疲れやすさ、腕足の筋肉痛、指の関節痛と朝方のこわばり、首凝り肩凝りというところでした。 ハッと目覚めると、手や腕の痺れと冷え、ジンジンするような感覚、鼓動が大きく速い動悸、息苦しさ、そして手足が冷え、寒気が襲ってきます。パニック状態にならないよう、鼻から吸って口から吐く呼吸法をしていると、10分ほどで落ち着いてきますが、その後眠れず、睡眠不足が続いています。動悸は日中もあります。安静時に気になる程度で、動いている方が気になりません。 血流がおかしい気もしますが、そのうち脳梗塞が起きるのではないかと不安です。 何科にかかるべきでしょうか？ よろしくお願いいたします。

私は４年前に20分止まらない急行電車に乗って、何だかソワソワしたので下車しようと思ったら扉が閉まりパニック発作におそわれました。 心臓発作で頭がおかしくなるような感覚で貧血時のように大量の汗をかき、発作後はスッキリしたのでそのまま目的地に向かうことができました。 ただ、それから数日後には ・眠くても不安で眠れなく何度も起きてしまう→睡眠障害（特に夜中2:00-5:00恐怖) ・そのうち体力に自信がなくなり→遠出する恐怖 ・ひとりでいる→発作までは起きないが、毎度不安感を感じて人との繋がりが感じたく電話をかけようとする(孤独恐怖）など。 症状が明らかになっていく過程で、パニック・閉所恐怖症・広場恐怖症すべて の要素を持っているなと感じ病院で薬を処方してもらい、よくなりました。 現在は、高速渋滞、歯医者、美容院、トンネル、山しかない場所、海、 好きだった旅行などの趣味も神経を尖らせて体と心を疲れさせてしまうので極力回避して生活しています。 また、同棲をし始めてすぐコロナで自粛等になり、わざわざ遠出もせず２年くらい楽しく暮らせています。同棲しているからか不安で眠れなかった日はほとんどありません。ただ、誘いがあると迷い、断り、落ち込み、悪夢をみる等は希にあります。 何かお医者様から知識の範囲内で構いませんので、こんなのはどうですか？等、何でも良いので提案していただきたいです。 薬はあるので病院行って下さいとかでは無く、少し行動範囲を広げていきたいのです。よろしくお願いします。

あまり体が丈夫ではなく、痩せ型で低血圧、立ちくらみなどがよくあり、少し睡眠時間が足りないとその日は体調が良くありません。 体調がいい日は普通に外出できるのですが、体調不良の日に外出すると、とても不安になります。 症状としては、体調が悪いのに外出して、出先で体調が悪化したらどうしようという考えになり、凄く緊張したような状態になって、心拍数が上がり不安感が出ます。 体調が悪い上にそうなってしまうと本当に辛くて、外出してもすぐに帰ってきてしまいます。 苦手な状況は、運転中やレジ待ち、美容院や歯医者など拘束される状況で、パニック障害なのかと思ったのですが、急に発作が起こったりすることはなく、病院ではパニック障害との診断はされず、体調が悪い時に外出すると不安になるのは普通だから、そういう時は無理せず家でいたらどうかといわれました。 不安の原因は体調が悪いことによるものなので、体調が良くなれば不安もなくなると思い、色々試してみたりしている途中です。 体調自体の改善にはこれからも努めていきますが、体調が悪い日でも、どうしてもやらなければいけない用事などはありますので、せめてその時に不安になる事をやわらげたいと思っているのですが、どのようにすればいいか分かりません。 薬などに弱い体質なので、安定剤などを飲むとふらつきや眠気、血圧の下がる感じがして、その副作用で余計に体調が悪く不安になってしまいます。 なにか、改善方法などはありますでしょうか？

以前頻脈などの相談をさせて頂いております。 12/8から生理。ひと月くらい稀に頻脈が気になる程度。風邪をひいた際お風呂上りで頻脈になり過換気症候群でしびれや硬直などになり体調が悪い時が続いています。 具体的に言うと、1喉が気持ち悪く吐きそう2気にしない呼吸が気になり息苦しく感じること3寒くなったり暑くなったりする4急に血の気がひくような感覚に襲われそうになる 5ぐっすり眠ったり、短時間(3時間など)で起きてしまったりする6食欲不振にかなりの頻度でなり(でもお腹は空く)食べれなくなること。7息苦しく感じる時にげっぷや足などが冷や汗がでること。 これに悩まされています。 度々あるのですが、眠たく寝ようとすると目はつぶってる状態で起きている状態で夢を見るような感じで、寝れていません。 寝ているのか起きているのかさえ分からないのですが、これは寝ているのでしょうか？ 育児もあり、中々子供もねずに自分自身が昼夜逆転していること、運動不足な事は自覚あります。この全ての症状は、パニック障害にあてはまるのでしょうか？どうしたら治すことができますでしょうか 一番悩みなのは眠りたく目をつぶるも二時間くらい目を閉じ意識は起きたまま夢をみている感覚しかなく寝てないとしか感じない時がたまにあります。 頻脈や寒気や睡眠不足や食欲不振は生理前後になることが多く生理五日前から生理終えた２日後がほとんどです。 なんの病気が考えられますか？ またあてはまる病気に治療法など教えて下さい。 パニック障害だと思うのは、中絶の際に麻酔前に頻脈180が続いて麻酔したら下がった。 インフルエンザの際に頻脈を訴えて病院に行くも過換気症候群になりきちんとした呼吸法をしたら収まった。時たま過換気になりそうな予期を感じること。 お願いします先生方( ˘•ω•˘ )泣

労作後に胸部絞扼感があったり、食後に頻脈と動悸が1～2時間続く症状について考えられる原因および治療対策を教えてください。コロナ罹患前後の血液検査結果と動悸頻脈時の心電図を添付。 ◆既往歴 1．23歳：十二指腸潰瘍、びらん性胃炎（2年投薬治療で治癒） 2．31歳：副鼻腔炎（内視鏡手術で治療） 3．37歳：パニック障害（仕事ストレス等で過呼吸→救急搬送、運動と食事改善のみで対応も治癒してない） 4．44歳：良性発作性頭位めまい（運動できてた時は改善も、現在酔い止め無しで車乗れない、薬無いと胸部絞扼感で苦しい） 5．50歳：強い動悸（外資系転職後半年でリストラ）その後毎日散歩、コロナに罹患するまでは日6000～1万歩。ストレスへの耐性も持ち直し、動悸や目眩もほとんどなし。 6．53歳：2022/12/21 コロナ罹患（38.7度、12/25平熱） 7．12/26 副鼻腔炎で発熱、31日に38.8度、1/5 36.9度、関節痛、ドライマウス、夜間頻尿。この頃から頻脈、120拍、酸素98-99 ◆継続している症状 0. 特に手足の倦怠感、すぐに疲れて長時間使えない、仕事休職(4月から） 1．動悸（随時）、頻脈（食後、寝返り時等）、胸苦しさ、夜に心臓が止まりそうになる 2．睡眠障害（途中覚醒、早朝覚醒） 3．頻尿（２～5回） 4. ドライマウス（睡眠時顕著）、ドライアイ 5. 後頭部と耳の火照り（体温は平熱、更年期障害？） 6. 体温調節が上手くいかず、薄い布団を重ね掛けして調整しないと眠れない 7. 予期不安とパニック 8. 全身の痒み（漢方薬処方後）3日目も収まらず ◆他に自分で実行している対策 1．ビタミンC、B群、Kリゾレシチン、ニンニクエキス 2．自律神経に良いとされる体操 3．ツボ刺激 4．庭散歩（数分）

昨日の夕方、頭痛が始まり、ちょっと熱っぽい感じもあったため、市販のアセトアミノフェンを服用しました。しばらくすると頭痛は改善、熱っぽい感じもおさまりました。しかし、しばらくすると今度はちょっと寒気のようなものを感じたため、熱を測りましたが、36.3度と平熱。 以前、パニック発作になったことがあり、心療内科から処方されていたアルプラゾラムを処方されていたので、服用しました。すると、少し症状が落ち着いたため安心して、夕食を終え、お風呂に入りました。すると、また、熱っぽい感じが始まり、めまいのようなふらつきも出てきました。熱は36.4度と相変わらず平熱のまま。すぐに就寝しました。ところが、就寝して2時間後、午前1時頃に目が覚め、やはり熱っぽい感じがあり、今度は頻脈が始まりました。そして寒気も出てきたので、熱を測ると、36.5度。パニック発作かな思い、またアルプラゾラムを服用したところ、症状が落ち着き、眠ることができました。ただ、今朝の目覚めはあまり良くなく、風邪かなと思い、熱を測るも、やはり36.3度と平熱。睡眠が不十分なためか、日中、眠気に襲われています。ただ、昨日のような頭痛やふらつき、寒気、熱っぽさも今はありません。これは、一体何でしょうか？通院している心療内科で相談すればいいでしょうか？今は、トフラニールとランドセンを処方されている状態です。今回と同じような症状が出る日と出ない日がありますが、今回のはちょっとひどいパターンでした。

医師にはかかっておらず。20年前に自律神経で入院。退院後も.完全には治っておらず.今まで←酒で.誤魔化してきました。2年前に職場のストレスでパニック障害・鬱・退社。また.1年位必要以上の酒。2年以前から 胃もたれが有.ラーメン等を止め治すが。酒を絶とうとした日から悪化し.食べては胸焼け+必ず鼻水・目やに・眼の腫れ・上半身溺れてるみたいな胃の圧迫。食べるorゲップor睡眠で楽になる。食べ続けてもることも出来ず.主人の手前←寝っぱなしともいかず.結局酒で誤魔化していますが.酒も 前ほど効かなく。胃の圧迫感が酷く.前屈みが苦痛で.洗い物でも苦痛なんです。家事に前屈みは結構多くて.仕事してた時より家も汚くて..退社して病院とか金のかからない様にしたいんですけど。無理でしょうか。