うつ状態に該当するQ&A

昨年8月にうつ病と診断されました。症状は以下の通りです。
 精神症状：今まで楽しめていたことが楽しめなくなる。なんの感情もわかない。感情が薄くなる。なんとなく元気・やる気が出ない。意欲・興味がわかない。
身体症状：指の震え、頭がぼーっとする感じ、頭重感、頭が働かない感じ、過眠（常に眠い）、体力の低下。
 とにかく頭が働かないです。睡眠障害もかなりきついです。最近はセカセカソワソワしてなんとなく落ち着かないです。
 これまで原因不明のうつ病と診断され、薬物療法に努めてきましたが、まったく薬に反応がなく、まったく良くなりませんでした。一般的に処方されるような抗うつ薬、向精神薬は一通り服用しましたが、ダメでした。
症状のなかでも、過眠、頭がぼーっとする・頭重感、楽しめるようなことがなくなる、楽しめなくなることが特に辛いです。 本日病院へ行き、医師と最近の様子や症状を話している中で、双極性障害2型が疑われるような症状、具体的には上記の抑うつ症状のほかに、ある時急にアイデアが浮かび実行しないと気が済まないなどの躁症状もあるのではないかとなり、うつ病の薬に反応がなかったことを踏まえ、双極性障害の治療をしていくことになりました。 症状の中でもうつ状態に困っていることから、ラミクタールという薬を処方されました。 この薬はどのような薬なのでしょうか？ また医師からは効果が出るまでに時間がかかると言われました。一般的にはどのくらいの期間で効果が出てくるのでしょうか？

約10年、アルプラゾラムを1日2錠から5錠程度服用してきました。 2年前にうつ状態を経験して、1月入院しました。抗うつ薬も服用し、退院後復職してました。 クリニックに先生の奨めもあり禁酒して、睡眠はマイスリーで取るようになって現在にいたります。 今年の2月より、本格的に休職して、心身のメンテに取り組んでいます。 ますアルプラゾラムの減薬に取り組んでいます。 1週間目、1日2錠(入眠前にマイスリー1錠) 2週間目、1日1.5錠(入眠前にマイスリー1錠) 3週間目、1日1錠(入眠前にマイスリー1錠) という進捗状況です。 ここで相談ですが、減薬を始めてからみぞおちのあたり(心臓のあたり)が締め付けられて苦しい症状が出ています。 座椅子に座ってくつろぎたい時に症状がでて、ゆっくりくつろげません。 毎日、ジョギングウォーキングを1時間 2日に一度、サウナ を1月続けています。 早朝覚醒の症状もたまに出ます(こちらはそれほどつらくありません) ここ数日気づいたのですが、胸痛の症状が出たときに、マイスリー半錠を頓服すると、症状がとれすごく楽になります。 マイスリーを頓服利用することでアルプラゾラムの断薬もできる気がします。 ただ、マイスリーを頓服利用すると、今処方されている1日1錠を超えて、1日1.5錠飲む時があります。(それくらい胸痛に効くのが自分の実感です) こういう現状なのですが、医学的なアドバイスいただければ幸いです。 よろしくお願いします。

長文につき割愛しますが。自立型グループホームで問題行為がいくつかあり。市のグループホーム相談所に相談しました。私の相談員にも相談しましたが。市のグループホームから今日明日中にはグループホームへ苦情を入れますと回答。相談員さんも責任者へ連絡しますと回答がありました。数日経っても責任者からの連絡はなく。当事者世話人も何も話さない為。私から、やっと昨日責任者（男性30代）へ連絡をしました（LINEの文面で）責任者からLINEの電話連絡があり何を話すかと思ったら、軽い謝罪にプラスαいい訳がましい話とこれからは外部に相談せず自分に直接相談して欲しいとの事。その後日にちが経つのに世話人（中年女性）部屋まで来て軽く頭を下げました。単に誠実性がないと露呈した形で後味が酷く悪くなりました。私はうつ状態の間に世話人の物凄い言動。例えば、検温で35.1度と連続して表示されると度々「死んでるね」と中年の割に常識のない発言をしたりしました。通常なら障害者を支えるグループホームで問題の多い世話人と今後も毎日顔を会わすのか？と思うと正直ゾっとします。本心不信感で関わりたくなくなりましたが。検温は決まりです。一番いいのは、沈黙かな？と思うのですが。今まで多少の世間話をしていて急に沈黙もどうか？と思います。ご助言頂ければ幸いです。（尚、また何か有った場合には、当然市のグループホーム相談所へ相談します。責任者へは話を合わせてはありますが......。）

28歳男です。 タイトルの件について相談させていただきます。 2年前に抑うつ状態で休職した際、ADHDと診断を受けました。 当時は休職するもっともらしい理由を探していたのもあり、自分がADHDだという前提で障害に寄せるような問診の回答をしていたと思います。 その後半年ほどして別のクリニックで調べてもらい、おそらくADHDではないと診断を受けました。 現在は復職し、業務も問題なく行なっております。薬の服用などもしておりません。 また最近になってADHDと診断を受けたクリニックで再度問診してもらったところ「当時の担当医はADHDと診断したが、抑うつによる原因の可能性が高い。現在は積極的にADHDとは見受けられない」と見解をもらいました。 経緯長くなりましたが、下記本題になります。 一度ADHDと診断されその後そうでないという見解になった場合、結婚を考えている恋人には話した方が良いでしょうか。 自分自身は生活に支障もなくADHDではないと思っているものの、一度は診断が降りた事実があることや遺伝などの話も聞くので、話すべき内容なのかと悩んでいます。 恋人は心療関係の仕事に従事しており、良くも悪くも普通の人より事情に詳しいと思います。 先生方にする内容なのか迷ったのですがこのような話を相談できる相手がおらず、見解ご教示いただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

二週間ほど前に脳出血で6ヵ月入院していた母が退院してきました。 入院中はうつ状態で食欲やリハビリに対する意欲がなかったのですが、帰ってきて1日経って大勢の親族や友人と喋ったら明るくよく喋ってくれるご飯も食べられるし、リハビリも自分から進んでやるようになりました。 状態は要介護5のほぼ寝たきりで片麻痺と失語症と高次脳機能障害があります。リハビリは拘縮を取るために毎日マッサージをしています。 以前より泣きやすくなったとかはありますが入院中よりずいぶん元気になったし、口から出てくる言葉がおかしくても話の内容は理解できるし返答もできる状態でした。 それが最近なのですが、祖父が他界してしまい、それがショックだったのが原因かは分かりませんが、意味のない擬音（ぴーぴーぴーとかうーうーみたいな）や言葉を繰り返したり、性格や喋り方が赤ちゃんみたいに変わってしまいました。 喋りかける内容は理解して返してくれますが性格や様子がいきなり変わってしまい不安になっています。 精神状態でこれほど様子がかわることってありますか？高次脳機能障害で子供返りしたりすることってあるのでしょうか？それとも他に原因がある？　 どういうリハビリをしてあげたら良くなりますでしょうか？ 分かりづらい文章ですみませんがよろしくお願いいたします。

どなたかご回答下さい。 昔から、生真面目/神経質/責任感強い/頑固/人の顔色を伺う、といった性格です。(典型的なA型人間･･･) 軽鬱との診断で、3月〜ジェイゾロフト25mg/日、症状の改善が見られないので5月〜50mg服用中。 しかし、症状が良くならず、先生に会うことが申し訳なく思い始めています。 ・自己嫌悪(否定)・将来不安・倦怠感・寝つけの悪さ・中途覚醒 ・自分の不在時に「陰口叩かれているのではないか」という不安 ・リアルな夢見の悪さとそれによる疲れ・人と会う億劫さ(複数人はNG) それらがずっと付きまとっています。 そして、何よりつらいのは、私がそれらを鬱のせいにはできないこと。 鬱のせいなのか、自分の怠けなのか、現実から逃げたいだけなのか、 常に頭の中で葛藤していて、そんな考えている自分に本当に嫌気がさし、 罪悪感に苛まれる毎日です。 病気のせいだと開き直ることができません。 絶対に自分に非があると考えてしまい、自己嫌悪に陥ります。 また、他の方の経験談や日記を読み、なんて私は甘えているのかと、無駄に考えてしまいます。 悪循環に陥っています。 両親と住んでますが、あまり理解は得られていません。 ここから抜け出したい。 鬱になったきっかけは転職ですが、今の仕事は辞めたくありません。 うまく回りだせばとても面白い仕事です。しかし、今はそこまでまだ時間がかかる状態。 それまで絶対に逃げたくないと考えています。 ただ、毎日が本当に疲れ、 このマイナスなスパイラルで集中力も発想力もない状況で、仕事にも支障出ています。 本当に藁にもすがる想いです。 仕事を続けながら治す方法はありませんか? もう本当に疲れました･･･

41歳女性です。 20年前から鬱病や自律神経失調症の疾患を患っており、4年前程前から双極性障害になりました。 双極性障害の波は、ここ数ヶ月マシになりつつあるのですが、年齢的に更年期になりつつあるのか、体調が優れない事が多いです。 数ヶ月前まで、鬱期が長い時に寝込む期間が長く、筋力が落ち、動ける様になると階段の上り下りで膝が痛くなり、マシになったらまた鬱期で長期間寝込み、また筋力が落ちる…の、くり返しだったのですが、ここ数ヶ月は鬱期間が短かったので、何日か動いていると膝の痛みが無くなるのが早かったです。 ですが、また今、鬱期間(2週間と少し)ほぼ寝込みぎみなのですが、ここ10日前から寝てる状態で体重が掛からないでも膝が痛む事があり、曲げても伸ばして痛みます。 更に、膝だけでなく、手首、足首もたまに痛み、1番困るのが手の指の関節痛です。 膝の痛みに関しては、すぐに筋力が十分につくとは思ってないので、関節に負担がきたのかな？…と思ったりするのですが、手首や指に関してがよく分かりません… 寝込んいても、最低限の動き(トイレや食事時、食器洗い、物を運んだり、携帯操作)などはするので、急に筋力が落ちた…とも思えないし、ズキズキと痛みがあると激痛でなくても、悪化しないか気にはなります… これは、神経のせいなのかと思い、主治医の出した頓服用の安定剤(デパス)を飲んではみるのですが、改善された様には感じてません。 17日に受診日なので、主治医に相談するつもりですが、1度、整形外科などでも調べた方がいいのでしょうか？ ご回答よろしくお願いします。

73歳の母が老人性うつとの診断を受けました。 数年前から耳がかなり遠くなり、それから徐々にぼーっとする事が増えていきました。 コロナ禍に入ってからは、いろんな事が不安に感じるようになったようで 今までは絶対言わなかったような「寂しい」などと口にするようになりました。 体調不良を訴えることしばしばあるのですが、いくつかの病院で何度も調べて貰っても特に異常は見つからず母本人も悶々とする状態でした。 ある病院では、何も見つからないが体調不良を繰り返し訴えたためか入院を進められ一週間ほど入院をしました。 しかし、入院した所は扱いも雑でまるで軍隊かのように荷物検査をされて、と妄想なのか事実なのかもわからないこと言い出しました。 家族もどうして良いかわからず、精神科で診て貰おうとなり始めに書いたとおり老人性うつと診断を受けました。 処方された抗うつ剤を飲むことでより悪くなるのではと、母本人が不安になっており それでも薬を飲ませるのがいいのか、無理には飲まないほうがいいのかわかりません。 今回伺いたいのは、 ・老人性うつは治る病気なのか ・抗うつ剤は一生飲む薬なのか、より症状が悪化することはあるのか ・耳が遠いことは影響しているのか(現在補聴器を検討中) ・どこも異常ないが、体調不良を訴えてきた場合の家族の対処法 ・老人性うつに良い事はあるのか(例えば外出や行動、食べ物など) 上記以外の症状だと、眠れない、食欲不振、体重減少(元が肥満体型のため一般的には痩せていません) まとまりがなくなってしまいましたが、母本人も家族も辛い日が続いており何かアドバイスをいただければ幸いです。 よろしくお願い致します。

おとなの発達障害なのではないかと自分を疑っています。 ・小さな頃から整理整頓ができない ・現在正社員として勤務中だがミスが多い （提出物の期限が守れない、やらなければならないことを締切日当日まで忘れている） ・ストレス発散と称して買い物する物品が多い （衝動的にたくさんの物を買ってしまい、クレジットカードの支払い限度額まで使ってしまう） 特にふたつ目の「仕事でミスが多い」ことから「自分は役に立たない人間だ」と自分を痛めつけ、どうにもならなくなり心療内科を受診したところ20年前にうつ病と診断され、昨年10月まで20年間うつ病の治療として通院しておりました。 現在はうつ症状も寛解しており、薬を飲まなくても日常生活が送れる状態ですが、「仕事でのミス」がこの頃多くなり、またうつ状態になってしまいそうです。 この3つの症状はうつ病の再発によるものかADHDによるものか、もう一度心療内科を受診するべきなのか悩んでおります。 どちらということであっても現状「仕事が人並みにまともにできない」ので周囲に迷惑をかけている自分が自分で許せなくて自分を責めて落ち込んでしまいます。また、職場の昇任試験があり勉強しているのですが今日は特に「どうせまともに仕事ができないくせに仕事に関する勉強なんかしてなんになるんだ」と思ってしまい何にも手がつけられません。 自分はこれからどうすれば良いのでしょうか。

現在30半ばを過ぎて抑うつ状態で休職・復職を繰り返し、今回で3回目の休職です。 カウンセラーの先生曰く、抑うつ(自分に自信が持てなく、何かちょっとしたことで自分を責める傾向にある)に対しては、病院で開催されるリワークプログラムにも参加する事や、仕事以外の趣味を持ち楽しむ事も治療にはいいですとアドバイスされました。 それで以前より興味のあったダイビングやサーフィンを趣味にすることを目標に、メンタル・フィジカルともに楽しみながら体を鍛えたいと考えています。 学生時代に4年間、空手部に所属していたのですが、社会人として勤務してから14年間、運動らしい運動をしてきませんでした。7,8年前に急激に一日現役選手だったつもりで水泳や筋トレをこなしたのですが、家に帰ってから腕や足、顔など全身に腫れが出来て、それ以来、怖くて本当に軽めの運動をするのみです。(2,3日後血液検査をしたら確か乳酸値が通常より高いと言われました) また若いころにけがをした左上腕複雑骨折、右膝半月板損傷、腰部椎間板ヘルニアを患った際にリハビリやトレーニングしなかったせいで、両腕・両足の筋肉左右の筋力バランスが取れておらず、腰、腹筋・背筋は柔軟性、筋力ともに衰えてしまっています。 私の筋力・柔軟性・持久力・瞬発力を測定し、効果的なトレーニングをしたいと考えております。そういった事は可能か出来ましたらご教授、ご紹介下さい。宜しくお願いします