お前のせいで鬱になったに該当するQ&A

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なぜ私はうつ状態と診断されたのでしょうか

person 20代/女性 -

以前からかかって(1年前、不安神経症と診断されて以来)いる医者に、最近の下記の変化のことを伝えたところ、うつ状態だと診断されました。 プライベートでとある出来事があって以来、色々とメンタルがおかしい(1.5ヶ月ぐらい) ・寝つきが悪くなった。そのせいで生活リズムがおかしくなっている。 ・食欲が増した ・気分が常に沈んでいる感じ。楽しいと思うことも減ったし、仕事も遅刻や欠勤をするように。 ・不意に泣くことが多くなった。仕事場でもキツめの冗談を言われて泣いてしまった。 ・仕事の準備もだが、プライベートの準備も面倒になってしまった。 ・明るい曲を聴く回数が減った ・仕事でもプライベートでも、なんでもかんでも自信が持てない。やらかしたあとにすぐ「嫌われた」と思ってしまい、それが仕事にもダイレクトに反映されてしまって辛い ・そもそも、このように症状をまとめること自体が面倒 1.なぜうつ病ではなくうつ"状態"と診断されたのでしょうか 2.うつ状態の場合、できる限り家で休んだ方がいいでしょうか。楽しい友人との飲み会もあまり行かない方が良さそうですか? 3.勤務時間を調整した方がいいと言われたものの、この場合診断書があった方が調整しやすくなりますか?また、診断書ってどうすればもらえますか?正直言って、勤務時間の調整に口頭でも伝わるものの口頭じゃ丸められてしまいそうなので診断書あった方がいいかなと思っています…。

5人の医師が回答

休日に気力がなくなる

person 30代/女性 - 解決済み

ここ1か月くらい全くやる気が出ず休日はご飯とトイレとお風呂以外ほぼ動いていません。平日は仕事にかろうじて行っていますが、休日はひきこもり状態です。今まではストレス解消に外に出ることが多かったのに最近は友達にすら会いたいと思えなくなりました。とにかく外出や他人との会話が億劫でたまりません。外の空気に当たると身体が寒いのでそれをイメージするだけで疲れてしまいます。気付いたら最近笑った記憶もなく、テレビもうるさくて仕方なく、ストーリーを理解したり早口のアナウンスを聞き取るのに大変疲れます。 以前は掃除も休日には大掃除のように家中を綺麗にしていましたが、それも全く出来なくなりました。 このままではいけないと休日も頑張って着替えるのですが、すぐにしんどくなり横になってしまい1日が終わります。気力がなく適当な食事をしているせいもあるのか、めまいや立ちくらみがあり身体が常に寒く毛布にくるまっています。 鬱の一歩手前なのでしょうか?鬱なら仕事には行けないはずと自分では思うのですが。寒くなってきたので身体が怠けようとしているだけかもしれません。気力を戻すにはどうしたら良いのでしょうか。

6人の医師が回答

二週間前から不眠症がつづいています

person 50代/女性 -

いつもお世話になっております 鬱になって5年になります 大分良くなり鬱の薬もミルタビザン15ミリ1錠ルボックス朝晩1錠づつになり睡眠薬はレンドルミン2錠ルネスタ3錠頓服でデパス0.25錠止める事ができたのですが1年前会社を廃業する事になり主人の新しい仕事の関係で引越する事に周りに誰も知り合いがいなく寂しさからアルコールを飲み初め量も増え始め今では缶チューハイ350ミリ二本飲んでいます 鬱も悪くもならず夜もぐっすり寝ていたのですが二週間前から不眠になり最初はレンドルミン1錠で済んでいたのですが中々良くならずルネスタ2錠追加になり今ではレンドルミン2錠ルネスタ3錠クエアチピン12.5錠飲んでおります クエアチピンは太るし糖尿病のリスクが高いクスリだと家に帰って来てから知り本当は飲みたく無いのですが引越し前の精神科に1カ月に一回通っているので中々違う薬に変えてもらえず 昨日は睡眠薬レンドルミン2錠ルネスタ3錠(クエアチピンは怖いのでのまないでいます)でも2時間ぐらいで目が覚めてしまいます 中途覚醒してまた目をつぶると2時間ぐらいはうとうとするのですがまた目が覚めてしまい早朝3時ごろクエアチピン1錠飲んだのですが寝れませんでした 今は治ったのですがなんかクエアチピンを飲んだら鬱ぽくなり頭がスッキリしませんでした 先生方にお聞きしたいのですが不眠にそなる前には飲酒もしてましたが6時間ぐらい開けてレンドルミン ルネスタは飲んでいました飲酒のせいで耐性がついたのでしょうか? 私にはクエアチピンはあわないのでしょうか? ちなみに不眠になってから飲酒はしていません

4人の医師が回答

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