人話す苦手に該当するQ&A

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頭では分かっていても言葉にするのが難しい

person 20代/女性 -

私は幼少期から思っていることを言葉にするのが難しく、人と話すのが苦手でした。 当時は自分に語彙力がないだけだと思っていましたが大人になった今も改善されず、何かの障害ではないか?(もしそうであれば気持ち的に楽になるなぁ)と思い、今回相談させていただきました。 症状としては (1)話したい事が頭で分かっていても それを上手く言葉にできない →特に長文になると最後まで上手く喋れなくなる(話がまとまらない) (2)人と話す時に滑舌が悪くなる(若干鼻から抜けた感じになる) 例えば(1)の場合 ・相手に勧めたいドラマがあり あらすじを言いたいのに、言葉が出てこなかったり、話がまとまらない為伝える事ができない ※頭の中では言葉にしたい場面の映像が流れている ・面接時は文章を丸暗記しないと、聞かれたことに対しての受け答えができない 今も、上記のような箇条書きでしたら相手に伝える事ができるのですがこれを文章にするのが難しいです。 なので仕事でもメールだと文章を作るのに考える時間、調べる時間があるので良いのですが 電話だと言葉が出てこないため、上手く喋る事ができません。 多分この件で病院に行っても 上手く症状を伝える事ができない為 ここで相談させていただきました。 よろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

軽いふわふわするめまいについて

person 40代/女性 -

いろんな場面でふわふわ、クラクラするめまいがして、それによる恐怖心が出てきて、その場から逃げ出したい気持ちになります。 先日は息子の中学校で、セミナーが開催されて聞いていた時。 他にはコンサート会場、映画館、高いところ 、電車の中。 音や映像、すぐには出られない場所なのかなと自分では思っています。 会社では、会議室や自分が話さなければならない場面。 会議室でただ人の話を聞く時、 会議室で自分が話さなければならない時、会議室じゃなくても、自己紹介などで自分が話さなくてはいけない時。 話さなくてはいけない時は待っている時がひどく、めまいと動悸と逃げ出したい気持ちに毎回耐えるのに必死です。 逃げ出したいけど、逃げ出したら今後ずっとそうなるのでは、という思いから、ひたすら耐えます。 自分の番が来て話したりした方が、気持ちが落ち着くことがあります。 昔から緊張して焦るタイプで、人に見られていると、パソコンがうまく打てない。作業が焦ってうまくいかないです。 学生時代ではスポーツで自分にボールが来て、みんなの視線が自分に来るとミスをする。などがありました。 職場では、緊張しやすいので人前が苦手なんです、と伝えても、そんなの慣れだよ、とか、準備が足りてないんじゃないか、とか、別に失敗してもいいやん、って気持ちでいたらいいよとか、いろいろいってくれますが、解決しないし、悪化しています。 どうしたらいいでしょうか。 心療内科かと思って電話しても、深刻な症状ではなく、近隣の心療内科は混み合っていて、予約がとれません。 耳鼻科には相談して、耳の薬と漢方をいただきました。まだ数日前のことです。

6人の医師が回答

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