仕事辞めたいうつに該当するQ&A

強迫性障害で侵入思考で雑念恐怖、確認恐怖、不完全恐怖があると思います。 例えば、本を読んだりテレビを見ていて なんとなく言葉に引っかかりそれを強迫ワードに変換する。 例えばマウンテン（MOUNTAIN） MAUNTENならどんな検索結果が出るか気になる。 誤字脱字が気になってどんな動画や画像が出てくるか検索してしまう。 認知行動療法を受けその言葉に慣らす、言葉の意味を考えず流すように指示されました。 心療内科で保険適用のカウンセリングをお願いしたところ併設のカウンセリングセンターにまわされ金額も高くなり数回で断念しました。 そこまでひどい症状ではないと思ったので保険適用外と言われて言われるがままカウンセリングセンターに行きました。 一番ひどい時は一日中、強迫観念が頭にありところかまわず検索しては見たくない検索結果を見てパニック発作をお越しておりましたが ここ何ヶ月は3度ほどパニック発作になりかけましたが引きずることは減りました。 しかしアルバイトでフルタイムの仕事をしてますが 業務量が多く責任感もあるのでプレッシャーもあり 辞めたいけど収入がなくなる方がもっと不安で辞めれない状況です。 福祉の手助けがあればと手帳や年金がもらえたら少しでも生きやすいのにと思います。 心療内科には30年ほどの間に通算10年ほど通ったりしましたが その都度断薬して終了して再発の繰り返しをしております。 直近で服薬していたのは一昨年の年末まで半年間です。 昨年は複数の心療内科に強迫性障害のカウンセリングの相談で行きました。 最終的にマインドフルネスのために先月まで数ヶ月心療内科に通いました。 そういう通院方法で申請できるのでしょうか？ 30年ほど前の診断結果はパニック障害、鬱症状で10年ほど前に強迫性障害と診断されました。

夫がうつ症状のようなのですが、病院へ行くのを拒否しています。 私自身も夫から拒絶されており、話すこともままなりません。 親には相談しておらず義母には伝えようと思うのですが、うつ症状のある人への対応として、どうなのでしょうか。 そもそも7月ぐらいから夫の態度が冷たく殻に閉じこもっている状況になりました。 9月に私自身の婦人科系の手術があり、夫にのみ支えてもらいました。 (私自身が自身の親との折り合いが悪いため、親には言えなくて) 術後に、夫自身が私を支えるのが辛く、一緒にいるのが辛いから離婚したい。 その後、10月、11月と夫から気持ちの整理が出来たかの確認をされましたが、 私自身は離婚するつもりはなく、関係改善を行いたかったのですが、拒絶されているため何も出来ないでおりました。 そのため夫婦カウンセリングに一緒に行ってほしいと夫にお願いし11月中旬に行きました。 その際、仕事と、私のことで上手くいかず、すべてリセットしたいと夫の気持ちがわかりました。 またカウンセラーさんからは、うつっぽい感じですかと夫に確認され、夫自身がそうだと思いますと。 カウンセラーさんからは、カウンセリングか病院を進められ、夫自身は考えますと言っていました。 11月下旬に、どうすることにしたのか確認したところ、病院へは行かないと。 会社は早々に辞めるけど、いつ辞めるか、自分で決めると。そして変わらず一緒にいるのが辛いといわれました。 私自身では拒絶もされており、病院へも行かない夫にどのようにしたらよいかわかりません。 部屋も狭く、11畳のLDKと6畳の寝室のみのため、夫を一人にしてあげることもできません。 私自身の手術は黙っていてくれた夫に、夫自身のことを義母に話すことをためらいますが、 夫のために思い伝えようかとも思っていますが、伝えてよいでしょうか。

ここ数年、物覚えが悪く自律神経がおかしな時があり年のせいかと思っていました。 仕事のストレスで一年半前に１３年勤めた会社を辞めて異業種に転職するも半年で退職。その後、長年していた事務職で派遣社員として転々としております。 ここにきて一年半で４回転職しています。 今年の４月から新しい職場にきたのですが物覚えがわるく、冷や汗もかき、喉の奥につまりを感じ、耳鳴りもひどくなってきて、早期覚醒、睡眠も浅くなってきたので怖くなって人生で初めて精神科に相談しにいきました。 また、その医院はhspの方の相談にものっているとのことだったので、私自身、hsp気質であると自覚しておりましたので相談できるところはないかとネット検索し来院しました。 光トポグラフィーというもので検査、問診があったのですが、問診、検査からもうつ病と診断されました。 脳の波形の数値が低いため、重度のうつ状態と診断されました。 仕事も休職した方が良いと言われましたがそれは出来ないと答えました。 治療はTMSというものを使用しての自由診療で30回54万円で高額になるとのこと。 治療は仕事しながら通えるのでと言われました。 そのときは藁にもすがる思いだったので契約をしてしまいました。 囲いこむような誘導でしたので。。。 翌日、一回だけTMSを13分受けました。 今までにない、少し頭がすっきりとしていたのですが、家に帰ったそのあととても疲れてしまいました。 効果があるのか？疑問ですが、そのあと、気分の落ち込みがありました。 家に帰ってみて、TMSを調べてみると一万円程度でしている病院もみつけました。 また、お薬で治療するのが先決との考えの医師も多数いるとのことでした。 やはり、怪しいものなのでしょうか？？ 近くの診療内科に行くことをさきにしていたらよかったでしょうか。

3年前から心気症(病気不安症、疾病恐怖症)を患っております。ドクターショッピングをしがち、検査結果が異常なしでも次から次へと違う病気を疑ってしまい食欲不振に陥るといった状態です。 心療内科や精神科は何度か通院しましたが薬よりも気を紛らわすことをした方が効果があり通院も辞めてしまい、ここ1年くらいは改善傾向でした。それでも健康診断結果が少し悪い度にまた不安になりいてもたってもいられず病院へ。ということは何度もありました。 さて、2ヶ月前に少し風邪を拗らせたことをきっかけに病気不安症状がぶり返し、今回はとても長く重めです。内科ではいろんな検査をしましたが異常なしでした。 楽しい事を考えようとしても病気不安が頭をよぎり外出しても半分は病気のことばかり考えてしまい、仕事が事務で落ち着いているということもあり仕事中も不安に押しつぶされそうになるようになってしまいました。食欲もなく、仕事の効率も落ちています。 そんな時ふと、指を伸ばした時の若干の小刻みな震えからパーキンソン病のことを調べた際、私のような不安障害やうつ、食欲不振といった症状もパーキンソン病の前段階と記されており、より一層不安になりました。 他には早朝覚醒、朝起きた瞬間あらゆる病気不安を考えてしまい不安でぞわぞわする、その後の朝食で若干の吐き気、1人になると余計なことを考えてしまうので誰かと一緒にいたくなる。といった症状があります。不思議とお風呂から上がってからは症状が落ち着き、朝よりは食事が取れます。 パーキンソン病を疑って脳神経外科を受診した方がよいのでしょうか？

私が入るずっと前から勤めている職場の特定の先輩に対して、身体が勝手に防衛反応というか拒絶反応をしてしまいます。 その人は当初からあまりいい噂がなく、「小さいことを言ってくる」とか「言い方がキツイ」、「前に勤めていた人がその人が原因で鬱になって辞めた」と聞かされていました。 人の噂や偏見で決めつけるのは良くないと思って聞き流していたのですが、やはりよくネチネチ言われました。 きちんとやっていることに対して言われたり、それなのに本人は口だけで仕事をしていない、ミスが多い、そもそも業務をわかっていない(わかろうとしない)、それが全て私に回ってくる、とストレスや不信感が募りました。 そして常に私の精神状態を心配して声をかけてくれていた同僚達に弱音を吐くようになり、それが次第に愚痴となって日常化していきました。 人の悪口を言うのは良くないと思っても、言わないとやってられない程本当に溜まっていておかしくなりそうでした。 しかし、不信感や仕事に対する姿勢へのイライラが大きくなればなるほど、その人と距離を空けて接してしまうようになりました。 目を見て話したくない、またいつ何を言われるかという思いから、必要以上に関わらないといった態度に出てしまうようになりました。 態度に出すのは絶対に良くない、普通に他の人と同じように接しないと、と思っても、無意識に関わりを拒絶してしまいます。 さらにはその人のことを考えただけで吐き気がして気持ち悪くなり、その人の名前を見たり遠くで話す声を聞いたりしただけでかなりの嫌悪感を抱きます。 遂には、「私にだけ態度が違う。私がいない所で悪口を言っているんでしょ」と言われました。 でも、頭ではわかっていても身体が勝手に拒絶してしまうんです。 このような症状で当てはまりそうな病気はありますか？ 受診するほどではないのでしょうか。

お願い致します。 同じ質問になると思います。申し訳ございません。 精神疾患で前社を辞め、安定するまで休養し就職活動をしていました。年齢・職歴の関係もあり、なかなか決まらず最初は焦っていましたが、近頃は諦めていました。スカウト・内定も少しありまたが、今の自分にその仕事ができるかどうか、続けられるかをよく考え判断し、決断し諦めてきました(辞退しました)。 先日、担当医に「今現在、どの様な状態」と質問したところ「軽い鬱状態」と軽く言われました。 以前、質問させていただき、先生方の回答をもとに"アルバイトから体をならす"とゆう考えでいました。最後に不合格を承知で正社員応募で2件会社応募しました。2件とも内定し1件を選びました。アルバイトも落ちた事があります。落ち込んでいた矢先の内定だったので。それに貯金(活動費・生活費・家賃)も底が見えてきました。 試用期間が3ケ月あります。その期間、"仕事に慣れず断念"や"不採用"になったらなったでいいと思っています。鬱病を理解していない両親には攻撃されるとは思いますが。両親も期待はしていない様子です。 先日、会社に行き、書類手続きをしました。その時、「大きな病気はしていませんか?生命保険加入もあります」と言われ、私は「特にありません」と言いました。 精神疾患で会社を自主退社しました。精神疾患の他に理由はありますが。 現在は軽い鬱病です。過去、身体で大きな病気はしていません(手術など)。「大きな病気はしていませんか?」とゆう質問に対して「していない」と答えた私は間違えだったのでしょうか? 勤務はまだしていません。

今年6月に適応障害と軽度のうつ状態と診断されました。正社員の社会人です。 経過は良くなったり悪くなったりを繰り返していて、安定しているとは言い難いです。最近は双極性障害を疑われ、炭酸リチウムを飲んでいます。 そのことを病気発祥から相談相手になってくれた産業カウンセラーに相談したところ、「実家で休んだ方がいいのでは」と言われました。 私的には、「仕事は辛いけれど私より辛い人は山のようにいるんだから頑張らないと」と思っていますし、やる気もあります。 しかし主治医には受診のたびに休職を勧められ、意固地にそれを断ってきました。家族も私が休むことは大歓迎です。 と、なると私以外の人は休職に賛成ということになります。 こうなると私がおかしいのではないか、と考えるようになりました。周囲の制止を振り切って突っ走っているようにも思えます。 現在の主な症状としては ・過眠（1週間前まで不眠でした） ・体重が2ヶ月で4kg減 ・仕事で強く言われると泣いてしまう（頓服は処方済み） ・悲観的な考えが浮かんで止まらない ・自分のことをダメだとずっと思っている 休職した場合、復職できるのか心配なのも休職を渋る原因です。職場に穴を開けたのだから、私がいくら役立たずでも多少の迷惑をかけることは必至です。 復職しても、いづらくて辞めてしまいそうだと自分では考えています。 長くなってしまったのですがお聞きしたいこととしては ・私程度の症状で休職された方は珍しくないのか。あるいはまだ働いて大丈夫だと思うか ・先生方は今までで、これぐらいの状態で休職する人を見てきたか ・休職から復職できた人をどれくらい（の割合）で見てきたか です。もちろん実際に診察していないので難しいことは承知です。ご確認頂けると幸いです

私は主に、鬱、不安障害、パニック等をもっていますが、現在は諸事情から通院が出来ていません。 そんな中、先日からコンビニのパートを始めました…が、出勤前になると心臓がバクバクし、吐き気と軽いめまいがする程不安になります。 それには理由が有り、婚前に働いていた100円ショップでパートさんから酷いイジメを受けていた過去が有るからです。 私の気のせいでは無く、当時の店長までいびられ辞めてしまう程の傲慢な方々(3人居ました)で、私も理不尽な嫌がらせ(文句やイヤミを紙面いっぱいに書いた手紙をロッカーに貼り付ける、シフトを無断でいじられる、あからさまに嫌な顔をされる)を受けていたのがいまだにトラウマで『新しく入ったコンビニでもいびられるのでは無いか』と必要以上に怖くて。 100円ショップの後に別のコンビニで結婚するまで働いてましたが、そこでは周りから『頑張りすぎ』『体壊しちゃうよ』と優しい言葉をかけて頂いていました。 なので今回のコンビニの仕事がどうなるのか物凄く不安でたまりません。 少なくともオーナーは優しい方ですが、他の方とうまくやっていけるか…またイジメられたら…嫌われ怪訝な顔をされたら…と考えると苦痛です。 経験者というのも有り、用語やレジ操作は微妙に違うものの笑顔で接客する事だけは自信があるので、初出勤時には一通り練習をした後『手慣れてる感じだし大丈夫そうだから』と早速レジを任されました。 何か裏で、教えるのすら嫌がられてるのでは…なんて考えてしまい、帰宅後泣いてしまいました。 オーナーから『笑顔で、気楽にやってね。無理に頑張りすぎて身体を壊される方が大変』と言われましたが、このままでは自滅してしまいそうです。 休日も仕事の事を考えて不安で、身体が震えます。 どうしたら良いのか解らなくて苦しいです。

新卒で入社し、約3年勤めている職場で、仕事内容の辛さと、人間関係にずっと悩んでいます。 店長に過去3回異動や休職希望を伝えましたが、強く引きとめられ、我慢していましたが、耐えられず、メンタルクリニックに行きました。 診断は抑うつと言われ、店長、会社との話し合いがそれぞれあり、休業という形で退職は踏みとどまりました。 会社には私の出身地に近い他の店舗への異動希望を伝え、2ヶ月の療養をとりました。初診後は病院に行かず、自宅で出来るセルフケアをしていました。2ヶ月が経ち、復帰の意向を会社に伝えました。 すると、働いていた店に戻るように言われました。うつになった理由は店の環境にあるため、再度異動を訴えましたが、他店でも人間関係や労働の辛さはある、急に環境が変わるより慣れている店が良いだろうと言われました。 働いていた店は人の入れ替わりや退職が激しく、いじめのようなことをしてきた上司は今は異動して、別の店にいます。会社からすると、環境は前より良くなっているはずとのことでした。しかし、店長は変わらず、人員は足りず、激務という現状です。働いていた店では私のお客様もいるため、会社は売り上げのために働いていた店に復帰してほしいと考えているのかもしれません。 その店に復帰することを考えると、治っていた症状が悪化しました。 わたしの考えとしては、トラウマのある店ではなく、他の店で新たに働き始めた方が再発の可能性は少ないと感じているのですが、店の悪い状況を会社に全て話すわけにはいかず、うまく伝わらない状況です。 1.うつ症状が出た環境の店に戻るのと、他の店への異動、どちらへの復帰が得策でしょうか？ 2.他店への異動が得策だとすると、どのように伝えれば会社に理解してもらえるでしょうか？ 耐えきれず辞めたいとも思いましたが、第一希望で入社した会社なので出来れば続けたいです。

49歳独身女性、ADHDでASDで統合失調感情障害です。20歳から30歳ごろまで発達障害で20名ほどの事業所を解雇されました。統合失調感情障害で年金を支給されるようになってからは、B型の作業所で12年ほど刺繍の仕事をしました。私は人の話を心を込めて聞くので、知的に障害のある女性が刺繍をしながら、私に1時間でも2時間でも話しかけてきます。最初の頃は体力がマシだったので、いくらでもその女性の話を聞いていましたが、だんだん辛くなりました。その女性の件だけでなくいろいろな原因で体調が悪くなり、そのB型の作業所を辞めました。3年ほどして、もう一度働きたくなって就労移行支援事業所に通い始めました。でも障害者のA型作業所は月曜日から金曜日まで行かなければなりません。私はボランティア活動をすることによって躁状態と鬱状態に対処しています。月曜日から金曜日まで働いたら、鬱がひどくなるとわかっています。でも年金をもらう前に一般の健常者の職場で働いて精神障害を発症したので、就労移行を卒業した後一般の健常者の職場で働いたら病気が悪くなる事は分かっています。就労移行を卒業した後B型作業所に就職しようと思っています。週3日から働けるところが多いからです。でもB型作業所は必ず知的な障害の方と一緒に働かなければなりません。どうしたら知的な障害の方に敬意を払いつつ、私の負担にならないようにできますか。一般の健常者の人と付き合っていても、なぜか悩んでいる人と深く関わって、いつの間にかその友達と時間を過ごしその友達の悩みをひたすら聞くと言う、どうしていつもいつもこんな関係になってしまうんだろうと疑問です。友達や就労移行のスタッフさんたち皆から「あなたは本当に優しくて人を思いやる」と言われます。