自分がしたことを忘れるに該当するQ&A

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健忘、自信喪失、頑張りたいので、アドバイスをいただけませんか?

person 40代/女性 - 解決済み

私は40歳の女性、相談者本人です。 難病の家族の介護、支援者や相談相手なし、経済的援助なし、 ストレスを強く感じている自覚があります。疲れてしまいました。 正社員フルタイムで仕事をしています。 私は昇給をしませんでした。 給与担当なので、業務上、他の人の昇給額を知ることになります。 羨ましい、そして、理不尽だと思いました。 多分1年ほど前からメンタルクリニックへ通っていますが、薬はしっかり飲めています。 前置きが長くなりましたが、相談としては以下2つです。 1.健忘の治し方 2.失った自信の取り戻し方 健忘について。 多分1〜2ヶ月くらい前から物忘れがとにかく酷いです。物忘れの種類としては2パターンに分かれると思います。 種類1 義務的な行動や、ルーティン行動を忘れてしまう。 例えば 家族の服薬管理について、何時に飲ませたか、飲ませたかどうか、それを私自身が忘れる 例えば、 買わなければならない必需品(日用品)をすっかり忘れる 例えば、 入浴中シャンプーしたかどうか忘れる 例えば 同じ話を同じ人へしている(前聞いたよー)なんて指摘されます 種類2 嫌な出来事を思い出せない。 むしろ都合がよいかもしれませんが、昔からの症状ではないので気になります。 ちなみに災害や犯罪など、重い出来事を経験したことはありません。 自信喪失について 今、些細なことに傷ついて、自信喪失してしまいます。とにかく自分に自信が持てません。他人と自分をいつも比較し、苦しいです。人に嫉妬する自分も苦しいです。"私は、私"と思いたい。 薬は、レクサプロ20mg、コンサータ37mg、エビリファイ6mg、ジアゼパム5mg、サイレース2mgです。 長文ですが、よろしくお願いいたします。

3人の医師が回答

物忘れが酷く説明が苦手になるようになったのですが…

person 20代/女性 -

7月頃から特に酷くなってきたと思うようになったのですが、物忘れが酷いのです。例えば、ルームメイトにあるモノの場所を聞いた後に何か用事をしたあと、あるモノを探そうとしたらせっかくルームメイトに聞いたのに忘れてしまいます。そしてまた聞いてもまた忘れてもう一度聞く。このやり取りを多いときは3回ほど繰り返します。前に言ったことをまた話したりもします。言った後に「あれ、前にも言ったな‥」と気付きます。 他には、この相談文のように文に起こしたり紙に書いて説明をするのはしっかりとまとめることが出来るのですが、口で説明することができません。言葉が出てこず、回りくどくなってしまいついには自分は何を言いたかったのか分からなくなってしまいます。 また、ついさっき話していたことを忘れたり、昨日は自分が何をしていたか、とか3日前など比較的記憶が新しく普通なら覚えているであろう記憶を思い出すことができません。ぽっかり穴が空いたような、記憶が黒く塗りつぶされた感じです。 そして、最近ではやるべき事柄があるにも関わらず気だるく感じ気分的にも億劫になりがちで、何もかもが嫌になってしまいます。 これは何か脳の障害…アルツハイマーの類なのでしょうか。 それとも、何か心が影響しているのでしょうか。 ご回答宜しくお願い致します。

1人の医師が回答

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