食後1時間後の血糖値に該当するQ&A

こんにちは。 42歳で現在妊娠16週目になります。(初妊娠です) 12週の頃に血液検査をしました。 血糖値が145(食後2時間)だったため、再検査をし、 その結果、115(食後2時間)だったので、念のため75ミリブドウ糖負荷検査をしました。 結果は、空腹時80、1時間後120、2時間後140でした。 2時間後の数値がやや高いので、先生からは食事に気をつけて、 体重が増えすぎないように、とのアドバイスをいただきました。 今回、数値的には妊娠糖尿病の診断にはならなかったようですが、 普通は血糖値は1時間後が一番高く、2時間後に下がるとのことで、私の場合やや上がっていたので心配です。 これは何か原因が考えられますか? 今後、お腹の赤ちゃんのために他にはどういったことに気をつけていけばよいのでしょうか? 補足ですが、現在身長は167cm、体重は64〜65kgで、妊娠前とほぼ変わりませんが、ここ5年ほどで10kg増えてしまいました。 親族に糖尿病患者はいないと思います。 よろしくお願いいたします。

35歳女性です。 先日病院の採血で、HbA1c（NGSP）5.3でHbA1c（JDS）4.9でした。 食後1.5時間弱で、食後と言ってもバナナ1本食べただけです。 血糖値は確か75〜80位だった（?）と思います（データを無くしてしまってうろ覚えですが・・・） 正常値ですか？ 医師からは特に何も言われてないのですが、過食持ちなので今更ながら心配になってしまって・・。 後、A1cのNGSPとJDSと言うのは何でしょうか？ 昔からA1cの検査ってNGSPとJDSって分かれてましたっけ⁇ すいません。 くだらない質問で・・・。 Drのお時間のある時で結構ですのでお返事頂ければ幸いです。

大学病院にて、亜鉛欠乏症で毎月血液検査をしてもらっています。 ここ２年間、 eGFRが25％低下しステージ3a、 緑内障、大脳白質変性、靴下の部分のしびれ、胃腸障害などが加速しているのですが 医師からは更年期のストレスでしょうと 腎臓のケアについても何も言われていません。 最近、認知機能の低下も著しく、立ちくらみや耳鳴りもあり 軽い胸痛や左肩のキューッとする痛みもあります。 空腹時血糖値は99でヘモグロビンA1cは5.5～5.7ですが 昔から少食なわりに甘いものが大好きで 筋肉もないので 糖化が進んでいるのかなと 血糖値測定器で自分で測ってみたところ 食後30分で170くらいありました。 基本和食で発芽玄米にしており 野菜から順に食べています。 正常値に戻るまでに４時間以上かかるので 食後１５分くらいで スクワットや腕立てなど運動すると 食後３０分の血糖値が130くらいまで 下がります。 しかし、もともと痩せており BMI17.5なので 食べてすぐに運動するとふらふらになって低血糖症状のようにエネルギー切れになってしまいます。 あと、食後低血圧、運動後低血圧もあり 非常に厄介な体質で どうしたら良いのかわからなくなってしまいました。 前回の診察で 糖負荷検査をお願いし 結果は一ヶ月後ですが それまで食後に運動するのは かなり大変なのですが どうしたら良いでしょうか？ あと、亜鉛欠乏、エストロゲン低下、ホルモン剤、ストレスでも 血糖値は上がってしまうのでしょうか？ 不眠時は226まで上がってしまいました。 よろしくお願いいたします。

数日前、食後三時間ほどたった頃、意識はあるのですが、ぼーっとして何にもてがつかない状態が４時間ほど続きました。次の日、脱水かもと思い、水分はとるようにしていたら、すこしはましなものの、やっぱり集中力がないというか、仕事はしてるもののぼーっとしてしまってました。昨日、やっぱり変だと思い、血糖測定器で血糖値測ったら、食後７時間後の空腹で(７時間かけてスポーツドリンク１リットル飲んでました)93。食事して食事２時間が258でした。もとから、プレドニンと、タクロリムス服用中です。３年以上、尿検査はひっかかったことあるようですが、血液検査は糖尿とか膵臓系は問題なしでした。最近、背中痛いのと気持ち悪さが続いていて、もしかして？と、測ったらこんな感じでした。高血糖というより、最近手のふるえや、のどのかわきがひどいです(普段は糖分入った飲み物は飲みません)常に脱水症状があるからか、トイレ近いというのはありません。よくわからなくて相談させていただきたいのですが、血糖値が空腹時正常で食後高血糖で、服用してる薬を考えたら、どう捉えたらいいでしょうか？

38歳女です。 昨年2人目妊娠中に妊娠糖尿病と診断され、食事療法のみで出産までたどり着くことができました。 産後1ヶ月半のOGTT検査は60分後血糖値が高かったものの120分後血糖値は下がっているということで一応パスしました。 しかし、妊娠中よりも数値は悪化しており、手元に置いてある自己測定キットで時々測定を行うと、糖質を多く取ったとき(ごはんをしっかり食べたあとデザートに甘いものを食べるなど)に食後1時間で200を超え、食後2時間で140くらいになるときがあります。 普段の食事では食後1時間で140、2時間で110くらいです。 質問事項は以下です: 1) なぜ妊娠中より産後の方が悪化しているのでしょうか。寝不足、食生活の乱れ、運動不足、授乳によりお腹が空いて糖分を取ってしまうのが原因でしょうか。私の場合、妊娠の影響により血糖値が上がっていたわけではなく、元からそういう体質だったと考える方が良いのでしょうか。(産前に人間ドックで指摘されたことはありません。祖母が軽度の糖尿病です) 2) 一度糖尿病内科を受診すべきでしょうか。それとも年に一度の人間ドック/健診で様子を見ていて大丈夫でしょうか。 OGTTの結果は以下です: [妊娠15週時点] 血糖負荷前: 96mg/dl 60分後: 144mg/dl 120分後: 110mg/dl [産後1ヶ月半時点] 血糖負荷前: 80mg/dl 60分後: 193mg/dl 120分後: 123mg/dl ご回答いただけますと幸いです。 よろしくお願いいたします。

妊娠18週です。妊娠と同時に糖尿病がわかり、妊娠初期から超速効型インスリン注射を３度の食前に打っています。悪阻が落ち着いてきた16週辺りから低血糖を起こすようになりました。 食後１時間は250前後、２時間後は110前後、３から４時間後に70前後になります。70前後になると自覚症状があるので、ぶどう糖を摂ると落ち着きます。一度気付かずに54になった事もあります。主治医に相談しましたが、食後血糖値が高いのでインスリンは減らせない。補食してください。とのことでした。また食後、高血糖のためか？妊娠中だからなのか？気分が悪くなり、少し横になって休まないと長時間体調不良が続いてしまいます。 考えられる原因は何があるのでしょうか？ 高血糖対策で自分でできる事は無いのでしょうか？（糖質の量には気をつけています）

糖尿病予備軍を指摘され（HbA1c6.0／空腹時血糖100未満／肥満／遺伝要素あり）血糖値測定器を購入し食生活を見直している最中です。 米が先の食事で食後20分で200を超えるため、野菜や肉を先に食べるようにしたところ、1時間後に130〜150となり、その数値が3時間ほど続きます（3時間で120を下回る感じです） この数値は、食後の運動等で積極的に下げたほうがよろしいでしょうか。 （運動は週3日ほど自転車で15km走っております）

35歳　身長171 体重58キロ前後です。 経緯を以下にお伝えします。 昨年6月気胸になり、入院時採血で血糖値154 (この時、昼食から3時間位経過)、その後の定期採血は空腹時血糖値、複数回97でした。 今年に2月職場の健診で血糖値141(昼食後2〜3時間位)→再検査のため、夕方仕事帰りに内科に行き血糖値104、Hb A1c 5.7%にて経過観察となりました。 11/7 別件で仕事帰りに内科に行き採血しました。この時血糖値163(夕食時に唐揚げや大盛りの栗ご飯、バームクーヘンを食べて90分後？位)、Hb A1c 5.7%でした。この時医師から運動、食事気をつけてねと言われ終わりました。 今年2月より夕食後にボクシングのフィットネスゲームや自転車通勤、野菜や納豆などを多めに食べる、間食を減らすなど対策してきましたが、Hb A1cの数値が下がってなかったので不安な気持ちです。→体重は63→58キロ前後まで減りました。 今の対策は毎食後に7秒スクワット10回、毎日の腕立て伏せ50回、背筋トレーニング30回、週数回の自転車通勤(20分位で坂道も上ります)や昼食一時間後に4階までの階段の上り下りを10分程してます。 食後は野菜を更に増やしたり、チーズやヨーグルト、豆腐、納豆などのタンパク質を毎日摂取する、お菓子などの甘い物は極力控える、間食は一切しないようにしてます。 先生方に2点質問です。 1.糖尿病の数値としてはやはりよろしくないでしょうか？ 2ネットの色んな記事で食後高血糖は糖尿病でなくても心筋梗塞や脳梗塞リスクを高めると記載されていますが、この場合私も当てはまるのでしょうか？

食後の血糖値上昇を抑えるためのスクワットを始めたいのですが、どのタイミングでやるのが効果的でしょうか？調べても食直後だったり、食べてから1時間後だったり、記事によって時間がまちまちでよく分かりません。食直後と言うと、食事の最後の一口を嚥下した直後数秒以内にやるのが正しいのか？最後の嚥下から1時間経ったタイミングでやるのがいいのか？効果的な方法を教えていただきたいです。

妊娠25週です。現在35歳で第2子妊娠中ですが、初期と中期で血糖の検査に引っかかり、OGTTを受けました。結果は基準値以下だったのですが、今後妊娠糖尿病になる可能性はあるのでしょうか？祖母が糖尿病、第1子が約3900gで大きめ、現在35歳、出産時は36歳ということで、なりやすいケースの大半を占めています。 . 2016年11月 第1子出産 血糖値正常。OGTTなし。 . 2018年12月 11週 食後1時間半後（食事時間の指示なし）に採血で血糖値103→OGTT . 13週 OGTT（全て腕から採血） 空腹時 85 1時間後 158 2時間後 125 . 2019年3月 23週 グルコースチャレンジテスト 血糖値152→OGTT . 25週 OGTT（空腹時のみ腕、2・3回目は指先から採血） 空腹時 89 1時間後 177 2時間後 146 . この結果について、いくつか質問させてください。 . 2回目の結果の方が血糖値が高くなりましたが、前回より状況が悪くなっているのでしょうか？腕と指先で場所が違ったことによる誤差で、もともと基準値ギリギリな状態だったのでしょうか？ . 今回で血糖値の検査は終わりのようですが、出産までに妊娠糖尿病になる可能性はあるのでしょうか？ . 白米、パン、くだものが大好きなのですが、今まで通り食べてもよいのでしょうか？量は減らした方がよいでしょうか？