よろしく願いします。
去年の12月30日に私が運転でスリップ事故(単独)をおこし怖い思いをしました。直後は動悸や振るえが激しかったのですが、運良くケガもなく家に帰れました。
夜になり、急に不安感が襲い、呼吸も苦しくなり、いたたまれない気持ちなりました。立っているのもやっとでしたが、自分に今日事故を起こしたから気が高ぶっているからと納得させると落ち着いてきました。
この夜は、手持ちのデパス(肩こりで処方されていたもの)0.5mg1錠を服用してぐっすり眠れました。
次の日中も急に軽い不安感や動悸の症状が出て1錠服用、しばらくすると症状はなくなりました。寝る前にも1錠服用しています。今も同じような症状があり同じように服用しています。
自分では事故のストレスではなかいと思い、そのうち治まるのではないかと思っていますが、ネットで調べるとパニック障害の症状にもあてはまるので、早いうちに精神・神経科を受診したほうがいいのでしょうか?