自分ではあまりよくはわからないんですけどわかる範囲では、仕事をやらなきゃっていう意識はあるんですけど仕事をする時に別に周りの人と話すしつようはないし仕事をしっかりやれば問題はないしっていう考えで礼儀正しく言葉使いを間違えなければ大丈夫なんじゃないかなと思うんですけど、あとふいんきが悪くならないようにあまり自分の感情をださないように無表情にしてるんですけどそうすると相手が怖がって僕も怖くなるしあと前の職場ですごく人を見すぎて物にあたられたりして物音とかもすごく敏感になって大きな音がするといつもびっくりして職場にいつも行くのが辛いです。
あと、考える時に中学校や高校の事とかを思い出したりたまに自分自身って何なんだろうとか考えたり前向きな気持ちに無理矢理してます。今やってる仕事は別に自分の好きな仕事でもないしなんかとりあえず辛いです。どうすればいいんですか?