ストレス強迫性障害に該当するQ&A

浪人生です。今年予備校に通うために田舎を離れて状況したのですが、社会不安に陥ることも多く、精神的に情緒不安定です。急に悲しくなったり急に怯えたりしてます。 いつもは苦し紛れに寝ていたのですが今日は急に怖くなり、全く寝れませんでした。 寝ようとしても頻尿になり、10分に一度はトイレにいってしまいます。おそらく神経的な頻尿なのですが・・・頻尿も寝れない原因です。 ですから今日は、急な強迫観念と頻尿で一睡もできませんでした。 本当にストレスがたまっていて、おそらく自律神経失調症にかかっています。 自律神経を整えるためにちゃんと早寝早起きをしようと思ってたのですが空回りです。 だから、今日はこのまま起きて夜ぐっすり寝ようと思います。あと、信頼している友人に相談して布団を彼の部屋に移動させて、そこで寝ようと思ってます。 そして早く起きて生活リズムを確立したいです。 この方針でいいと思いますか?あと頻尿はどうすればいいですか?

妊娠をきにベビースモーカーだったけど煙草をやめ、酒もやめましたが、子供が一才８ヶ月になり今年の正月祝いの席で久し振りに少しだけと、ついついビール１瓶を付き合いで飲んでしまい、それを気にストレス発散みたいに、週に2～3日は250ミリのビール一缶を飲んでしまいます。まだ子供は授乳してます。飲んですぐに授乳することになったりもしますが、少しなら影響はないからたしなむ程度なら大丈夫。という意見と、完全にアルコールはダメ！子供に少しでも悪影響だ！という意見があります。私の友達は酒も煙草も普通にしてて子供は二人とも今のところ七歳と5歳ですが問題なく育ってます。私は、二回くらい、少し飲みすぎたのに子供がオッパイを欲しがり泣き止まなかったので授乳してしまったこともあります。 しかも、ノンアルも一才になってからたまに飲んでましたがあれって、アルコール少し入ってるのも最近知りました！煙草を止めたのと、育児で少しストレスを抱えていたため(産後鬱になって強迫観念になりました。)本当にビール一缶がささいなストレス発散？みたいな感じで軽く考えていました。今更ながら子供の脳に悪影響が出てしまうのでは？と心配になりました。 今のところ子供は健康に育ってますが、後から脳に影響が出てしまったりしますか？本当に今更ながら反省してます。それと産院によっては授乳中もお酒はたしなむ程度なら大丈夫！というところと、止めたほうがいい！というところがありますが、どちらなのでしょうか？週に2～3日250ミリ１缶なら大丈夫でしょうか？ 今からお酒をやめれば子供への影響も大丈夫でしょうか？やはり脳に影響は後々出てしまうのでしょうか？ご教授お願い致します！

中学１年女子のうつ傾向についてアドバイスを下さい。一人娘なので、どうしても夫婦で生活態度などに口うるさくなってしまっていたと思いますが、自ら目標を持ち、勉強を頑張っていました。しかし、今の成績を維持したいため、1日中勉強机に向かうようになり、しかし、集中できずに常にイライラしています。少しペースを落とすように言っても、強迫観念からか拒否します。今では好きだった事が好きかわからなくなり、お友達と関わるのもしんどいそうです。2か月程前から少し症状が気になり、最近は学校への行き渋りも出始めました。数日前、学校とも話し合い、様子見となりましたが、親としてどのように関わって行くのがいいのか悩みます。今は、仕事を辞めて近くにいてあげるのがいいのか、部屋に籠る娘には逆にそれがストレスになるのか。今のところ、猫を触りにリビングにきたり、愚痴が多めですがお話もよくしてくれています。 よろしくお願いします。

1歳と3歳の母です。 育休があけ、8月からフルタイムで仕事復帰をしています。 9月に入った頃から現実感の無いような、夢の中にいるような感覚の中で生活をしています。（これが現実ということは分かっています） 仕事から帰った後の育児を楽にするために休みの日や子供が寝た後に作り置きを作ったりしていました。 それでも下の子がグズったりで心に余裕がないのは感じていました。 また、少し完璧主義なところがあるので早くご飯を食べさせなきゃ、栄養あるものを食べさせなきゃ、早く寝かせなきゃで疲れています。 ストレスと疲れからくる症状なのかと思い旦那に相談して時短勤務にしようと思ってます。 あと「まぁいっか精神」を心掛けようと思ってます。 ご飯は品数が少なくてもいい、市販に頼ってもいいと手を抜けるようにしていきたいと思ってます。 これで良くなるといいのですが、実は小学生の頃からこの夢の中にいる感じがあるのです。その時は思春期だからと言われたのですが20年続いています。 一時期弱まってたので強く出る時は「またかー」と思うくらいでした！ しかし今回は強いのが続いていて、今の状態でも生活は全然できるのですが・・・正直気持ち悪いところはあります。 とにかく視界が気持ち悪いです。目が重く、目の奥や頭の奥にモヤがかかったような・・・ストレスが減れば軽くなるのでしょうか？？ また現実感のある鮮やかな視界に戻るのかなーと思ってしまいます。 夫婦揃ってOTなので微妙に知識があるので色々調べてしまうのも難点です。笑 強迫性からの現実感喪失症なのか・・・？そう思うと不安はあります。 それとも過度のストレスと疲労なのか・・・ 良くなって欲しいものです・・・ 長々すみませんでした。

前までは特別に何もなかったのに、この頃、学校から帰り、頭が痛いときに本を読んでいたら頭痛になり、それから文字を見るとき変に意識して頭の筋肉が緊張して?(目の上やこめかみら辺)常に張ったような状態が続きます。文字を見る時、ちょっとの間、意識してなかったら何もありませんが、意識しだすと張ったような状態になります。前に心療内科に行ったときは先生に症状を話しても受験のストレスからだろうと言われ、薬をもらいましたが効きませんでした。 その後脳神経外科に行き検査しましたが頭の中身は何もなってなく、頭痛は筋肉の緊張からきているものだろうということでアロフト20mgを処方され軽い運動をするようにと言われましたが薬を飲んで、運動をしても効きませんでした。 また、眼科に行っても異常はなかったです。自分的には単なる思い込みからくる頭痛だと思うんですが、それが一日中頭から離れず、困ったので、パソコンで調べてみたら強迫観念っぽいので聞いてみました。どうですかね?

20代の女性です。 今年から新入社員となり1日に会社に出社しました、そして座って研修を受けていたところ胸が圧迫されるような痛みが30秒から1分あるかないかくらい起きました。 範囲は胸の中心に手のひらを置いた範囲くらいです。 調べると狭心症と出てくるので驚いたのですが、圧迫感は同じですが鳩尾まで広がる痛みはなく痛みも強くはなかったです。 それから今まで起こっていません。 走ったり早歩きや眠っているときや明け方も起こりません。 過去に一度のみ1年前くらいにきつめの下着を一日中つけたあとお風呂にいた時にも同じようなことが起きたのですが病院にはまだ行っていません。 今回は、初めての出社で寝不足でありストレスもかなりあったと思います。 さらに強迫性神経症のような症状もあります。 健康診断では脂質異常症だと書いてありました。 最近病院に行ったことは、脈が飛ぶような感じが去年の夏頃からあり、循環器内科で24時間ホルター心電図をしましたが正常でした。 そして肋間神経痛のような症状もあり薬をもらったのですが効かなかったです。(ロキソニン) そして姿勢が悪いです。 上記のことから聞きたいことは以下の3つです。 この症状は狭心症の恐れはありますでしょうか？ 受診をしたほうがよろしいですか？ ストレスで上記で述べたような胸の痛みの症状はでるのでしょうか？ かなり長いですがご回答どうぞよろしくお願いします。

前回の質問の続きなのですが (前回の質問『先週(4月1日頃)から胃腸に不快感(胃腸が動いてるような、胃腸が重いような、冷たく感じるような、うまく説明できません)があり、一昨日(4月5日頃)の排便の時、やわらかめの便のあと少量の下痢がでました。その後、二日間排便はありませんが、現在は膨満感があり不快です。おならもげっぷも出にくくなりました。便は、便秘になったのか出そうもありません。食欲はあるのですが、飲んだり食べたりするとお腹が膨らむ感じで不快になるので、あまり食べてません。発熱はありません。吐き気もありません。腹痛もほとんどありません(少し痛くなった後、おならが出る時がたまにあります)。普通に動けますが、お腹が膨らんだ感じですごく不快です。 自分には強迫神経症と不安障害があります。母の介護をしてるのでコロナで神経質になってます。 お腹の不調は 心配事などのストレスが原因なのでしょうか？ それとも他の病気なのでしょうか？(ノロ？コロナ？癌？) まわりの人にうつすのではないのでしょうか？ 不安で眠れなくなりパニックになりそうです。』) その後、4日間便秘のあと、昨日やわらかめの便(ほとんど臭わない)が出て多少不快感はやわらぎましたが、食べたものがいつまでも胃で消火しない感じと、お腹が張っておなら(臭くない)がすごく出るようになりました。 おならで人にうつすのことはありませんか？ 多量のおならをした衣類(排便後シャワーでオシリを洗ってるので衣類に便はついてないようです。)の洗濯はハイターを使用するべきですか？ 自分の衣類から母(オムツ交換等の介護をしています)に移ることはありませんか？ 強迫神経症で心配です。 宜しくお願いします。

　よろしくお願いします。 　以前から強迫障害でお世話になっています。一度は薬を止めることができ、先生にも終診と言われ、念願の妊娠もできました。 　しかし現在妊娠後期ですが、歯の事で頭がいっぱいです。歯がじんじんしたので、かかりつけの歯科に行き、見てもらいました。しかし決定的な診断はなく、少しぐらついている歯があるからと削る処置をされました。すると右もじんじんしてきたので、確かに少し当たっている歯があるとのことで。かみ合わせを見て削る処置をしました。それで先生は、これで様子見ましょう、出産まではすっきりしないと思いますと言われ、産後落ち着いてから行くことにしました。歯ぎしりも酷くはないのですが、少しありそうとの診断で、ナイトガードはしておくように言われていますが、ナイトガード自体がストレスで、そのナイトガードも本当にした方がいいのか判断付かずで、毎晩悩みます。 　それから毎日歯の事で頭がいっぱいで、歯がじんじんがとれません。もし歯科心身症だったら、これ以上削っても治らないし、酷くなるかもしれないと思うとどうしていいかわかりません。 　出産まであと１カ月です、こんな時期に歯の事で頭がいっぱいで、胎児に影響がないか心配です。きっと将来子供に精神疾患がでれば、私の体内環境が悪かったんだと後悔しそうです。胎児にとっては一生に一度の大事な時期なのに、どうして歯の事でこんなにも悩んでしまうのでしょうか・・・。今私にできることはなんでしょうか？心療内科は１か月に１回強迫のフォローで通っていますが、安定期には本当に楽しく、精神病とは程遠い昔の心の状態に戻ったように順調でした。なのに後期で突然心が変化して何が何だか戸惑っています。 どうかアドバイスください。

6年前に出産してからストレスで急激に痩せてしまい、そこから急に肌が弱くなり何にでも反応するようになってしまいました。 それまで大丈夫だったシャンプーやメイク道具や保湿剤、洗濯洗剤など色々なものに痒みや湿疹がでるようになりました。 元々潔癖症で強迫観念が強いのですが、湿疹や痒みに対してとても不安があり自分の中で危険と思ったものを触った後は何度も手を洗ったり、実際に湿疹が出たり、顔にその物質が付いたと思うだけでも不安で寝れなくなったり普通の生活ができなくなっております。 そんな様子を見て主人や母に精神的な不安から痒みや湿疹がでてるんじゃないかと言われ、自分でも分からなくなり相談させて頂きました。 精神的なもので痒みや湿疹がでるものでしょうか？ また、軽い鬱も患っており不眠で6年近く朝方にやっと眠れるという生活を送っております。 やはり夜きちんと寝れないことは肌を敏感にしてしまう要因になりますでしょうか？ ご回答よろしくお願いいたします。

小学生くらいの時期から嘔吐恐怖がありその恐怖からパニック障害(吐くのではないかとパニックを起こす)と強迫神経症を発症しました。中学、高校と環境の変わった時などのストレスによって何度か病状が悪化し、ご飯を食べれなくなったり、外出できなくなったりし、結果医師の判断でルボックスを服用しています。 大学に入り病状も落ち着き先生から薬を辞めてもいいくらいと言われ、量を減らしていた矢先、今月あたまくらいから舌に口内炎がいくつも出来おかしいなと思っていたところ、先週の土曜に気持ち悪さで目覚め吐くのではないかとパニックを起こし近くの病院で吐き気どめを打ってもらいました。それから今日までずっと胃が悪いように感じ気持ちが不安定でご飯も喉を通りません。昨夜も気持ち悪い、吐くのではないかとパニックを起こし救急で観てもらいました。 少し前まで薬をやめれるくらい回復していたはずなのにと思い、これは精神的なものからくるのか、実際に胃が悪いのかわからなくなってきて困ってます。