孤独感に該当するQ&A

あの、夫と2人で暮らしてます。 家庭内で揉め事などあると精神的不安定になり ます。先日、夫と喧嘩をしてから胸が苦しくなり手が震えたり一時的になりました。もう嫌だと手を首元まで持っていきましたが何も出来ず。そうなると仕事に行く気にもなれずにいました。 2日くらいで落ち着きました。 大人数での集まりとかは苦手ですが、たまに孤独感じることがあります。 以前、家庭で揉め事あったのがきっかけで仕事に行けず心療内科に通っていましたが今は、仕事行けてるので通わなくなりました。抑うつと言われました。その時は、先生に家庭のことは話してません。 また、心療内科に通った方が良いのでしょうか？

大勢の人の中でも孤独を感じ、親しい人といるときも孤独を感じます。いつも一人でいるような気がして、休みの日の夜になると、不安感が強く増します。緊張すると息がしづらくなって、後で必ず苦しくなってしまいます。これが1番辛いです。いつまでこういう状態が続くのかと、時々悲しくなります。

最近何をしてもつまらなく、楽しいと思えません。 すぐ涙が出てきて苦しいです。 すぐイライラするし、すぐ悲しくなります。 何か全てがどうでもいい…のに誰かに構ってほしいです。 ご飯も一人の時は食べなくても良いや、という感じで大学が春休みの今ほとんどひきこもりです。 孤独に耐えられません。 一人でいるときは誰とも繋がりを感じられません。からっぽです。 どうしたら孤独に勝てますか? 何で理由がないのにこんなに悲しくて涙が止まらないのでしょうか? どうしたらやらなければならないことに手がつけられますか? 寝てばかりで罪悪感だけが溜まっていきます。

2〜3日前から、これから先の事を考えると不安感が強く孤独な気持ちになります。 一年前にもあったのですが、その時は家族が近くにいると安心できていました。 でも、今回は家族がいても不安感が拭えず、いてもたってもいられない気持ちになります。