パニック障害、自律神経失調症
person30代/男性 -
2018年9月にパニック障害を発症し、発作の原因としては精神的要因は低いとされ身体的な所に原因があるのではないかと言われました。3ヶ月の療養期間を経て会社に復帰しました。そこから約一年、過呼吸の症状はありませんが1息が吸いにくくなる→2強烈な不安→3軽い動悸が順番で加算されていく発作と闘いながら過ごしていました。半夏厚朴湯なども服用していましたが効果を感じる事が出来ずにやめました。投薬としてはセルトラリン75mg→50mg→25mgと減らしていきそこから2年半ほどほぼ無症状で軽い自律神経失調症だねと言われ3ヶ月に一回のスパンで通院し毎日セルトラリン25mgを飲みながら過ごしていました。
しかし5月の末に上記の発作が出てしまいそこから2週間ほど仕事に行けたり行けなかったりの日々です。
発作が治まった直後よりも2.3日後が特に辛く身体的な症状としては外に出ようとすると息が吸いにくくなって動けない、精神的な症状として孤独感、疎外感、不安感が強烈に感じられて1人で家にいる事が恐怖で堪らないということです。
もともと家に1人でいるのは好きで普段は自分から好んで1人でいるようなタイプの人間です。
現状は朝起きてから強烈な不安を感じ、身体的症状は慣れてない場所に行こうとすると息苦しくなります。夕方くらいに奥さん子供が帰ってくるので精神的な症状は少し楽になります。
しかし夜は不安も息苦しい症状も全く気にならなくなります。
4年付き合ってきた病気ですがなかなか治らず辛いです。針治療、神頼み、薬などやって来ましたがなかなか効果が現れず困っています。今回の再発を受けてウォーキング、接骨院、食生活の改善を行うようにしました。すぐに効果が現れるものではないと思ってますが兎に角日常生活を守れるようになりたいです。頓服やもう少し強い薬使った方がいいのでしょうか
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