最近、耳の調子が悪く
室外機の音のようなブーンという音や
高いところに登ったときのような感じになるのですが
動画などを見てると、音がうるさくて響いて耐えられません。
いままで普通に聞いてたのに、いまはうるさくてしょうがないです。
寝るときに、ヘッドホンで
安眠アプリで自然の音や、音楽などを聞いて寝るようにしてました。
こういう安眠系アプリでも、ヘッドホンをしながら
ねると、耳に悪いでしょうか?
このせいで、今の状態になった可能性はあるでしょうか。
また、これをやめれば改善しますか?
耳鳴りがきになりごまかすために、いまでも
そのヘッドホンでアプリを聞いていたのですが
辞めたほうがいいでしょうか?
よろしくお願いします。