感情コントロールできないに該当するQ&A

解離状態で、短期記憶に問題が発生している状態でしたが帰ってこれました。 普通に生活をしていると、追体験するように解離状態中に起こったことを思い出してきます。 解離状態で主治医さんに話した内容が中々思い出すのが難しかったのですが、そこについても思い出せたしほとんど全部思い出せたと思います。 ですが深い空虚感に襲われています。 理由を考えているとB群のパーソナリティが自分に当てはまると思いました。 それで主治医さんに「自己愛性」と言われたことを思い出して自認できました。 ですが、どうしてもBPD傾向が強い気がします。 あまりにも感情に飲まれてしまうこと(コントロールすることを学べているので表に出るのは少ないと思ってます。)、狂気とも言える攻撃性が高すぎる執着心(見捨てられ不安もあるのですが、これから来ているのではと思います。)があります。 正直PDでもなんでもいいのですが、空虚感に耐えられないです。 依存症になりやい理由を体験した気がするので、一時的な感情だと理解はしているのですがやっぱり難しいんですよね。しかも解離した原因の理由を思い出して感情に…を繰り返しています。 感情に飲まれると全身が支配されるので、アクティビティが難しくなるため筋トレしても脳はなんとも…勉強は集中できない…なのでYouTube等を見ることしかできない… これって究極の怠け者なんですかね？？ と思ったら、カフェインを使って別の世界に入り込んで精神を保つことが一番コスパが良いんだろうなと分かりました。この解離した理由のせいでいつまでこのままか分からず不安です。 この今はどう切り抜ければいいんですかね？ 多分、主治医さんと話していると思うのですが思い出せません。 アイデアを頂けますと助かります。

1年程前から息苦しい症状に苦しんでいます 突然息苦しくなり、仕事や行動が辛くなる時があります。 毎日症状が出ると言う訳ではなく、お天気の悪い日(曇りなど)が多いです 息苦しくて倒れたりすることはありませんが、イライラしてしまい感情のコントロールが効かなくなるほど人や物に当たってしまいます 1年前に1度内科を受診したことがありますが、症状は無いと診断されました。(その際に薬も貰いましたがあまり効果はありませんでした) 1年前からほぼ丸1年息苦しさがあったりなかったりを繰り返し、ある日突然症状がなくなったのでそれ以来病院に行くことはなくなりましたが、また最近息苦しさ、イライラが出るようになりました。 感情のコントロールも日に日にできなくなっていっているような気もします 自分なりの息抜きや運動(今なら通勤方法を徒歩に変える)をしているのですが、よくなる気配はありません。 これまで息苦しくなるようなことはなかったことと、ネットで自律神経失調症の症状にいくつか当てはまる部分もあるため、心療内科等を受診しようか悩んでいます。 とはいえ、元気な日もありますので病院を受診するほどではないかと思ってしまうこともあります 症状を治すにはやはり受診した方がよさそうでしょうか？ 病院へ行く基準がよくわからないためご質問させていただきました。 長々と申し訳ありませんが、ご回答頂けますと幸いです

私は極端に 嫌われることを恐れ、他人の評価が気になり、家庭以外で、自分らしく振る舞うことが出来ません。 自分の意見を言えずに相手にあわせてしまう。 楽しくワイワイしても嫌われるのではないか、と気になり、自分を抑え、当たり障りなく、おとなしく振る舞う。 嫌われるのや相手が不快に思うのでは、自分の目つきが怖いのではないかと言う思いから、自分の視線が極端に気になる。 後はここ何年も仕事以外は家でゴロゴロしている。 仕事でも、やらなきゃいけないことが、人と関われない。忙しいと思い、声をかけられず。コミュニケーションも会話も片言『はい。いいえ。など』しか出来ず。支障をきたしています。疲れると感情のコントロールが出来ず、涙もろくなる。 休みの日も、一人でいる自分は淋しくて外出できない日が多い。 これは病気ですか? 大人の発達障害ですか? 部屋もなかなか片付けられず、です。

おはようございます。実は私は幼い頃から人との付き合いが苦手です。人との距離感がわからない。また、親しくなると相手を思い通りにしようとしたり暴言をはいたりして相手を困らせ結局は私から離れていきます。仕事も長続きせず、結婚はしましたが、やはりうまくいきません。気になるところは ・とにかくまつことができない ・時間通りとか何か決められたことしかできない　予想外のことがおきるとパニックになる ・虚偽癖がある ・人との距離感がわからない ・否定されるとかなりおちこむ ・相手の冗談が通じない ・感情のコントロールがきかない　 子供もおり同じようにはなってしまうのではないかかなり不安です。治せるものなら直したいのですが、アドバイスいただけたらありがたいです　よろしくお願いします ※私の父親も全く同じで、遺伝なのでしょうか？

職場の対人関係で悩んでいます 相手は同期 PMSであったり不妊治療をしていたりと、ホルモンバランスが崩れていて感情のコントロールが出来ないのかなとも思い 今まで騙し騙し我慢して来ましたが 職場の他のスタッフとも衝突する様になり、それも気がかりで もうずっと、胃薬を飲んでしのいでいます 自分は店長なため、1人逃げることも出来ず 動悸やめまいも起こる様になり、身体がキツくなってきたので 体調だけでもスッキリしたくて病院を受診しようかと考えています が、心療内科、精神科、精神神経科などなど 診療科が色々あって、どこを受診したら良いのか分かりません アドバイス頂けましたら有り難いです どうぞ、よろしくお願いします

一週間前位から布団に入って寝ようとすると会社での出来事や自分が言った言動とかすべてが思い出され、イライラしてしまい寝れなくなりました。今年の4月から取締役専務と役員になり、色々１人で模索する時期がありました。どうしたら良い会社になるのか、どうしたら私は専務として認めてもらえるのか....部下もできどうやって使っていいのかも分らず....自分自身では普通にしてるつもりが回りから目が怖いと言われたり本気で笑ってないと思われたり....突然涙が出て来ることもあります。大好きなカラオケに行っても騒ぎたいのに騒げなかったり、音がうるさくてイライラしたり....自分の感情をコントロール出来ません。これは、うつ病とか精神的におかしくなってますか？？

外出中、人の目が気になる。 仕事に行きたくない。 仕事をこなせるか緊張する。時々、動悸がある。 仕事の効率が悪くなった。 寝付けない。夜、何度も目が覚める。 食欲あるが食べ過ぎることがある。 会話中、早口になったりうまくしゃべれないことがある。 感情のコントロールができない。 頑固で負けず嫌い、失敗や注意をされると涙がでそうに… 自分がいやになります。 数年前までは、自分ならできる、と乗り越えてきましたが 今はつらいです。 先の不安とか、失敗や後悔など、考え込むことが多く、 周りへの思いやりも忘れそう… 何度か会った人に冗談と思いますが、躁鬱っぽい？といわれました。 躁鬱がどんなものか詳しくは分かりませんが、 そうなのでしょうか？

フルタイムで働いている主婦です。お正月明けから、仕事が激減し違う工場へ配置換えになりました。3日間は問題なく出勤出来ていたのですが、翌週から、感情のコントロールが出来なくて困っています。翌週から今まで、ずっと休んでます。大声で泣いたり、独り言をブツブツと言ったりしてます。自分でも落ち着かない感じがします。旦那と2人暮らしなのですが、最近は起きれなくて、夕食を作る気力がありません。会社からは、人員の事もあるので一度、辞めてみてはどうか?と言われました。その工場には友達もいます。仕事内容も慣れれば大丈夫な仕事です。嫌な人が1人いますが、気にしなければいい存在の人なんです。やはり、一度仕事を辞めた方がいいのでしょうか?変な質問をしてすみません。

妊娠21週です。2年間の不妊治療を経て授かった子で最近までとても嬉しく、いろんな育児本を読んだり、育児グッズを日々調べて幸せな日々を過ごしていました。 しかし急に、自分がマタニティハイなのではということに気付き、そこから自分でもコントロールできないくらい気持ちがすーっと冷めてしまい、子供関連のことを目にするのも嫌になってしまいました。旦那と話すのもいやですし、とにかく今の妊娠している自分から逃げている感じです。 自分の感情がわけわからなさすぎて困惑しています。 ちなみに、不妊治療をする前までは大の子供嫌いでした。10代の頃は酷い自傷癖もありました。そんな自分が母親になる資格があるのか不安もあります。 どうすればフラットな気持ちになることができますか。

ADHDと二次障害で鬱病を患っています。かれこれ15年間パキシルCR錠25mg×2錠を夕食後に服用してきたのですが 去年の11月よりアトモキセチン錠40mg×3朝、夕とMAXで服用し始めたので、なんとか頭の中も落ち着き始め　今年の10月からパキシルCR錠を12.5mg減らし 今がんばっています。 トリプタノールやエビリファイの減薬の時も吐き気と頭痛とひどい混乱と鬱症状で苦しんだのですが、今回は吐き気と頭痛は覚悟してて　なんとか対応できているのですが、感情失禁とちょっとしたことでブチ切れてしまい　ただでさえ感情コントロールが難しいのに　誰かを頼らないと落ち着かないのですが(11月後半から週1ペースで情緒不安定であり、現在仕事をしておらず生活保護です。1人暮らしでもあります。) パキシルCR錠の減薬に対して　離脱症状としてこんなに激しいものでしょうか？ これ以上減らしたら一体どうなってしまうのでしょうか？