睡眠薬を飲んでも眠れないに該当するQ&A

以前も質問しました。 妊娠前からひどい不眠症持ちで ずっと睡眠薬を飲んでましたが 妊娠してからあまり飲まないよう 心がけています。 9月ぐらいから毎日の睡眠時間が 4時間程で、日中眠気がきて 毎日辛いです。昼寝は努力しても できません。 産婦人科の先生には 赤ちゃんに影響がないとは言えない からできるだけ飲まないでほしい と言われマイスリーを出されています。私自身薬は飲みたくないので 我慢しています。ですがさすがに きついです。こんな生活を産後も 続けないといけないと思うと耐えられませんし早く出てきてほしいです。また以前、心療内科で妊娠中にトラドゾンを出された事もあり、そちらも２回ほど服用しましたが トラドゾンも抗うつ薬なので できるだけ飲まない方がいいんですよね。毎日眠れなくてストレスで 楽しくありません。頭痛も毎日あり ほんとにしんどいです。

私は34歳の男性です。 今抱えている症状は息苦しさと不眠です。 もう1年半くらい症状が続いています。 対処方法としては精神科に行って、抗不安薬(セルシン)や睡眠薬(リスミー )を処方してもらい必要に応じて飲んだり、カイロプラクティックに通ってボキボキ鳴らす骨格矯正を受けたりしています。この一年半の間ずっとしんどいですが、自分である程度我慢出来る程度から全く眠れない程度までその時々で体調はちょっとずつ違います。そして今回相談させて頂いたのは全く眠れない(睡眠時間0)症状と呼吸が出来なくなりそうなくらいの症状があったからです。恐らくしんどい原因は第一頚椎から胸椎等の椎間関節に歪みがあり首から肩にかけての張り感が強い事が原因の一つだと思います。そこで、とりあえず筋肉を和らげてリラックスする事が先決だと思いますが、セルシンとかリスミーで対処することは出来るでしょうか？骨格矯正に関しては、ボキボキ鳴らす矯正が関節に負荷を与えて、余計に体調を悪化させている可能性は否めませんが、それらが息苦しさや不眠まで直接的に影響しているかは分かりません。いずれにしても今夜の対策としては、とりあえず睡眠薬を飲んでゆっくり休む等でしょうか？全く眠れず息苦しいため冷静な判断力がやや低下しているため、専門家の見地からアドバイス頂けると幸いです。 よろしくお願いいたします。

現在タイミング療法で春より妊活中ですが、フーナーテスト良好だったものの今月も生理が来てしまいました。妊活中はよくないかもと葉酸サプリ以外薬を控えていましたが、今月も生理がきてしまった事がショックでなかなか眠れず昼夜逆転のように現在なっています。これまで眠れない時にチエノトリアゾロジアゼピン系の睡眠導入剤を飲んでいましたがこれは妊活中も飲んで大丈夫ですか？ また妊活をはじめて禁煙しているんですが禁煙用の水蒸気べい　ぷは吸っても大丈夫ですか？成分は植物性グリセリン、プロピレングリコール、香料です。 妊活と禁煙のストレスでなんかおかしくなりそうです。

もともとマイスリーを飲んで寝付けてました 　しかし、２週間前に眠気はあるが朝まで寝れない日があり、そこから急に体内時計が狂ったように深夜眠れなくなりました 　マイスリーで多少眠気は出るのですが寝付けません 心療内科でマイスリーからデビエゴに変更しましたが変わらずです なぜ急に眠れなくなったか、薬でクラクラはしますが寝付けず夜中電気を付けたり、何か食べたりしてしまいます 結局6時過ぎまで眠れず、昼頃まで寝たり起きたりです 休職中のため、予定は無いのですがこのままこの状態は辛いです 原因不明ですがどうするべきでしょうか？ 強い睡眠導入剤に変更するべきでしょうか 薬が効いてるのに眠れない状態がとても苦痛です しっかり７時間くらいは寝たいです 体内時計がいきなり乱れることはあるのでしょうか？ 夜が怖いです 　

一ヶ月以上睡眠障害が続いています。 症状は週に半分程度の入眠困難、一時間おきの中途覚醒です。 特に中途覚醒が酷くてこの一ヶ月3時間以上継続して眠れた事がありません。 毎日の睡眠時間は3時間から多くて5時間程度です。 日中は頭がぼーっとして倦怠感が強く日に日に症状が悪化しています。 昨日かかりつけの耳鼻科でデエビゴを処方していただきましたが、ネットで検索すると悪夢や金縛りを経験されている方が多く、飲むのを躊躇しています。 実際に頻度は高いのでしょうか？ 睡眠薬は飲んだ事がなく不安です。 それでも飲むべきでしょうか？ ここまで経過が長いともう自力では治らないのでしょうか？ かなり精神的に参っています。 よろしくお願いします。

睡眠障害について。私は、元々夜型人間で、夕方に起きて本や映画等を観て過ごし、明け方になって寝る、という生活パターンでした。自分でも問題だと思い、また、人から自己管理ができていないだらしない人間だと思われ、何とかカフェインを摂取したり、市販の睡眠導入剤を服用したりしたのですが、全く効果がありませんでした。ちなみにお酒は一切飲めません。また、自分はロングスリーパーであり、睡眠時間が３時間程度だと次の日睡眠負債が来て、10時間くらい寝てしまう、ということがあります。さらに、ASD・ADHD患者であり、ある状態からある状態へと移行するのが苦手、ということがあり、すなわち寝つきが悪い上に朝起きるのが苦手だという部分があります。現在、睡眠薬としてハルラック・フルニトラゼパム、精神安定剤としてロラゼパム、さらに発達障害の薬でインチュニブを最大量で処方していただいています。また、昼間の活動のために、コンサータ・ストラテラを服薬しています。しかし、薬を飲んでも眠れない夜があり、効いたとしても時間が経ってしまい、実質的にはさほど寝ていない、というときもあります。そのような日は何とか寝不足を我慢するのですが、身体が疲れてしまって思うように活動できず、昼眠気が来てしまい、夜に10時間ほども寝過ぎてしまう、という問題があります。睡眠改善のパンフレット等を読むと、睡眠の質を改善するには、たっぷりとした適切な睡眠時間を取る、毎日同じ時間に寝る、食生活を改善する、ストレスを溜めない、寝る前にスマホやパソコンを見ない等ありますが、正直それができれば睡眠障害にならない、ということしか書いておらず、また、発達障害の人間のように、先天的に眠りにくい体質の人もいます。そのような人間が、ショートスリーパーとはいかずとも、訓練で少しでも睡眠時間をコントロールして短くしていく方法はあるのでしょうか？

先週の土曜日から突然眠れなくなりました。 これまで不眠になったことはなく、布団に入ったらすぐに寝れていたのと、多少寝不足でもすぐにぐっすりと眠れて解消できていたので、どうすれば良いか分かりません。 今日で5日目の睡眠不足で、朝から仕事をしているため辛いです。布団に入ってもずっと意識はある状態で、体がほてって眠れなくなります。 一昨日と昨日は眠れないことが辛く、家族が以前処方されたマイスリー5mgを半分にして服用して1時過ぎに寝付くことができました。夜中に目が覚めることはなく7時まで眠れましたが、まだ足りていないように状態です。(※普通の人は6時間でも十分かもしれませんが、もともと睡眠時間が人より長いです) 考えられる原因としては、土曜日の午前中の足つぼ。以前から足つぼはしていますが、この日はなぜか途中で気分が悪くなり、ちょっときつくて自律神経に影響を与えたのかな？と思いました。もう一つは体がほてって眠れないことから、常用しているピルがちょうど土曜日から休薬期間に入っていることでの女性ホルモンの影響？を考えています。これも何年もピルを服用していて初めてなので、理由かどうかは分かりません。 どちらも素人が考えたことで関係があるかどうかも分かりません。 土曜日に別件でかかりつけの病院に行くので、先生にマイスリーの処方をお願いしようかと思っていますが、睡眠薬の服用に抵抗があるため迷っています。 本来は何日くらい眠れなければ睡眠薬を飲んだり、病院にかかるのかも分からず困っています。医師として考えられる原因も含めてお教えください。

先週金曜日から今までに無かった頭痛が始まり、睡眠薬も効かない程でロキソニンも飲んでみましたが全然効かず頭全体が脈うつ度に割れるように痛くて眠れず、日曜日に救急で診てもらいましたが熱が37.8度と血圧が151の102と高く救急で出せるのはカロナールだけど言われて飲んで少し休んで帰りましたが全然効かず、最初程の痛みは無くなりましたが頭痛と熱は相変わらず治りません何科に受診すれば良いのか教えて下さい。

今、統合失調症のお薬と、鬱に効くお薬、睡眠薬を飲んでいます。 お薬は、 レキサルティ1mg ロナセン12mg セルトラリン50mg レキソタン2mg デエビゴ7.5mg ルネスタ2mgです。 体重が増えていくので、心配です… あと、夜眠れない日があるのも辛いです。 身長158cm体重53kgまだ増え続けています。 （お薬を飲み始める2年前は41kgでした） 心がついていきません… 前に太ったお薬は、 ジプレキサ セロクエル アリピプラゾール レキサルティ2mg(only ) です。 （64kgまで増えた事があります。） 主治医の先生に、ロナセンの代わりに、ラツーダはどうでしょうか？と、聞いてみようと思うのですが、どう思いますか？ 代謝は、ロナセンの方が影響が無くて良いでしょうか…？ 睡眠薬も、太らなくて、おすすめなお薬があったら、教えていただきたいです。 レンドルミン、ベンザリンは、効きませんでした。 1時間起きに、中途覚醒が多いです。 あと、多飲になっています。 宜しくお願い致します。

いつもお世話になっております。 以前にも不眠について相談させていただきましたものです。 ここ１年程、ほとんど睡眠薬（マイスリー）が効かなく、２、３時間程しか眠れず、その後はうとうとしている感じです。 こちらでベルゾムラがいいと聞き、処方してもらって追加で飲んでいますが、あまり変わりません。 前回の質問で先生方から言われた日常生活で気をつけることはやっています。 薬が効いてないので飲む意味がないのかと思い先生は飲んでもそれだけしか眠れないのなら飲むのをやめてもいいと言われましたが、マイスリーをやめたら数日一睡もできず、体調不良になったので、仕事もありますし、また飲みました。 ベルゾムラはあまり効果がないように思えるのですが、もうしばらく続けてみた方がいいでしょうか？ いずれはマイスリーをやめてベルゾムラにした方がいいというのはわかっているのですが、今少しでも眠れているのは、マイスリーの方が勝ってるからのようなきがします。 こんなに眠れないのはどこか病気ではないかと思ったりしますが、先生は更年期だったり、眠ろうと頑張りすぎているからだろうと言われます。 あまりに寝不足が続いているので、うつや認知症になったりしないかも心配です。