足首捻挫歩けるに該当するQ&A

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階段から転倒し、安静にできなかった足首について

person 30代/男性 -

お世話になっております。 7/25に階段を踏み外して転倒し、左足首を痛めましたが、その後、安静にできず歩き回っていました。 捻挫癖のようなものがあり、何度かグキッとなりました。足首を固定するサポーターを付けてからはグキッとはならなくなりました。 しかし、サポーターを付けたまま高速バスの高い段差から降りる時に思い切り左足から付いてしまい、再度痛めました。 仕事も安全靴を履いて、ほぼ動き回る仕事をしており、帰る頃には足首の痛みが増します。 2週間前にMRIを撮りましたが、距骨の外側後方に薄く白くなっており、距骨骨挫傷と言われました。 レントゲンでは綺麗だと言われました。 他の病院の先生にも診てもらいましたが、靭帯ならもっと腫れる、仕事はしても大丈夫だろうとのことでした。 写真は現在痛む場所です。足首を前後に思い切り倒すと痛みがあります。未だに走れないし、正座もできなくなりました。 個人的には歩き回る仕事で悪化しないか、怪我の回復が土日と寝てる時だけで十分なのか疑問です。 仕事も(怪我でモチベーション低下)休みたくはないですが、散歩や動くことが好きなので、今からしっかり固定などすることで治癒は得られるのかアドバイス頂けたらと思います。

6人の医師が回答

サポータか筋力強化か

person 50代/男性 -

2009年に右足をねん挫して以来だと思いますが、右足の足底と親指の屈曲に使用する靭帯、足首内側の靭帯をおそらく痛めています。それからスポーツをする時、ランニング、縄跳びなどジャンプ系のスポーツを1h-2hする時(ほぼ毎日)は小林製薬の「歩く助け」を使用してきました。 しかし、「歩く助け」を使用しない場合でも痛くなってきたので整形外科で超音波で見てもらいました。超音波で、「複数の捻挫痕があり、これは治癒できない」といわれました。その上でテープ式のサポーターをもらいました。翌日、テープ式サポーターで縛ったところ、非常に調子よく、1日そのままで使用。就寝後、翌日は今度は痛くて歩けないほどに。。。この痛みが取れるのに数日かかりました。最終的にロキソニンシップを貼って回復しました。 そこでご相談内容です。 ・5年歩く助けを使用していたが、不使用時にも痛くなってきた。 ・テープ式バンテージは翌日痛みが発生し使用不可。 素人考えでは、サポーターを多用してしまったため、周辺筋肉が弱体化してしまい、痛みが発生したと考えています。タオルギャザーなどで筋力アップを図ったほうがいいのではないでしょうか? 以上よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

捻挫 運動復帰

person 10代/女性 -

高校一年女子です。ちょうど2週間前に学校での陸上部の部活中、ミニハードルをケンケンで超えていくトレーニング中にミニハードルの真上に乗ってしまい、左足首の外側が伸びる形で転び、捻挫しました。すぐに氷で冷やしていましたが腫れてきて、土曜日だったので知り合いの接骨院に行きました。学校が家から遠いため接骨院に着いたのは怪我をしてから2時間は経っていたと思います。そこで電気を当て、軽くさすられ、湿布、厚紙、包帯という処置を毎日してもらい、松葉杖で生活しています。1週間くらい経ちだいぶ腫れはひきましたが、やはり骨折の可能性があるといわれ怪我から2週間の今日、整形外科に行きました。ここ数日はほとんど痛みがなく歩けるのではないかというくらいでした(押されると痛い)。幸い、骨は折れていなく酷い捻挫で、整形外科の先生には運動をし始めるのは最短で2ヶ月と言われました。横の動きができないサポーターを購入し、痛くなければ歩いていいけど、まだ無理でしょといった感じで言われました。自分的には歩いても痛くないのですが(一応、松葉杖で歩きますが…)。運動を復帰するまでに、本当に2ヶ月もかかりますか。それからどうすれば早く治りますか。

9人の医師が回答

9歳男児の捻挫を繰り返す右足首に骨片。治療法は?

person 10歳未満/男性 -

9歳男児です。1年ほど前から時折、サッカーをしてる時に右足首を捻挫していましたが、歩けないほどではなく、家で湿布や軽い固定をする等で済ませていました。 ところが、つい最近の捻挫では、いつもなら2~3日でなくなる腫れや痛みが10日経っても消えないため、近所のクリニック(一般内科、小児科、整形外科等ある)を受診したところ右足首の外側の骨だけ先端が斜めに欠けていて、そばに小さな骨片がいくつかあることが分かりました。 医師からは詳しい説明はなく、ただ骨片の周りが炎症をおこしているので、痛む時は湿布とサポーターで固定して、サッカーは休むように、と言われました。 心配になり帰宅後いろいろ調べたところ、過去に剥離骨折をおこし、その際に剥がれた骨片が遊離している状態だと分かりました。 息子はサッカーが大好きで、幼稚園年長の時から休まず一生懸命練習してきました。真剣に将来サッカー選手になりたいと思っています。 今後、痛みがあるたびに単にサッカーを休ませるのはかわいそうで、親としては、最初に捻挫した際に病院に連れていかなかったことが悔やまれますし、今からでも出来ることがあればしてあげたいと思います。 今回診察してくれた医師は整形外科医ではなかったため、きちんとした専門医にかかりたいと考えていますが、どんな治療法があるのでしょうか?

1人の医師が回答

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