食後1時間後の血糖値に該当するQ&A

大学病院にて、亜鉛欠乏症で毎月血液検査をしてもらっています。 ここ２年間、 eGFRが25％低下しステージ3a、 緑内障、大脳白質変性、靴下の部分のしびれ、胃腸障害などが加速しているのですが 医師からは更年期のストレスでしょうと 腎臓のケアについても何も言われていません。 最近、認知機能の低下も著しく、立ちくらみや耳鳴りもあり 軽い胸痛や左肩のキューッとする痛みもあります。 空腹時血糖値は99でヘモグロビンA1cは5.5～5.7ですが 昔から少食なわりに甘いものが大好きで 筋肉もないので 糖化が進んでいるのかなと 血糖値測定器で自分で測ってみたところ 食後30分で170くらいありました。 基本和食で発芽玄米にしており 野菜から順に食べています。 正常値に戻るまでに４時間以上かかるので 食後１５分くらいで スクワットや腕立てなど運動すると 食後３０分の血糖値が130くらいまで 下がります。 しかし、もともと痩せており BMI17.5なので 食べてすぐに運動するとふらふらになって低血糖症状のようにエネルギー切れになってしまいます。 あと、食後低血圧、運動後低血圧もあり 非常に厄介な体質で どうしたら良いのかわからなくなってしまいました。 前回の診察で 糖負荷検査をお願いし 結果は一ヶ月後ですが それまで食後に運動するのは かなり大変なのですが どうしたら良いでしょうか？ あと、亜鉛欠乏、エストロゲン低下、ホルモン剤、ストレスでも 血糖値は上がってしまうのでしょうか？ 不眠時は226まで上がってしまいました。 よろしくお願いいたします。

こんにちは。 42歳で現在妊娠16週目になります。(初妊娠です) 12週の頃に血液検査をしました。 血糖値が145(食後2時間)だったため、再検査をし、 その結果、115(食後2時間)だったので、念のため75ミリブドウ糖負荷検査をしました。 結果は、空腹時80、1時間後120、2時間後140でした。 2時間後の数値がやや高いので、先生からは食事に気をつけて、 体重が増えすぎないように、とのアドバイスをいただきました。 今回、数値的には妊娠糖尿病の診断にはならなかったようですが、 普通は血糖値は1時間後が一番高く、2時間後に下がるとのことで、私の場合やや上がっていたので心配です。 これは何か原因が考えられますか? 今後、お腹の赤ちゃんのために他にはどういったことに気をつけていけばよいのでしょうか? 補足ですが、現在身長は167cm、体重は64〜65kgで、妊娠前とほぼ変わりませんが、ここ5年ほどで10kg増えてしまいました。 親族に糖尿病患者はいないと思います。 よろしくお願いいたします。

数日前、食後三時間ほどたった頃、意識はあるのですが、ぼーっとして何にもてがつかない状態が４時間ほど続きました。次の日、脱水かもと思い、水分はとるようにしていたら、すこしはましなものの、やっぱり集中力がないというか、仕事はしてるもののぼーっとしてしまってました。昨日、やっぱり変だと思い、血糖測定器で血糖値測ったら、食後７時間後の空腹で(７時間かけてスポーツドリンク１リットル飲んでました)93。食事して食事２時間が258でした。もとから、プレドニンと、タクロリムス服用中です。３年以上、尿検査はひっかかったことあるようですが、血液検査は糖尿とか膵臓系は問題なしでした。最近、背中痛いのと気持ち悪さが続いていて、もしかして？と、測ったらこんな感じでした。高血糖というより、最近手のふるえや、のどのかわきがひどいです(普段は糖分入った飲み物は飲みません)常に脱水症状があるからか、トイレ近いというのはありません。よくわからなくて相談させていただきたいのですが、血糖値が空腹時正常で食後高血糖で、服用してる薬を考えたら、どう捉えたらいいでしょうか？

妊娠36週です。妊娠と同時に糖尿病がわかりインスリン注射（ヒューマログ）をはじめました。主治医がインスリン量の調整はしてくれているのですが、どうしても食後30分から1時間がきつくて仕方ありません。伝えても２時間後血糖値を基準にされるので変わりません。30分で血糖値が100以上急上昇します。上昇してしまえば楽になるのですが低血糖になるより上昇中の方がキツイです。急上昇で、気持ち悪くなるのは妊娠中だからなのでしょうか？きつさは、吐き気、動悸、極度の倦怠感、たまに強い眠気です。

35歳　身長171 体重58キロ前後です。 経緯を以下にお伝えします。 昨年6月気胸になり、入院時採血で血糖値154 (この時、昼食から3時間位経過)、その後の定期採血は空腹時血糖値、複数回97でした。 今年に2月職場の健診で血糖値141(昼食後2〜3時間位)→再検査のため、夕方仕事帰りに内科に行き血糖値104、Hb A1c 5.7%にて経過観察となりました。 11/7 別件で仕事帰りに内科に行き採血しました。この時血糖値163(夕食時に唐揚げや大盛りの栗ご飯、バームクーヘンを食べて90分後？位)、Hb A1c 5.7%でした。この時医師から運動、食事気をつけてねと言われ終わりました。 今年2月より夕食後にボクシングのフィットネスゲームや自転車通勤、野菜や納豆などを多めに食べる、間食を減らすなど対策してきましたが、Hb A1cの数値が下がってなかったので不安な気持ちです。→体重は63→58キロ前後まで減りました。 今の対策は毎食後に7秒スクワット10回、毎日の腕立て伏せ50回、背筋トレーニング30回、週数回の自転車通勤(20分位で坂道も上ります)や昼食一時間後に4階までの階段の上り下りを10分程してます。 食後は野菜を更に増やしたり、チーズやヨーグルト、豆腐、納豆などのタンパク質を毎日摂取する、お菓子などの甘い物は極力控える、間食は一切しないようにしてます。 先生方に2点質問です。 1.糖尿病の数値としてはやはりよろしくないでしょうか？ 2ネットの色んな記事で食後高血糖は糖尿病でなくても心筋梗塞や脳梗塞リスクを高めると記載されていますが、この場合私も当てはまるのでしょうか？

妊娠18週です。妊娠と同時に糖尿病がわかり、妊娠初期から超速効型インスリン注射を３度の食前に打っています。悪阻が落ち着いてきた16週辺りから低血糖を起こすようになりました。 食後１時間は250前後、２時間後は110前後、３から４時間後に70前後になります。70前後になると自覚症状があるので、ぶどう糖を摂ると落ち着きます。一度気付かずに54になった事もあります。主治医に相談しましたが、食後血糖値が高いのでインスリンは減らせない。補食してください。とのことでした。また食後、高血糖のためか？妊娠中だからなのか？気分が悪くなり、少し横になって休まないと長時間体調不良が続いてしまいます。 考えられる原因は何があるのでしょうか？ 高血糖対策で自分でできる事は無いのでしょうか？（糖質の量には気をつけています）

現在、妊娠糖尿病で食事管理中です。 2ヶ月程度自己測定をしています。 食前、食後2時間、就寝前の1日計7回測定をしています。今までは食後血糖の最高値が143ですが、この数値はめったに出る事はなく 平均しても120を越えない程度です。 通院中の先生からもインスリンを投与する程ではないので、このまま自己測定を続ける様に指示を頂いています。 しかし、今晩の夕食2時間後血糖値が164と 今まで見た事のない数値が出て驚いています。 糖度の高い紅はるかのサツマイモを食べた事が原因かな？と思いつつも、、、妊娠後期(34w)で代謝出来なくなりつつあるのかと不安です。 血糖値が正常の方でも、食事によっては上がる事があるのでしょうか？ それとも1度でもこの数値は異常でしょうか？

26週の妊婦です。 先日妊婦健診にて妊娠糖尿病との診断を受け、食事指導と1日4回の血糖値測定になりました。 初めの内はそこまで重く捉えておらず、数値も基準値以下でした。 しかし一度食後血糖値120以上が出てから、元々不安神経症だったのが悪化してしまい、ご飯を食べるたびに緊張と不安で酷く気持ち悪くなり、測定の時も「絶対高く出る絶対高く出る」と強く思ってしまい、実際120を超えたらその後何時間も涙が止まらなくなってしまいます。 食事は3食＋捕食、ベジファーストを徹底して一口40回以上噛んで、30分はかけて食べてます。 食後は家事と30分ほどのウォーキングをして、水も1日1.5リットルは飲んでます。睡眠も6時間は取ってます。 でもどうやっても120を超えてしまいます。緊張や不安や気持ち悪さや動悸も止まりません。ご飯を食べるのも怖いです。 どうしたら改善されますか？ 私は何をするべきですか？ このストレスが血糖値を上げる原因になっているのでしょうか？

何度か質問させていただいています。いつもご丁寧に回答してくださりありがとうございます！これで質問は最後にしたいと思います。 去年11月の健康診断で空腹時血糖値89、a1c5.2 去年12月にブドウ糖負荷検査ではなく、普通の食事後の2時間値血糖値が110で糖尿病や予備軍などは問題なかったです。 11月の健康診断1ヶ月位前から糖尿病にならないように気をつけないとと思い(お菓子をよく食べるため)歩く(合計1時間)ベジタブルファーストよく噛んで食べる朝ご飯を食べるように意識し始めて(今思えば夜ご飯野菜中心だったかもしれません)2週間くらい経ったら急に痩せ始めて1週間くらいで2kg程痩せました。その後更に1kg痩せ3kgも痩せました。(元々43.5kgだったのが一時期40.5kg)足が冷える、頻尿になる、食後に眠くなる症状？があり、糖尿病または食後高血糖になっているのではないかと思いましたが健康診断結果は問題なしでした。 家で簡単にできる尿糖試験紙を買って食後にやっていたのですが、2回ほど検査紙が+で緑色になりました。(食後血糖値を測った何日後に+が2回出ました)いつもは食後2時間くらいで測っていたのですが、+になった時は確か食後1時間〜2時間経たないくらいだったと思います。 ★家で検査紙で2回も+になったのでやっぱり食後高血糖という可能性はあると思いますか？ ★健康診断前に1度怖くなり内分泌・代謝内科に掛かり尿検査だけしたら尿糖-、ケトン体が+3でした。特に白米食べないお肉食べないという食事内容ではなかったしダイエットもしてなかったのに(少し野菜中心ではあった)ケトン体+3は異常でしょうか？ ★今は歩くのをやめ、糖尿病気にする前の食事量に戻ったと思うのですが、体重戻らない(41kg後半〜42kg前半)足冷える、頻尿は糖尿病以外になにか病気は考えられますか？

35歳女性です。 先日病院の採血で、HbA1c（NGSP）5.3でHbA1c（JDS）4.9でした。 食後1.5時間弱で、食後と言ってもバナナ1本食べただけです。 血糖値は確か75〜80位だった（?）と思います（データを無くしてしまってうろ覚えですが・・・） 正常値ですか？ 医師からは特に何も言われてないのですが、過食持ちなので今更ながら心配になってしまって・・。 後、A1cのNGSPとJDSと言うのは何でしょうか？ 昔からA1cの検査ってNGSPとJDSって分かれてましたっけ⁇ すいません。 くだらない質問で・・・。 Drのお時間のある時で結構ですのでお返事頂ければ幸いです。