うつ病一人にしてはいけないに該当するQ&A

半年程前に些細なケンカから、そんなに自分勝手に遊んでばかりなら、一人で自由に暮らしたらいいでしょう。と私が言った5分後に家を出て行きました。その後、何処にいるの?と電話やメールをしても、中々返信がなく、しつこく電話を入れて、やっと電話に出てくれても、うつ状態だから何にも考えたくないし考えられないとの繰り返しばかり。その時に、以前にも鬱病になった事があったと初めて知らされました。再婚の為まだ4年しか一緒に生活していなかった為、鬱病の事も全く知らず生活していました。仕事から帰ると疲れた疲れたと異常に疲れを訴えてはいましたが、普通の男性より何故体力が無いのかしら?程度にしか思っていませんでした。 別居状態から半年が経過しても、今だに電話にもメールにも返信がなく、数回のみ〜暫く静かに。とか、落ち着いたら連絡する。とかしか連絡がありません。 鬱病を深く理解出来ない私にとって、どう対応したら良いのでしょう? また、鬱病の人の考え方をどう理解したら良いのでしょうか? 普通に考えれば、夫婦二人で乗り越える事が一番だと考えますが…夫が一人で別居状態のままでも大丈夫でしょうか?毎日悩んでいます。よろしくお願いします。

4、5年前にうつ病になりました。会社で1人やめてしまい全部僕に押し付けられました。寝れなくなったり夜中トイレの壁に絵を描いたり仕事場に行くと息苦しくなったりしました。半年ほど仕事を休みなんとか元気になりました。最近また、寝れなくなりました。寝るのが怖いといいますか寝れない焦りがあります！他には体が異常に緊張してます。異常な肩こり！首の痙攣、鼓膜の痙攣、仕事に行きたくない、怖い人の顔がしょっちゅう頭の中に思い浮かぶ、なぜか泣きたくなります。鼓膜の痙攣がとにかく嫌です。ボボボと低い音がして…。一応、耳鼻科で検査してもらったら異常なしで先生からストレスをためないように休みなさい！と言われました。食欲はあると思います。前回のうつ病の時も食欲はありました。僕はまた、うつ病になったのでしょうか？前回のうつ病になった時から心療内科に通院していて寝る前にデパスを飲んでます。

長期ひきこもりでうつ病と診断されている者です。地域活動支援センターという所に登録する一歩手前まで来ているのですが、一人で登録完了しに行く事がなかなか出来ません。スタッフの方に少し不信感もあったりするのですが…私自身が一人で週に一回も出掛けれていない状態で、そういう所に登録するのは早かったでしょうか?見学した時に結構人がいて、かなり怖いという気持ちもありました…

いつもお世話になっております。姉のうつ病の事でご相談です。姉はうつ病で病院に通ってます。うつ病以外にも人格〜と言う(人に〜してと言われるとちょとした事でも命令だと考えイライラするらしいです)の二つの病気です。 家族に対してもイライラすることがあるらしいです。以前から本人一人で病院に行ってました。先日、本人と家族を含めてカウンセリングに行きたかったのですが、スケジュールの都合上私と二人でいきました。しかし診察は5分足らずで終わりました。本人に今の症状を聞いて、私に本人の話色々を聞いてくださいで大した説明を受けませんでした。と言うより、どの方も1〜2分で診察を流れ作業のようにして、相談できる状況ではありませんでした。私は納得できなかったのですが、この病院では日常的らしいです。先生とは別にカウンセリングの方のほうが、じっくり相談できるのでしょうか?

うつ病だと思われる人への対応はどうしたら良いでしょうか?励ましなどの事はしないよう心がけていますが、遠距離なのでずっと側にいてあげる事も出来ず、連絡も取れない状況です。彼自身、一人になりたいらしいのですが、それは症状を悪化させる原因になる気がします。一緒に病院に行ってあげた方がいいですか?

私の姉はうつ病です。小さい頃の家庭環境も原因の一つだと医師から言われたそうです。私もまったく同じ環境で育ちました。最近人に会うことが非常に怖く感じますが仕事上会わなくてはいけません。彼氏にも会いたくないんです。今は全てが自分のせいに感じるし、ピアスを開けたくて仕方がありません。人から嫌われているような不安感もあるし、悪口を言われてるようにも感じます。毎日泣きたくなるし、たまに一人で泣いています。姉がうつ病だと私にもその気はあるのでしょうか?姉の世話をしている母はとてもつらそうなので、負担をかけたくありません。もし、私にうつ病の気があるのなら誰にも分からないように治療がしたいです。よろしくお願いします

一人で行動するのは苦にならないのですが、友人や彼と会うことに億劫です。一人なら好きな様に行動でき、気も使わないので楽に行動できるのですが、それはうつ病や不安神経症もあるのでしょうか。自分自身自分勝手だなとは実感しているのですが、話したいと思わないんです。職場では話さないと出来ない仕事なので話もし、そこまで億劫と考えた事はありません。人と一緒に暮らす事にも自信はなく、両親とは病気も理解があるので安心して居られるのですが。友人や彼に気の持ちようとか、うつ病や不安神経症、パニック症状は理解できないよと断言されてしまいました。本を渡して読んでもらい理解してもらいたい気持ちもありますが、それは押し付けてるだけになってしまうような気がしてなりません。相手にはどのように伝えたら良いのでしょうか。彼には一度一緒に心療内科へ行き話を聞いてもらったほうが良いのでしょうか。

仕事に対する意欲の低下、朝の疲れ、一人で過ごしたい、自分を責めてしまうなどの鬱病の状態にいくつか当てはまります。ただし、次の点で従来の鬱病と異なります。1.家に帰ると体調がよくなる。2.食欲や睡眠に問題はない。3.自分の状態がわかり、調子が悪くなれば病院に行ったり休養を取ったりできる。4.朝はしんどいが、エンジンがかかると大丈夫になる。これは病的なものですか。それとも単なるストレスによる疲れですか。自分の状態が分かれば安心できるので、回答よろしくお願いします。

心底悩んでるとかではないんですが、私は何をしてもあまり楽しいと思えません。お酒でも飲まない限りテンションはいつも低く、人生楽しくないと、とても冷めてます。 旦那がいるから淋しくないってのもあって、ほかの人とは別に関わりたくない、話したいとも思わない、一人でなにもせず布団でゴロンとしてる事が一番幸せかもしれません。 そして何十年も前の人生の失敗を今だに気にしていたり、マイナス思考です。 ですが特に悩んだときは旦那、友人にむちゃむちゃ相談します。聞いてもらえる人は居ます。 仕事もちゃんと行けてます。 私の叔父がうつ病です。うつ病って他人事じゃないと思いますし、こんな性格の自分もその要素があるんじゃないかと思ったりします。 不眠、食欲不信とかは特にないです。 うつ病って特にどーいった症状ですか？ 私の性格的にうつ病になる要素はありそうですか？

1ヶ月ほど、ハツラツとした感じがなく、元気がありません。 食欲も日に日になくなっていく感じがします。 今はまだ、友達と遊んだり、外に行くように言うと、 遊びに行ったりもします。 一日中　不安感が消えないので、「お母さんも一緒がいい」と言います。 今までは、どこでも一人で行けるような子供でした。 夜になると、「眠れるかな?」と不安がったりします。 小学生でも、うつ病はありえるのでしょうか?