ずっと緊張状態が続くに該当するQ&A

遺伝的にも昔から頭痛持ちです。 真夏になってから、薬がなかなか効きません。 カロナールやロキソニンを飲み、よくなっても1〜2時間です。 なかなかすっきりしなく、じわじわとずっと痛い状態が3日くらい続いています。 最近は台風が来ていたのでその影響があるか？と思いましたが、頭痛薬が効かないということは緊張型ではなく偏頭痛でしょうか？ 一年前も同じような質問をした記憶があります、、 この時期はなかなか頭痛が治らないことがありますか。

あがり症で悩んでいます。小さい頃から人前で発表などする際に緊張してしまいます。緊張するのは立って発表する時で座っていれば割りと大丈夫です。手足と声が震えるという症状です。多少の緊張は当然だと思いますが私の場合は発表があるとわかった時から終わるまでずっと緊張が続き不安で仕方なくなり常にそのことで頭がいっぱいになってしまいます。例えば1ヶ月後に発表することになったら1ヶ月間常にそんな状態なのでストレスなんです。 今は学生ではないので発表の機会もなくなり楽に過ごしていますが来年留学する予定です。留学先の学校では頻繁にプレゼンテーションがあるのでそれまでに少しでも治したいんです。 発表の場以外では普段から電話が怖いです。友達や家族とは平気ですが知らない方と話すのは緊張してしまいかけられませんしかかってきても出られないことがあります。 例えば知らない方とでも直接話すのは平気で今も接客業で、笑顔と大きな声で仕事できています。 私が緊張するのは発表するときと電話だけなので限られたシチュエーションです。電話は日常でそんなにする機会がないですし発表の機会も来年までないんですが今から病院に通ったらどのような治療法になるのでしょうか?留学までに少しでもよくすることは可能でしょうか? 回答よろしくお願いします。

カクカクしないし口もあくけど何か開けにくいというか歌いにくい日々が続いてたが、昨日から開けるたびに右顎関節に鈍痛がおきるようになりました。 痛くなる前に口腔外科では、関節は外れてない歯並びが問題と言われました。 カクカクはまだしないし喋る分には痛くない(圧迫感はある)し、口はあくから大丈夫なんだけど、この症状はなんなんでしょうか…。特に「お」の口で開くと痛い。 緊張状態が続いたせいで関節か筋肉あたりが炎症起こしてる感じですかね？ついつい痛いけど口開けてしまうんですがあまりあけない方がいいのかな ずっとあけてなかったら次あけるときかなり痛かったりあかなくなったりしないか不安です

取り留めのない質問で申し訳ございません。 26歳、自律神経失調症、過敏性腸症候群、アレルギー性鼻炎、アレルギー性気管支炎があります。 元から感受性が強く緊張しやすいタイプなのですが、本日運動後、家族と電話をして緊張(興奮？)からずっと心がザワザワしたり頭に鳥肌が立つような時間がありました。また過敏性腸症候群もあるため腹痛も起こりました。 ふと、運動後の状態で緊張から血圧が上がって何か問題が生じたらどうしよう、と思い質問させていただきました。 ちなみに血圧は病院で2度測られる程度には低いです(90-60くらい)が、血圧計恐怖症なのか、自分で家で測ると高い数字をたたき出してしまうことが続き、家では測っていません。 そもそも鳥肌がたったり精神的にドキドキしてしまうと血圧は上がるのでしょうか。 そして、運動後という状態で45分近く心がザワザワしたり鳥肌がたったり、という状況を経た時、高血圧などの問題や脳出血などの問題は生じるでしょうか。 お教え頂きたいです。よろしくお願いいたします。

二日前に大事な用事があり、多大なストレスもたびかさなっており、緊張で一睡も出来ませんでした。 その癖がついたのか、頭と体が強ばる緊張が続き、次の日も丸二日も一睡も出来てない状態です 。 寝るときに必須な腹式呼吸も うまくできず 仰向けになってもずっと胸式呼吸です 、 胸式呼吸でも眠りにつくことはできますか？ 眠気はちゃんとありますし、今すぐ倒れて眠りたいほど眠いのに 眠りに入れません。 ロゼレムを飲みましたが効く時と 効かない時があり、今回は効きません とても辛いです。 まだ幻覚は見えていません。 どうすれば良いでしょうか、、。 また不眠で病院に運ばれた場合はどのような処置を受けますか？ また、もし眠れない病気にかかっているならば どこの科を受診するべきでしょうか？ メンタル的なものなのか、脳や神経的なものなのか分かりません。 お願いします。

四十代夫についてご相談させてください。 およそ10日ほど前から首から側頭部にかけて、刺すような痛みが数秒に一度あり、日常生活がままなりません。特にぶつけたりなどはしてません。 かかりつけ医にてボルタレンと筋弛緩剤を処方されましたが効いておりません。 神経内科にいきCT検査とレントゲンもしてもらいましたが異常なし、ボルタレンはまだあったので漢方五苓散を処方されましたが効きません。 どちらでも緊張性頭痛と言われましたが、薬も効かず起き上がれないことが多いです。 うつ伏せで寝ていると多少楽だそうです。 これでもやはり緊張性頭痛なのでしょうか？ もしこのままの状態が続いたら、次はどうしたらよいでしょう？ 仕事もずっと休んでおり、薬も効かずで不憫です。 どうぞよろしくおねがいいたします。

あがり症なタイプで、少しのことでも緊張してしまってすぐにドキドキしてしまいます。 あまり親しくない人と話さなければいけなかったり、大勢の前でPC操作をしたりしなければいけない時など、その時間が終わるまでずっと動悸がしています。終われば動悸もなくなり、普通に過ごせます。 ドキドキしている時の心拍数は140/分くらいになっているのですが(心拍計で計った数値です)、それくらいの心拍数の状態が長く続いた結果、身体に異常が出たり倒れてしまったりしないかが心配です。 長時間の動悸は、身体や心臓への負担になりますか？

生理周期がここ1、2年みだれていて1週間早まったり10日ほど遅れる事もあります。 ただ心配なのが遅れる場合、生理がはじまる前の心身ともに辛い感じ(鬱、緊張感、イライラ感、身体が重く感じる、下腹部の不快感、胸の張り、食欲が出る)が遅れる日数分ずっと続く事です。 10日遅れる場合、10日間生理前日のような状態が続きます。ピルはカンジタ症になりやすい為止めました。 何か良い民間方法や解決策、アドバイス頂けると有難いです。 海外在住の為、気軽に病院に行けません。

前にも質問させていただいたものです。 私は2月から仕事中に手が震えてから仕事にならなくやめてしまったのですが、(細かい作業をしていました)それから毎日動機が止まらなく考えれば考えるほど手も震えやすくなりました。一日中緊張状態が続いてしまっている感じなんです。悪循環なのは自分でも分かっているのですが抜けるだせずにいます。動機は波があり息苦しい時もあります。ずっと動機があり常に喉に何かつまっている感じもあります。また震えそうという予期不安なんだと思います。最近は外出するにも何をするにもやる気がないんです↓↓こんな事で悩んでいる自分が本当に情けないし早く元の自分に戻りたいです。ﾊﾟｷｼﾙとｿﾗﾅｯｸｽを4月の一ヶ月間だけ飲んでいたのですが本当に治るのかなぁと自己判断でやめてしまい病院にいかなくなってしまったのですが、半年もこの状態が続き毎日が不安で押し潰されそうです。あとは人と話す時更に心臓がバクバクいうのと、手と脇の汗をかなりかきやすいです。前までは人と話すのも好きだったのに今では人と関わるのが恐いです。また病院にいってお薬を飲んだ方がいいのでしょうか?このような症状にはどんなお薬がききますか? いつになったら緊張状態から抜け出せるか不安です。よろしくお願いします。

私には今11ケ月になる 彼氏がいます。 初彼ということなので、もちろん私はまだ処女なのですが、最近ちょっと性について悩んでることがあります。 彼と遊んだとき、良い雰囲気になったら、自然にそういうことをする感じになるのですが、いざいれようとすると、彼のものが小さくなってしまうんです。 触ってあげたり、なめてあげたり(下品ですいません)したらすぐ大きくなるのに、いれるときや、なめてからちょっとの時間(3分位)たったらすぐ小さくなっていつも入れる手前で終了してしまいます。 お互い早くセックスをすませたい、という感じではないので焦らず自分たちのペースで進めているのですが、 彼のものがすぐに小さくなることについて、私はずっとずっと気になっていました。 私に萎えてるから? と聞くとそうではないみたいだし、緊張から小さくなるのかな?とも思ったので聞いたら緊張もしてないみたいで・・・ 原因は何でしょうか? いつも肝心なときに小さくなってしまうので、彼のプライドが傷ついてないか不安です。もし、原因がわかりますようでしたら教えていただけないでしょうか?かれこれ5ケ月くらいその状態が続いているので、次に進めるよう解決策を聞きたいです。 よろしくお願いします