みかんの汁に該当するQ&A

脂肪肝について質問です。 旦那がこの３年で20kg近く太りました。 私は同じ食事をしていて現状維持です(さすがに産後は太りましたが今は戻りました)。健診で肝臓の数値が高いことで再検査となり脂肪肝と診断されました。 食事はやや和食が多いと思います。具体的に昨日は朝五目うどん、昼(お弁当)菜飯・椎茸の鶏肉詰め・切り干し大根・きゅうりの浅漬け・みかん、夜野菜サラダ・鮭の塩焼き・けんちん汁・ワカメの酢の物でした。 多分仕事中に間食をしているのだと思いますが、夜寝る前にヨーグルトとミルクアイス、おせんべいを食べていました。毎日食べています。 それを辞めたら良いと提案しましたが筋トレしてる(30分くらいの軽い運動)から大丈夫と間食を辞めません。 まだ働き盛りなので健康には気をつけたいのですが、具体的にどのような生活や食事を心掛ければいいでしょうか。 検査の結果は次の健診まで様子観察で、薬などの処方はなく、特に指導はなかったそうです。

3歳女児です。 日曜日にディズニーランドに連れていき乗り物に乗せたあと食事しました。すると突然苦しいと言い出し、急に寝てしまいました。 直後、食べたものを嘔吐。そのあとポカリスエットを飲んでしばらくして全て吐いてしまいました。帰り道はずっと寝ていました。 自宅に戻り熱をはかると39度8分ありました。 次の朝は熱は38度あたりでしたが嘔吐はありませんでした。いつもより食は多くなかったが比較的元気でした。 そして今日朝ごはんの前に食べたミカン、ポカリスエットをまた吐き、豆腐の味噌汁を口に含み、また吐いてしまいました。 心配で受診しましたが本人は元気でした。 夜、夕食を取らせましたがまた一度吐いてしまいました。 その後元気ですが固形物は何も入っていません。 今日はおしっこ一回のみ。ウンチはいつも通りの固さで一回。 脱水症状心配です。また、全然食べないので大丈夫かしらと思っています。どうなのかな。 やはり胃腸風邪？ ちなみにインフルエンザは陰性でした。娘は大丈夫でしょうか。

お世話になります。 妊娠中の体重管理について悩んでいます。考えすぎてお腹が減ると悲しくなります。 どう管理すべきでしょうか、ご指導をお願いします。 ちなみに現在妊娠23週。 だいたい朝5時半起床で1時間半かけて会社へ。(電車とバス、徒歩は15分ほど) 朝ごはんにおにぎり一個とカフェオレ お昼はおにぎり一個とおみそ汁、みかん一個 夜ごはんはごはん少なめとおかず(ちょっとずつ3品くらい)などで7時ごろ食べます。 そして普段は10時半ごろ就寝。 仕事中に間食としてあめを食べたりクッキーを少しだけ食べたりはしますが、お菓子は極力がまんしています。 平日この生活を繰り返し、いろいろ気をつけているのに今の時点で4キロは増で先生に体重気を気をつけてと言われ赤線をひかれています…。 毎日体重を計ってもやはり増えていっています。 今後はもっと増えるのに…何を食べたらいいんでしょうか?

一歳になった男の子の食事量についてです。一歳になると同時に母乳を卒乳しているので、今は三食＋牛乳です。 ある日の食事量です。いつも測っていないので大体ですが、相変わらず体重も身長も横ばいなので悩んでいます。 朝:チーズトースト一枚、野菜スープ150g(じゃがいも人参鶏肉玉ねぎ)、みかん半分 昼:焼うどん100g(白菜豚肉)、豆腐とひじきのハンバーグ、バナナ 夜:炊き込みご飯150g(ひじき挽肉白菜)、味噌汁(大根小松菜)、あんかけ豆腐60g、りんご二切れ 量は少食の大人分くらいをぺろりです。この他に、牛乳をトータル100mlほどあげています。おやつは欲しがるそぶりを見せた時に、バナナヨーグルトや赤ちゃん煎餅をあげていますが、3日に１回くらいです。離乳食、あげすぎでしょうか？これだけ食べているのに体重も身長もあまり増えません。まだ立っちや歩いたりしませんが、ハイハイや伝い歩きが大好きです。何かアドバイスがあれば、よろしくお願いします！

２歳７カ月の男の子です。 好き嫌いが多かったためにいつも朝と寝る前にこどもレバコールを飲んでいます。 こどもレバコールが切れてしまったので、２１日の日曜日に大人用のレバコールを１０ｍｌをジュースに入れて飲ませました。 その後すぐに、体がだるくなりしばらく横になってしまいました。 お茶、水を２００ｍｌそのあとすぐに飲ませまして、１時間ぐらいしたら元気になりました。 ところが少し気になったのは、手のひらや足の裏がみかんを食べすぎたときのように少し黄色くなった感じがしました。 ２２日には、手のひらや足の裏の黄色みはなくなってきましたので安心していました。 ２３日の夜、うんちが柔らかく、２４日は午後から４回軟便がでて、さらに５回目は汁のような便が出ています。 とても元気で、飛び回っています。が、うんちが出た後は、１０分ぐらい横になっています。 吐き気もなく、食欲もあります。 どうしたらよいか困っています。心配です。 アドバイスをお願いします。

7ケ月に入ったばかりです。昨日血液検査で血糖値が157と出てしまい10日後に再検査になりました。再検査で血糖値がまた同じ位の数値で有れば食事指導か入院管理と言われています。だいたい朝食はヨーグルトとバナナ1本とパンと野菜ジュース、昼食はご飯もしくは麺類とおかずを一品～二品で3切れ位です。夜はご飯半杯、おかず(肉、魚、野菜のいずれか二品)と冷奴、味噌汁位なのですが食べ過ぎでしょうか?間食で甘いものが好きで1週間に2度程ロールケーキみたいなものは食べていました。果物は毎日みかん、柿いずれか2個位食べていました。今後甘いものは控えるようにしますが、上記の毎日の食事内容は問題有りますか?また果物も控えた方が良いですか?病院から歩いたり運動はお腹の張りや痛みが有る為に控えるように言われています。家で出来る食事管理の他に妊娠糖尿病予防方法を教えていただきたいです。

今年から受験生の者です。行きたい大学のために精一杯勉強するために、食事の時間もけづることになりました。確かに、空腹は返って集中力が低下するしストレスの元です…が、私はどうしても食事に40分くらいかけてしまいます。しかも満腹まで食べてしまう癖がついてしまったので…食後の集中力が続きません。眠くなってしまいます。早く食べようと思ったのですが消化が悪くなりそうで…食事の時間を半分までおさえ、特に夜は学校で自主勉強出来ない分、家で勉強にその時間を費やしたいと思ってます。そのために比較的栄養がとれるかなぁと人参とウインナーとキャベツとじゃがいもと玉ねぎのスープとプラス、ソイジョイを二本。(ソイジョイは栄養価が高いでしょうか?)それでもお腹が空いたらみかんを2、3個食べます。朝は味噌汁、サラダ、納豆ごはん、昼はお弁当と今までどうりです。それで、運動は週に二回しています。運動内容はジョギングで週に2日に1日に2.3キロのジョギング。運動をしないとストレスが溜まってしまうので、DVDでたまにエアロビクスもやってます。この食生活はやっぱり健康には悪いでしょうか?

　身長150cm、20代女性です。週に5~7日、14kmちょっとのランニングをしています。 　2年ほど前から拒食症気味になり、今年の8月頃まで体重36~39kgほどでした。昨年末頃から意識的に食べる量を増やすようにしたところ、今度は徐々に食欲が制御できなくなってきました。どれだけ食べても満足できず、一日中食べ続けてしまうことがあります。以前はそのような過食衝動は月に1,2回程度だったのですが、最近は週に1回ほど我慢できなくなります。 　普段の最近の食事としては、玄米ごはん2合、3人前用くらいの鍋にいっぱいの野菜の味噌汁、フルーツ（柿、みかん、りんごなど）豆腐や納豆、たまに鶏肉や鯖、イワシなどです。 　過食衝動が起こったときに食べたくてたまらなくなるものは、ドライフルーツ、バナナ、きなこ、ナッツ、胡麻、さつまいも、揚げ物、甘いスイーツやアイスクリームです。体重はこの1ヶ月で42kgまで回復し、低体重ではなくなったにも関わらず、食欲が治りません。これは過食症に移行してしまったということなのでしょうか。

3歳4か月になった娘についてです。 身長は高いほうで、体重は平均です。 離乳食では割となんでも食べてました。でも最近はとにかく食べられるものが限られていて、野菜はほとんど食べません。野菜どころかご飯をまともに食べてくれません。 ►食べるもの 白いご飯（お茶漬けも） パン（何もつけない） 韓国海苔 具なしの麺類（ミートスパ、らーめん、焼きそば、うどん、素麺） 唐揚げ、ナゲット ウィンナー、ソーセージ 焼き鮭 ポテトフライ 市販のたまごスープ お味噌汁（なめこ、しめじ、大根、なす、豆腐） たまにタレの焼き鳥 たまにヒレカツ フルーツ（苺、みかん、りんご、ぶどう、バナナ） セブンイレブンのコールスローを少し 思い付くのはこれくらいです。上記のメニューをローテーションで食べさせています。ほかは用意しても、いっしょに美味しそう～に食べても、どうしても食べてくれません。 お菓子、ジュース、ゼリー、ヨーグルト、プリンはやはり好きです。 4月から幼稚園に通います。幼稚園ではお弁当です！中身が毎日いっしょになってしまう(*_*)今から練習でお弁当作って食べさせてますが、枝豆やトマトで彩っても絶対食べてくれないし、こんなに野菜食べなくて大丈夫でしょうか？ 心配でたまりません(ToT) なるべく毎食フルーツはあげていて、お味噌汁の野菜を優先して食べさせたり、野菜ジュレや野菜ジュース、野菜入りのおやつをあげたりしてますが、悪あがきですよね？おやつ無しにしても、たっくさん外で遊ばせても、ご飯食べる量が増えません。 1か月ほど前から便秘ぎみで、小児科で処方していただいた薬を朝晩毎日飲んでいます。２日でなかったら浣腸してます。ご飯の量が少なかったり、野菜食べないのが原因ですよね？幼稚園が始まったら、ストレスで便秘がひどくならないかも心配です。