アーモンドミルクに該当するQ&A

私は30歳 身長158cm(女)です。 去年の10月中旬に70kgを超え、ダイエットを決心しました。 飽き性なのでダイエット方法を変えながら、減量とリバウンドを繰り返し今52kgまで減量が成功しました。 友人から私の身長だと46.8kgが目標と言われたのであと5kgは痩せたいです。今の食事内容で何か改善点やより良い食事があれば教えて頂きたいです。以下食事内容です。 (朝食)11:00～12:00 起床後は暖かいお茶を飲み朝食まで30分以上おく ・ホットヨーグルト 0脂肪 200g (生姜のすりおろし・ココナッツミルク入り) ・グレープフルーツ 1/2個 (昼食・夕食)16:00～18:00 ・豆乳 (無調整100+コーヒー味200) 300ml ・サラダ(大根・レタス・ハム1枚・コーン・白菜キムチ) + (大体 下記メニューから二種類 500kcal程度を目標に) 南瓜の煮物、肉じゃが、焼き魚、コロッケ、豆腐ハンバーグ 納豆、ひじき煮、ベーコンポテト巻き など好きなもの + (デザート100～150kcalを目標に)(ストレスで食に走るため) カップアイス1/2 (夜食?)21:00～24:00 *空腹になるため ・豆乳 (無調整100+コーヒー味200+ココナッツミルク) 300ml <夕食に豆腐や納豆を食べた時は生姜湯にします> ・グレープフルーツ 1/2個 (間食)空腹に耐えれなくなったら、 ミント系のガム、ブラックコーヒー、食塩不使用のアーモンド、果物(バナナ以外) (補足) ・ご飯(米)や肉類は外食時(月1、2回)だけにしています。 目標体重までこの食生活で頑張ろうと決め、 ダイエットに励んでるのですが、大丈夫でしょうか? 後々リバウンドしないか不安です。 長文失礼致しました。 よろしくお願いいたします!!

生後7ヶ月5.8kgの娘がいます。 プラダーウィリー症候群の乳児期の特徴（とくに顔貌）を詳しく教えてください。また、見逃されて気付かない場合もあるのでしょうか？ 哺乳欲求がなく、生後4ヶ月（4.9kg）から経管栄養をしています。哺乳障害はなく、直母で100前後飲むことができますが、眠たいときしか飲んでくれず、ミルクはどの哺乳瓶もどのメーカーも完全拒否です。生後5ヶ月頃までは頻繁に嘔吐がありましたが、機能的に異常はありませんでした。 担当医より体が柔らかい（両足が顔につく。足の甲はスネにつきません）ことが気になるため、血液検査で染色体？遺伝子？の検査をしてみてはどうかと提案されました。筋緊張低下を懸念されているようです。ただ、運動発達が平均的なことと手足の力が強いことから、積極的に疑っているわけではないと言われました。が、それでも心配になり自分で調べていくうちに、プラダーウィリー症候群というものに行き着きました。 乳児期の特徴として、哺乳不良が当てはまるのですが、その他の特徴（アーモンド型の瞳、色素が薄いなど）は当てはまるのかどうかよく分かりません。 検査がまだまだ先のため、今からモヤモヤしております。 よければ乳児期の特徴を詳しく教えて頂けないでしょうか。また、顔貌が特徴的だと見ましたが、一体どんな顔貌なのかも教えてください。 下記娘の発達です。 3ヶ月…首すわり 3ヶ月…寝返り&寝返りがえり 4ヶ月…ずり這い 6ヶ月…おすわり（５〜10秒程度）

糖尿病患者の34歳 女性です。 身長157cm 体重68kg 体脂肪42% 現在、投薬はしていません。 食事と運動で血糖値をコントロールしています。 今、少し風邪気味です。市販の風邪薬を飲みました。 血糖値測定器を購入し、血糖値を測定しました。 食事、運動をしても全く血糖値が下がりません。 血糖値コントロールをしたいのに、指導されたようにしているのに下がらないのはなぜなのかと…どうしようもなく、絶望しています。 11月12日 昼食:ししゃもフライ・サラダ・牛乳 自転車30分 食後2時間 血糖値126 間食:アーモンド20粒・おからクッキー6枚・ホットミルク 夕食:白菜と豚肉の鍋 (スープから作りました。糖質、砂糖は使用していません。ラカントは使用しました。)・キャベツとシーフードのサラダ・ノンオイルドレッシング(砂糖不使用) ダンス40分 入浴 食後2時間 血糖値180 ストレッチ30分 11月13日 起床 血糖値 211 朝食:白菜と豚肉の鍋・こんにゃく ウォーキング60分(軽く息が上がる程度) 食後2時間 血糖値 205 糖尿病とわかり約2ヵ月、大きな体重の変化はないものの 運動はほぼ毎食後30分以上、週に2回程度ジムで筋肉トレーニングも取り入れています。 食事も野菜を中心に減量を考えたメニューにしています。 少しは下がっているのかな? と期待したのもいけないのですが… 運動しても血糖値が下がらないという実状に落ち込んでいます。 改善点やアドバイスいただけると助かります。

2回目の質問ですが、血糖値についてまだ疑問点があるので教えてください。 過去の記録を見たところ2013年10月の検査ではHbA1cが5.1だったのが、2014年2月の検査で5.8まで上がっていました。4ヶ月の間、食生活の変化は特にないと思うのですが、風邪気味だったのが影響しますか？(熱は微熱) HbA1cが5.8になった時点で糖尿病のリスクを知っていればよかったのですが、特に産婦人科医から何の説明もなく、普通に食事していました。切迫流産で安静生活が長かったこともあり案の定妊娠後期で妊娠糖尿病の診断が下り、食事制限で今年5月に出産しました。 再来週の検査では空腹時とHbA1cのみ調べます。異常値が出ればブドウ糖負荷試験をやるそうです。HbA1cが仮に正常でも1時間値と2時間値を調べないと境界型、もしくは糖尿病になっているかわからないですよね？ 母乳とミルクの混合ですが、1度の食事で40-50g程度の糖質を取って、朝食、夕食後に30分程度ウォーキング(ベビーカー押しながらなので一人で歩くよりゆっくりめですが坂道です)、昼食後は15ー20分程度の筋トレをしています。 週末は糖質量同程度に抑えて外食しています。 この食生活で問題ないでしょうか？間食する時は小魚アーモンドやおから蒸しパンを食べています。 妊娠中は分食でしたが、出産後は間食しないほうがいいのでしょうか？食事と食事の時間が空くと、反動で食べてしまったり、血糖値が上がるのではないかと心配です。 161cm、48kgの痩せ型で、いろんなコメントを見ると、痩せ型のほうが改善しにくい印象を受けましたが、そうでしょうか？PCOSで不妊治療中thyroid 0.025mg飲んでました