出かける日に眠れなくなりました
person40代/女性 -
今年の11月から出かける日に眠れなくなりました。
一生懸命寝ようとしていますが、眠れなくて外が明るくなってから眠る感じになってしまい出かけられません。
仕事の日は眠れますが、仕事が休みで出かけようとする日はまったく眠れません(美容室・買い物も眠れません)…
サプリやアーモンドミルクも試したのですが、効果は一切ありませんでした。
何科に行ったらいいでしょうか?
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