自分で淹れるカフェオレが好きで、毎朝1〜2杯飲むカフェオレを楽しみに飲んでいました。コーヒーの量は200mlのコップに対し、1杯につき1cm〜1.5cm分で、2杯飲んでもコーヒーの量は多くて3cm分ほどにしていました。豆はその日に合わせて、デカフェにしたりもしています。
そして、生理期間は、カフェインを摂ると生理痛が強くなる気がして、1ヶ月のうち6日間はお茶も含めなるべくカフェインの摂取を控えるようにし、コーヒーについては生理期間は飲みません。
しかし、生理期間ではないものの、4,5日ほど前からコーヒーを飲むと、胸のあたりが重くなるような感覚または動悸がしました。そこで2日間はカフェオレを飲むのをやめてみました。しかし、先ほどペットボトル飲料の甘いコーヒーを3口ほど飲んだら、また動悸がしました。飲んでいる際は、暑くて疲れていたので、おいしく感じました。
今日は、その2時間前にアイス煎茶でカフェインを取っていますが、その際は何ともありませんでした。紅茶や煎茶よりコーヒーはカフェインを強く感じることはたしかなので、ミルクたっぷりが好みでした。
急にコーヒーが体質に合わなくなる、またはコーヒーの過敏症になるものなのでしょうか。生理期間以外は、カフェオレを飲むことを楽しみに生きているので、この状況が残念でなりません。
お知恵を拝借できたら幸いです。よろしくお願い申し上げます。