コーヒーの飲み過ぎ
person40代/女性 -
こんにちは。私は糖尿病です。ジュースなど飲んだらダメなのと目が覚めるのでブラックコーヒーを飲んでいます。飲み過ぎるのか、カフェインで不安になったり動悸がします。カフェインには元々弱いと思いますが、目を覚ましてすっきりさせたいので飲んでしまいます。1日の適量などありますか?今日は缶コーヒー1本、400ミリぐらいと600ミリ位を朝昼夕に飲みました。
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