検索結果:63 件
ジェットコースターに乗る 5. 運動(ウォーキング、ストレッチなどあまり息が上がらないもの) 6. 運動(ジョギング、ランニングなど息が上がるもの) 7. 温泉 8. 瞑想(前から瞑想に興味があり、私は呼吸に集中する呼吸瞑想と他人の幸せを願う慈悲の瞑想をして...
7人の医師が回答
というか、10代の頃は虚弱体質でしたが、20の時に体調で苦労することはしたくない、と一念発起して、それ以来ずっと週4、5でジムにて筋トレ、水泳とエアロバイクを組み合わせて運動しています(新型コロナの時に外を走りすぎて膝を痛めて以来、ランニングは自重するようになりました)。興味深いこ...
4人の医師が回答
・首回りが異様に疲れやすくなり、頭を支えているだけで酷く疲れる。 ・全身の筋肉がぴくつく(特に右の二の腕)。 コロナ罹患前は日常的にランニング等の運動をしておりましたが、現在はまるで身体が重力に負けているような感覚で、従来の日常生活を送るのに何倍もの体力と気力が必要になって...
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