ロングスリーパーに該当するQ&A

・就寝前にスマホなどを見ない →楽しみがなくなってしまうので無理だった ・起床後に一口水を飲む ・起床後にストレッチ →飲む気・やる気が起きなかった ・起床後ベッドから離れるために椅子やソファーに座る →寝てしまった 私としては、ロングスリーパーではないかと思って...

6.この状態になった場合、セントラリン25を飲み続けるのか、まだ時々の不安感は増量になりますか？ 7.以前からロングスリーパーで9時間10時間寝ます。夜中に釣りに行くので生活がズレていますが、起こしても良いでしょうか？ 8.私も早朝覚醒するようになりました。

HSP,　天才型で、コツコツ勉強が大嫌い。ADHDが入っていると思います。 好きなことしかできません。気を使いすぎていつも疲れます。ロングスリーパーです。睡眠が不足するとメンタルと体、両方崩します。とにかく弱い子です。何とか私が送迎して高校を卒業し、大学も一般受験で一流大に入学し...

心配症なので、リンパ腫や白血病などの血液がんが不安ですが、その可能性は低いですか？ アザや熱、出血はありません。 血液がんの症状に当てはまりますか？ また、ロングスリーパーなのですが、ここ３日程、1日に2時間ほどしか眠れておらず、体が限界です。 昨日は花見をした後から、鼻水...

・睡眠不足 →疲れているのに23時〜1時に目が冴え寝るのが1時過ぎで毎日の睡眠時間が6時間未満です。元来、ロングスリーパーなので身体がしんどいのですが、直りません。休日は家族との時間を優先するため寝溜めすることは出来ず、毎日睡眠不足を感じています。