仕事涙適応障害に該当するQ&A

今現在もうつ病や適応障害などの 治療に通っています。 ７月に微熱が続いておりとの相談を させて頂き総合診療科を受診したところ 医大の膠原病内科を紹介されました。 スクリーニング検査？をしており 結果待ちの状態です。 その間、微熱、だるさ、吐き気、体の痛み などがあり仕事を休まざるおえない状況 でした。 休んでいる間に職場に迷惑がかかる なんでこうなってしまったのだろう しんどい、つらい、など涙が 止まらなくなってしまう時があります。 今派遣で働いており、休みが多いから 契約終了と言われ自業自得ではあるものの 必要とされてないとまた泣いてしまいます 私はまたうつになってしまったのでしょうか。 先生に相談した方がいいのでしょうか。

ここ数年の間にうつ病のような症状があります。 ＜5年程前＞ ・4～5月頃にうつ病のような症状があり、人と会いたくない・出掛けたくない・何もする気がしない等の症状がありました。 　その時は5月のGW連休で治り、薬は飲んでいません。 ＜昨年＞ ・1～3月に胸がモヤモヤし始めて、涙が出て仕事に行こうとすると息切れ動悸がし始めて仕事を休むと落ち着いてきます。 　でもずっと休むわけにはいかないので仕事を休んだり出勤したりを繰り返していました。 　その時はどうしても心療内科に行く勇気がなく、薬は整形外科で足の痛みとしてもらった「サインバルタ」が精神安定にも効くと知り、たまたま残っていた薬を1ヶ月飲んだら治まりました。 ＜今年＞ ・1月下旬ですが、また昨年と同じ症状になりました。 　今朝、胸がモヤモヤしましたが、なんとか仕事には行きました。 元々、仕事に悲観的で何度も退職したいと申し出ているのに、会社に上手く丸め込まれるので辞めることができません。 それで仕事に対する意欲がなくなっているのは確かなので、うつ病っぽい症状が時々出ているのですが、いろいろ調べると普通のうつと、「冬季うつ」と「適応障害」というのがあると知りました。 最近の症状は冬季うつか、適応障害かと思うのですが、両方の場合もあるのでしょうか？ 症状としては悪化しているのでしょうか？ もともと機能性胃腸症もあり薬（アコファイド）を飲んでいるのですが、最近なかなか治りません。 心療内科には一度も行ったことがないものの、昨年のような症状が見られたら不安なので今年こそ行こうと思ってます。 お忙しいかと思いますが、ご意見等よろしくお願いします。

心療内科の通院を続けるべきか悩んでいます。 2ヶ月前に仕事のストレス起因で体調を崩してしまい、仕事に行けなくなりました。 症状としては適応障害や自律神経失調症のような症状で、その後心療内科に行きうつ状態と診断され現在休職しています。 休職中はゆっくりと家で休んで、少しずつ元気を取り戻して今は通常通り明るく生活できるようになりました。 しかし病院に行くとストレスの元になった仕事の話を医師にされて、辛かった事を思い出して涙が止まらなくなってしまいます。 医師にも「仕事の事は思い出すと辛くなるので話したく無い、考えないようにしている、次の仕事を考えているのでもう関係ない」と伝えたのですが、「涙が出るならストレスは溜め込まないで話した方が良い」「何がそんなに悲しいの？」と言われ、辛くて黙ってしまうと「前より元気がない」と言われました。 私は自分の性格的に誰かに辛い事を話して気持ちを軽くするという事が苦手です。辛かった事を誰かに話すときは自分の中で話しても辛くならないタイミングで話すし、普段暮らしている時にはこんなに辛い気持ちになりません。 治療法としてカウンセリングを行ってくれているのはもちろんわかるのですが毎回病院に行って辛い気持ちになって帰ってきて、何の意味があるんだろうと思います。 今後どうすれば良いでしょうか。

先日テレビで適応障害に関するニュースを見て症状を調べたら、今の自分の状態とほぼ当てはまることを知りました。 具体的には、倦怠感、食欲不振、不眠、やる気が出ない、イライラする、常に絶望感不安感がある、楽しみを見つけられない(今まで楽しいと感じていたこと全てに気持ちが冷めてしまいました)、愛想笑いをするのも苦痛、人に会いたくないし話したくない、悲しいけど涙も出ない、無気力、などです。ここ1ヶ月笑ったことがない気がします。 原因は育児ストレスだと思います。 5歳と2歳の子供がいます。平日は仕事をしており子供は保育園です。夫は激務のため週末もほぼワンオペです。2歳はイヤイヤ期がひどく公園でも道路でも気に入らないと発狂しひっくり返って抱っこもできない状態になります。週末はほぼ一日中泣き叫んでいます。理由はささいなことです。お姉ちゃんのおもちゃが欲しいなど。 5歳は言うこと聞かないなどありますが、5歳児にしては大人しく妹の面倒も見てくれています。しかし、私が常にイライラしているため優しくできずにそれも悲しくて後悔して、でも改善できずにいて、そんな自分に対しても強いストレスを感じます。　 夫に辛いと相談しても話にならず、余計ストレスです。 両親は自営業のため平日は頼れません。週末に両親の家に行ったとしても2歳の子は私じゃないと泣き叫びます。 適応障害は原因となっているストレスから離れることが改善の鍵だと書いてありましたが、私の場合子供から離れることはできません。 他に解決方法はありますでしょうか？ 仕事にも支障が出てきたのでなんとか改善できないかと思っています。 また、適応障害ではなくただのPMSでしょうか？ よろしくお願い致します。

去年の10月に適応障害と診断され4ヶ月程仕事を休みました。原因は上司との関係と業務内容の肉体的精神的疲労です。 休職明けに3月より新しい店舗に配属されました。しかし、久しぶりの復帰なのに、いきなりの部署責任者の配属になり、精神的に非常に辛くなり、病院に行って、自律神経失調症の悪化傾向による、部署異動の診断書をもらいました。約1ヶ月で会社から異動させてもらいましたが、今度配属された部署も実際に配属してみれば、やはり責任者の配属で、人の管理を任せられる部署でした。しかも、一切業務内容がわからない部署で、いきなり上司から厳しく指導されるので、まだ配属されて1週間ですが、とてもしんどくなり、常に仕事中も涙を我慢したり、頭が常にパニックになったり、食欲が一切なくなったりしています。とても本当にとても辛いです。何事も楽しいと思えません。妻と話していても笑顔で話すこともできません。現在のところ前回適応障害になった時よりもひどくなってる気がします。一度責任者業務ではなく、病状が落ち着くまで部下として働く旨を本社に伝えたのですが、自分の上長を通じて言ったので上手く伝わってなかったのか、このようなことになってるのかもしれません。来週に病院に行くつもりですが、この状態はどのような病状でしょうか？ 長くなり大変申し訳ありません。辛くて質問させていただきました。

病棟看護師1年目です。今年の5月末にとめどなく涙が出るようになり、適応障害のため1週間程休職したのち半日出勤から復帰し、徐々に勤務時間を伸ばしながら働いています。今は週3回のフルタイムと、6時間程度の勤務が週2回です。しかし、まだ気持ちが安定せず、仕事の前の日は不安で眠れず、食欲もなく、ベッドで横たわったまま動けない日があり、いざ出勤しても緊張と不安でミスの連続で、毎朝恐怖と不安でいっぱいになってしまいます。そのせいか、自分の行動も遅くなりがちです。既に職場には色々と協力して頂いてる手前、これ以上迷惑かけられない、と思いますが毎日恐怖で仕事の夢までみます。もう、どうするのがいいのかわかりません。看護師は向いてないのでしょうか。心療内科受診していますが、自分で対処出来るように考えてみてください、と言われました。

いつもお世話になってます。 去年の10月に適応障害で入院し、11月に退職しました。 原因はほぼ寝たきりの義父の世話と仕事と家庭のバランスが取れなかったからです。 現在、月2回クリニックに通い先生から条件付きで仕事をして良いと許可が出て 先週から新しいアルバイトを始めました。 今はやりたい仕事でなく出来る仕事をするリハビリの時期なんだと 割り切るように考えてました。 でも、実際は以前の職場と比べては落ち込んでしまいます。 先生からは、以前の職場に戻れるのは最低1年後と言われ 私は正社員でなかったので、戻れる保障もないです。 でも大好きだった仕事なので、どうしても割り切れず比べては落ち込んでしまいます。 それと、こうなったのは義父のせいだという思いがあり 自分の中で義父を許す事が出来ません。 先日の法事でも顔を見ただけで吐き気がしてしまいました。 20年位順調だったのに、義父のせいで入院したり退職したり この1年を返して欲しい、元気だった頃に戻らせて欲しいと思います。 今は社会復帰のためのリハビリ期だと自分に言い聞かせますが 無力感で涙が出ます。 どうかアドバイスを下さい。

昨年、職場異動が原因で適応障害と心療内科で診断され、しばらく休職をしていました。ﾘﾊﾋﾞﾘ出勤をへて、10月から完全復帰しましたが、今月は、4日位休んでしまいました。前日まで出勤準備はしていますが、朝になると、頭痛、嘔吐です。職場の1人に、「休むようだったら前日に連絡して」…の言葉が残り、したいのに出来ない自分が情けなくなり、涙も出ます。職場は、私は異動してきたので、一番年上、あとはひとつ、ふたつしかわらない感じですが、本音は一切話せません。薬は、ﾏｲｽﾘｰ､ｻｲﾚｰｽ､ｾﾙｼﾝを服用しています。以前より回復してきたと自分では思っていた野ですが。仕事は行けば、それなりにこなせます。人の言葉に敏感になっている自分を凄く感じます。ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞとか受けてみた方が良いですか?

30代男性会社員ですが、数ヶ月前の異動と引っ越し時の忙しさを境に仕事が全く手につかなくなりました。今までなら人に聞いたり、何とかこなせるはずの仕事が異動先では進まず、ついに上司に怒られてしまいました。人に聞くのが億劫というか、電話が苦手になりました。怒られたのは悔しいはずなのに涙が出て来ず、職場では楽しいという感情も生まれません。 家に帰っても気が晴れず、仕事のことばかり考え眠れません。何とか市販の睡眠改善薬を飲んで寝ますが、早く目が覚めてしまい、数時間おきに目が覚めてしまいます。特に最近は毎朝起きると必ず吐き気がします。一度、あまりにひどいので、この方はじめて体調不良で休みました。 今までできていたようなことが時間がかかるようになり、自分でもどうしていきなりこうなったのかよくわかりません。 検索すると、適応障害やうつが出てきて正直怖くなっております。 これは単に自分の甘えなのでしょうか。それとも上記に該当するのでしょうか。 これは、通院しない限り治らないのでしょうか。 ご回答お願いします。

先月から朝起きるのが辛く、やっとのことで出勤していました。出勤してしまえば特に何事もなく仕事ができてはいたのですが、最近(3月末頃)から体が重く、3/31は仕事に行けないと思い、お休みしてしまいました。特に熱や風邪などではなく、慢性的に頭痛があるくらいで、なんか気分が悪いなくらいです。翌日は仕事に行くことができたのですが、その次の日また行けなくなってしまいお休みしました。 4/3(公休)は全く何事もなく、明日は仕事に行こうと思いいつも通り就寝、4/4の朝も少し重だるかったですが普通に出勤出来ました。 が、昼休憩中に涙が出てきてしまい、職場にいるのが苦しくなってきてしまいました。上司にも心配させてしまい、早退しましたが帰りの電車内でも涙が止まらず、最寄りの駅に着いた頃に止まり、その後は息苦しい感じや泣き無くなる感じは無くなりました。 先月頭頃から現在の職場が少し嫌だなと感じるようにはなってきてはいましたが、こういったことは初めてだったのでどうかしてしまったのかと思い、ご相談させていただきました。 インターネットなどで適応障害や自律神経失調症なども出てきていて、症状としては月経前症候群などとも少し似ているなとも思ったりはしたのですがなかなか病院に行く勇気が出ず。 ・病院に行った方が良いでしょうか？ ・その場合精神科、心療内科、婦人科など、どちらを受診したら良いでしょうか その他思い当たることなど助言いただけるとありがたいです。