3月に転職したのですが、私の部署には私しかおらず1人で仕事をしている状態ですが
仕事量が多くいつも時間に追われて、昼休みも満足に取れない日もあります。
最初は我慢して行っていましたが、仕事のプレッシャーで出勤がしんどくなり
行くのがとても億劫です。
(今は何とか出勤していますが・・)
家族にも(主人に)イライラしてして八つ当たりしたり、かと思えば
気持ちが暗くなり無口になったりします。
休日でも仕事が頭から離れず
追い込まれたような気持になり憂鬱です。
朝早く目覚めてしまいその後寝つけなかったり、料理をするのが億劫だったり
やる気が起きません。
テレビを見ても、休日の外出や趣味も心から楽しめません。
うつでしょうか?
行くなら心療内科でいいですか?
50代女性