妊娠5キロ歩いたに該当するQ&A

妊娠１８週で今のところ、順調に育っています。 お教えいただきたいことが数点あります。 どうぞよろしくお願いします。 １．破水か尿漏れか 　仕事をしているのですが、今日、昼休みに休んでいてズボンのゴムの位置が悪くちょうど胎児がいるところあたりにゴムが当たり、かなりきつく痛い状態が少し続きました。その後、吐き気がし、ブラのフックを緩めたり、腹巻を取ったり、ズボンの下にはいていたものを脱いだりして、吐き気が３，４時間でおさまりました（吐き気は妊娠してから初めてです）。 　吐き気がおさまった後、歩くといつもより下腹部に力を入れているようなギュッとした感じがいつもより感じました。座ると落ち着きます。 　ちょくちょくトイレはいっていたのですが、昼休みから５時間後にトイレに行くと下着がズボンが濡れるくらい濡れていて、ツーンとするきついにおいがしました。 　・これはツーンとする匂いなので、破水でなく、おしっこですよね？ 　・ちなみに破水とおしっこ同時にすることがあるのでしょうか？ 　・病院に行った方がいいですか？ ２．お腹の大きさ 　身長が１５０ｃｍ、体重が５０ｋｇです。 　腹囲が１６週６日の時に80ｃｍありました。大きすぎないかと心配です。 　今も体重が変わらないのにどんどんお腹が出てきて心配です。 　どうなのでしょうか？ちなみに体重は妊娠２、３か月の時に-3キロ減りその後、体重は-3キロで維持しています。 ３．妊娠帯について 　あるくとチクチクした痛みがあり、歩くのがつらくお腹の下に手を置いて持ち上げるようにすると少し楽になるような気がします。以上の理由から妊娠帯を自己判断で付けていて、ずいぶん痛みが気にならないようになったのですが、妊婦帯は調べると賛否両論のようです。腹巻タイプで少し締め付け感はありますが、やめた方がいいのでしょうか？

妊娠12w6dです。 5wからつわりが始まり、現在も続いています。 もともと身長162センチで体重43.5キロの痩せ型なのですが、つわりで体重が減り、41.5キロになってしまいました。 つわりの症状に関しては、最初はなんとか体重を維持していたのですが、現在はほぼ一日中吐き気があり、寝たきりで毎日2〜6回程嘔吐しますが、空腹も気持ち悪く、1日1個菓子パンを少しずつ食べています。水分は500mlのポカリスエットを1本プラスαとれています。 食べても吐いてしまう時もありますが、少量でも食べられるし飲めているので、病院に行く必要があるのか。 重度ではないと思うので、あまり対策はない？ つわりで体重2キロ減少は普通のこと？ と思い、受診するか迷っています。 つわりで点滴、入院した知り合いの妊婦さんは、水も飲めないほどだったみたいなので。 ただ、妊娠前から痩せていて太らないといけないと医師から言われていたのに、今はお腹に赤ちゃんがいる状態で妊娠前より痩せているとなると、赤ちゃんが心配です。 次回の検診は1週間後です。 検診まで待っても問題ないでしょうか？ あと、妊娠9週くらいの時よりも尿の回数が減っているのが気になります。今は1日2〜3回です。 食べられる量が減ったので当然なのかもしれませんが…。 歩くと吐き気が増すので、病院に行くのも大変ですが、行って出来ることがあるなら受診しようと思いますし、出来ることがないなら体力を取っておきたいのです。 回答よろしくお願い申し上げます。

現在二人目を妊娠しています。14週に入ってます。 昨日あたりから下腹部痛は時々チクチクとあり多分子宮の発達の痛みかなと思っていますが 膣や尿道口あたりにも鈍い痛みがたまにあります 一人目がまだ一歳5ヶ月だし12キロの我が子を抱っこしたりする事も多々あり、歩かせては走り出し、子に追いつくためにあたしも走る…なんてこともあります。 赤ちゃんに負担がかかってはいると思いますが… 出血は全くありません この痛みは流産しかかってるのか 子宮口が開いて赤ちゃんが下にきてたりする痛みなのでしょうか 教えて下さい

色々不安で、、、相談、質問させてください。 現在、妊娠37週の経産婦です。4月上旬まで右中足骨骨折をしており上手く歩けませんでしたが、おかげさまで普通に歩けるようになりました。 妊娠中期から私の体重は増えませんが(元々が肥満体型なので気を付けてましたが)胎児がスクスクと育ち予定より大きめです。現在では私自身の体重の増加率は5キロ前後、胎児はなんと推定ではありますが3200グラムです。主治医は1人目が3400グラム台なので2人目も大きいのは仕方ないと笑って、次回の金曜日までに陣痛が来なかったら卵膜剥離しようと言われました。 一応、娘と散歩したり1日1時間以上歩いたりしてますがなかなかおしるしがきません。娘は予定日の2週間前に内診をし、その日の夜間に破水してしまい、翌日風船やら促進剤やらで出産しました。 卵膜剥離って痛いのでしょうか。 陣痛が来ないのは運動量が少ないせいでしょうか。 経産婦なのに情けないですが色々不安で。娘も大きかったですがこんなに恥骨が痛んだり座骨神経痛がでたりなかったので、、、また、大きくなりすぎてでてこれないのではとか、考えてしまいます。ご教授お願いします。

もうすぐ妊娠5ヶ月になるものです。流産経験はあり、初産です。 最近吐き悪阻から、食べ悪阻にかわり、ここ一ヶ月で3キロ体重増加 してしまいました。 ただ太ったのか、妊娠のせいか、お腹と下半身(お尻は2倍ぐらいに横に 大きくなり足はパンパンに浮腫んでいます)で痛く、中期になったら動かないと と思って動くと腰痛がひどくまともに歩けません。 胸もかなり重くなって、背中、肩、も痛くてどうしようもありません。 もともと猫背で姿勢も悪く、妊娠直前は鬱でひきこもり状態で 運動不足でした。妊娠前に筋力をつけなかったことを後悔しています。 妊娠している状態で、どのように改善したらいいでしょうか。 通常の筋トレ?ですとお腹(腹筋)に力が入ってしまってできないです。 床に座る際、寝る時、お腹が張らないような体勢はありますか? これからもっと胸もお腹も大きくなると思うととても不安です。 アドバイス宜しくお願いいたします。 (30代 女性)

今月までで妊娠してから5キロ程体重が増加してしまいました。3週に一度の検診で毎回1.6キロ増えてしまっています。元々、BMI30近くで太っています。最近、異常にお腹が出てきた気がします。このままではいけないと今月からウォーキング初めました。一時間程歩くと右足の付け根が凄く痛くなり 昨日の夜は歩いた後動けませんでした。なので今日は30分にしましたが 普段から運動しない人間でしたので、たまにお腹がチクチクしたりしていました。無理をしているのでしょうか?30分でも効果はあるのでしょうか?毎日続けようとは思っています。前回の検診では順調でしたので安静指示などは無く 塩分制限をと言われました。食事面では塩分を控えてるせいで、甘いチョコが最近止めれなくて 毎日食べています。血圧は家では110/78くらいです。 体重管理においてアドバイス頂ければと思います。あと、8か月位になると頻繁にお腹が張ると雑誌などでみましたが、この間一度だけ 凄く張る時があったので頻繁になるなんてなんか怖いです。なので運動は中期の今しておいた方がいいのかなと … 今は張る事は自覚的にありませんので。 母親には無理に運動しないの と言われてしまいました。胎動があれば大丈夫でしょうか?

現在、8か月(28w6d)の妊婦です。 26週5日の検診では胎児の大きさが1022グラムで今まで『やや大きめで順調』と言われました。 今回、28週5日の検診では1088グラムであまり成長していませんでした。(エコーが見づらい為、若干誤差はあるかも…と言われましたが) 今までやや大きめだったのに急に胎児の発育が遅れる原因って何なんでしょうか? 私自身、妊娠前の体重に比べて+6キロで後期に入ってからは良く歩くようにしてます。(大体、2時間程でお腹が張るというか痛くなると必ず休憩します) 胎動も初産の為比較できませんが、よく動いたり…大人しかったりでも動かない日はありません。 障害や何か異常があるのではないかととても心配です。 宜しくお願い致します。

9月初旬に出産し、 通っていた接骨院の先生の許可が出たので、産後2m14dから気分転換にゆるくランニングを再開しました。 現在152cm、47kmです。 妊娠前まで走ることが趣味で、 マラソン大会にも頻繁に出ていました。 ランニング再開後は2週間の間で5回、 5kmをキロ6分の速さで、無理しない程度に走っていましたが、 普段歩くだけなら気にならないのですが、下記の症状があります。 1走りだすとと右膝がカクカクする 2右の太腿裏が張っている 3走るりだすと左足の外側が痛い 現在はアイシングとストレッチをして走っていないのですが、 ランニング再開の目安を知りたいのと、 自宅でのアイシングではなく病院の受診は必要でしょうか？

妊娠17週の妊婦ですが、つわりが治まるどころか悪化しているようです。今までは単に吐気があり食欲がない程度だったのですが、1ヶ月くらい前から毎日1日中頭痛がするようになり、その頃から実際に嘔吐したり、横になっても胃腸から逆流して、胸が焼けるように痛かったり、苦い味がこみ上げてきます。もう5ヶ月なのに、体重も5ｷﾛ以上減ってしまいました。 また、少し歩いただけで動悸や息切れがして、すぐに座り込んでしまいます。 通っている産婦人科に相談しましたが、頭痛はあまり聞かないし、つわりもとっくに治まってる頃だし、動悸や息切れは8ヶ月くらいにならないと出ないけど…としか言ってもらえず、また、つわりと思っていたら思わぬ病気が隠れていて、妊娠中は病気が進行しやすいとも言われて、途方に暮れています。 全て妊娠によるものなら耐えるしかないのでしょうが、もし妊娠とは別の病気だったらと考えると怖くて仕方ありません。一刻も早く、不安が解消しないとどうかなってしまいそうです。どんなことでも受け止めるので、考えられる病気や何科を受診すべきか、教えてください。お願いします。

現在妊娠32週と5日目の妊婦です。昨日の健診で2週間で体重が1.5キロ増えてました。食べる量も特別増えたわけでもなく、蛋白尿、血圧には問題ありません。担当の先生は順調だとおっしゃってくれました。今回の体重増加に特別な指摘はありませんでしたが…。しかし、仕事を少し頑張ると足がパンパンになって、歩くのが辛くなります。カリウムの豊富な物を適度にとったり、足を高くして寝たりしてますが、あまり効果が見られません。他に何かできることありませんか?やっとここにきて体重管理も上手くできて(←できるようになるまでかなり時間がかかりましたが…)きたので、出産まで頑張って体重を少しでも維持したいと思っています。