左足が痛い太ももに該当するQ&A

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慢性腰痛と足のしびれ

person 40代/女性 -

ここ数年左腰の腰痛を繰り返しています。 いつもは完治する期間があるのですが、今は最近の腰痛(9月ごろ)からずっと、左腰の鈍い痛みのような違和感が一日に数回あることや、太ももの裏が張るような痛みが続き、慢性腰痛になってしまったか、、と落ち込んでいました。 整形外科に行き腰椎のMRIをとりました。腰椎は黒くうつり、傷んでいるが、神経まで痛みはいかない状態だから、行動に特に制限はないと言われました。その言葉に安心したのですが、やはり違和感は続いていました。 それだけならまだよかったのですが、ここ数週間は足の痺れの症状が出てきました。 座ると腰の痛みが出たり、太ももから膝下までビリッという痛みがあります。一昨日からは足首から下がずっと弱くビリビリと痺れています。痛くはありませんが一日中ずっとしびれています。 数週間前から整体にも通い、そこでは股関節が硬いことを指摘されて、股関節やお尻のストレッチをしています。でもそこあたりから神経の痛みではじめました。このまま整体に通ってよいか不安です。 考えられる原因はなんだと思われますか、 また、左足に痺れがあるまま整体に通ってよいのかアドバイスください。 ちなみに、私は三年前に乳がんにぬりまして、この慢性腰痛かもし骨転移たたらどうしようという不安もあり、今週末に骨盤から股関節にかけてMRIを撮る予定です。

9人の医師が回答

腰痛持ちのストレッチなどの運動の是非について

person 60代/男性 -

65歳男性、肥満はなく標準体。4年前に全く動けないほどの腰痛、太ももの ピリッとする痛みで診察を受け、以下の治療を受けました。 1.レントゲン、MRで、脊椎管狭窄、すべり症などが確認された。 2.腰への注射と、オピオイド剤服用をしばらく続けた 3.その甲斐あって日常生活に支障ないくらいに回復し、治療終了 この状態が現在も続いています。 ただ、朝の起き掛けは、上を向いたり、腰を後ろにそらすと、右側太ももの根元の裏側にピリッと痛みが走ります。時間たつにつれ、だんだんマシにはなりますが、完全に痛みがなくなることはありません。でも日常生活に支障はありません。 少しでも良くしようと、ここ3か月くらい整形外科の理学療法士から勧められたストレッチなどを熱心に続けていますが、どうもストレッチしないほうが痛みは少ない感じで、3か月まえの始める前より少し悪化してる感じです。椅子に座って右足を左足の膝にのせて、背筋をのばして、体を前に倒すストレッチなどです。左右逆も同様です。 そこで質問ですが、整形外科的な問題がない場合は、ストレッチなどはいい効果が期待できるけど、狭窄とかすべり症などがある場合は、ストレッチはむしろやらないほうがいいのでしょうか?それとも初めは悪化しているように感じても、続けて行くうちに改善が見込まれるのでしょうか?また、いろいろ試してみて、短期で痛みが少しでもマシになるストレッチならば、続けていれば、改善が期待できるのでしょうか?

7人の医師が回答

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