強迫性障害やり直さないに該当するQ&A

定年を迎えた60才男性です 聴覚障害ですが手話は使わず口話でのコミニケーションです。 いまのメンタルクリニックはうつで17年前から通院です。うつが2年で良くなりましたが 隠れていた強迫障害が出て来ました。 最近状況を説明したらクスリを出しておきましょう、の対応である程度以上は良くならず、担当医が強迫に詳しくないため相談すると転院を勧められました。昨年秋から4つのクリニックに 2つは紹介状なし、1つは紹介状ありで総合病院では診察拒否されました。 改めて他のメンタルクリニックに問い合わせしましたがなかなか予約させてもらえません。 あきらめて今までのクリニックに通うか 探し続けるか迷っています。 気持ちとして諦めになっています。 どこも聴覚障害では通訳者を呼ぶか、 診察拒否するかです。 通院中クリニックではコミニケーションには 透明マスク、アクリル板で問題ありません。 あきらめるしかないですか。 参考として追記です (17年前は強迫観念、確認にかかる時間が1日に1時間程度でしたが コロナ禍で1日に8時間くらいとひどくなり 40キロ近い側溝のフタ外し掃除、2階換気口の汚れ確認、掃除だけで2時間ノンストップで続けた時もあります。2階から落下、フタを足に落として大けが、命を落とす危険より不安が上回り、 パニック状態になった時もあります。 他にあらゆる所の汚れが気になり、とことん掃除、早く終わらせたいので動画を撮っています。やり直すと不安が増してエンドレスになり 非常に苦しいです。冷や汗、動悸、下痢になります。)

オーディオ機器を収納するためオーディオラックをいったん組み立てしました。ふと気になり、ばらしてパーツの写真を撮り再度組み立てしました。　たまたまパーツの写真を見てしまい棚板とアルミ丸棒が当たる部分が削れているのを見て急に不安になりました。 不安をなくすため再度ばらして削れを直して組み立てするか迷っています　ばらすと強迫観念で組み立てを何十回やり直して写真を撮り、半日は最低かかります。パニック状態で苦しいです 組み立てしたら隠れて見えない所で、アルミ丸棒に当たり擦れるとわかっているのですが完璧を求めすぎています (おかしいのは自覚している) 再度のばらしはしたくありません あまり苦しむようなら売却しますが気にいったものなので悩ましいです ばらしてキレイにした所でまた不安になるのは 見えています 普通なら気にもならないものですが 病的にこだわるのをなくしたい クスリはルボックスを一日あたり100mgです

19歳女子です。 コロナ禍でもともとの潔癖症がさらにひどくなって、強迫性障害のレベルまで来てしまいました。しかもコロナだけでなく、トイレや便の菌までも今まで以上に恐れるようになりました。今までは自分がやりたくて手洗いや除菌等していたのですが、今では何度も洗ってしまうので、極力手を洗わなければならない行為を避けてしまいます。また、手を洗うときに散る水や泡などが腕や足の膝辺りに飛んでくるときがあり、それを洗ったり除菌シートで拭いたりしなければならないのが嫌というのもあります。1番困っているのが、触れたかもしれないという可能性だけで除菌や手洗いをしてしまうことです。アパートで一人暮らしなのですが、ごみ捨てに行くだけで、エレベーターや玄関のドアや出入口の枠に髪や服が当たったのではないかと思って服を着替えます。しかも汚れてるところの周りの空気が汚染されてないことも触れてないことも分かっているのに、その周辺に近づくと汚れた感覚がして、手を洗ったりしてます。この感覚が本当に嫌です。洗面台の水を止めるときも、きれいな手で触るところと汚い手で触るところを分けているのですが、少しでも汚いエリアに入ったか入ってないかぐらいに手が触れたらまた手を洗い直します。汚い話になりますが、トイレで大をするときのはね返りを防ぐためにトイレットペーパーをトイレの中に置いてから排出して、かつはね返りがないのを確認しているのにも関わらず、もしかしたら服や髪にはね返りがついてるかもしれないと思って、服を着替えてしまいます。書ききれませんが他にもいろいろ細かいことが気になって、水ぶくれができるほどの手荒れもあり、外にもまともに出られず、このままだと一生アパートから出られないのではと思い不安でストレスが溜まり、こんな自分が嫌になります。なんとかして克服したいのですが、自分で治せる方法はありますでしょうか？

私はとても神経質です。特に自分の体の変化に敏感で、確認行動がやめられません。 例えば、少しでも体調に変化があると病気を疑ってしまい、自分 の症状についてずっとネットで検索してしまいます。 (そこで恐ろしい病などの結果がヒットすると、不安で更に検索を繰り返してしまいます。) 特に今、自分の無意味な行動で一番困っているのがデリケートゾーンの確認です。 実は私、デリケートゾーンにニキビなどが出来やすく、昔から色々と悩まされてきました。 更に黒子などもある為、メラノーマが心配で最近は痛みや痒みといった自覚症状もないにも関わらず、ただ異変がないかどうかの確認をしたいが為に一日に何回も鏡で自分のデリケートゾーンを見てしまいます。 見たって何も変わらないし、それは無意味な行動だと頭では分かっているのですが、腕や足と違ってしっかり見ようと思わなければ見れない場所なだけに「何か出来ていたらどうしよう」「異変が起きていたらどうしよう」という不安で頭がいっぱいになり、確認せずにはいられません。 それで、確認して「大丈夫」と安心しても少し時間が経つとまた見たい衝動に駆られてしまい、結果同じ行動を繰り返してしまうのでそれが自分でも凄いストレスなのです。 昔から神経質だったりこだわりが強いところがあって、物の定位置や順番を決めないと気が済まなかったり、誰かに物を送る時は宛先を何度も確認しないと不安になったり、ふと、「あれ、どこにしまったかな？」と思い立つとそれを見つけるまで気が済まなかったりと自分の行動に辟易すると事があります。 とにかく今は上記の確認行動がやめられず、悩んでいます。本当は見たくないし、無意味な行動をやめたいです。 やはり私の行動は強迫性障害に当たるのでしょうか？客観的に見て、どう思いますか？ もしそうなら、どうやって直せば良いのでしょうか。教えてください…。

昨年末に念願のスピーカーが納品されました。 箱から出して設置、翌日に不具合がないか見るとスピーカーの表面にキズを発見、販売店に連絡し、ベアで交換になりました。 それは良いのですが強迫がぶり返してキズが無いか、スピーカー台の上に左右対称であるか、が非常に気になり、ペアで台から下ろしてしっかり確認、位置がぴったり合うように置きます。 位置が合わないと下ろしてキズ確認、写真撮り、台に載せる、をイチからやり直しです。 スピーカーが20キロと重いのと高額なため 慎重にしますが完璧に出来ないと何度もやり直しして汗だくになり、不安から気分が悪くなります。この確認だけで5時間かかり気力と体力の限界になりました。　これだけ苦しいなら 思い切って売却しようかと思います。 とりあえず応急措置でルボックスを一日100mgから倍、にして様子見です。 良くない事は分かっていますが 不安による苦しさが上回り、何とか落ち着かせようとしました。 スピーカーは子供の頃からの憧れでやっと納品されたものです。 クスリを倍にするか、スピーカーを売却するかの2択になっています 売却になってもリセールは良いため大損はしません。

現在、強迫生障害を患っています。 私が不安に感じるのは、生の豚肉による感染症（寄生虫や肝炎）、血液による感染症、鍵の確認、洗濯、殺虫剤です。 豚肉は肉を触った手で何処かを触ったり、肉汁が付着したのではないかと思うと、洗わずに入られません。 血液は、血が付いた物や、赤いシミを触ると、HIVや肝炎などに感染してしまうのでは無いかと心配になりますし、また、自分が出血している場合、自分の血液から、他人に感染させてしまうのではないかと心配になります。 鍵の確認と洗濯は、今やったばかりでも、本当にやったのか?と数回やり直したりします。 私自身、昨年の10月にHIV検査、4〜5年前に針刺し検査を受け、HIV、肝炎、梅毒は陰性でした。 ちなみに、病院の方ですが、時間が取れず、ここ数ヶ月通院出来ていません。 来週、時間が取れそうなので、再開する予定です。 質問なんですが、一昨日、夕飯で豚肉を使いました。 肉を触った手で、肉を直接包んでいたラップを、雪がずに捨てました。 つい先ほど、スーパーの袋が、豚肉を包んでいたラップに触り、そのままスーパーの袋が、テーブルに置いて有ったトンカツに、直に触ってしまいました。 トンカツは、揚げたてのため、冷ますためにラップはかけていませんでした。 このトンカツですが、今から冷蔵庫に入れて、2〜4時間後に夕飯で食べるのですが、食べても大丈夫でしょうか？ もしそのまま食べたら、寄生虫や、肝炎やその他の病気になりますか？

現在、強迫生障害を患っています。 私が不安に感じるのは、生の豚肉による感染症（寄生虫や肝炎）、血液による感染症、鍵の確認、洗濯、殺虫剤です。 豚肉は肉を触った手で何処かを触ったり、肉汁が付着したのではないかと思うと、洗わずに入られません。 血液は、血が付いた物や、赤いシミを触ると、HIVや肝炎などに感染してしまうのでは無いかと心配になりますし、また、自分が出血している場合、自分の血液から、他人に感染させてしまうのではないかと心配になります。 鍵の確認と洗濯は、今やったばかりでも、本当にやったのか?と数回やり直したりします。 私自身、昨年の10月にHIV検査、4〜5年前に針刺し検査を受け、HIV、肝炎、梅毒は陰性でした。 ちなみに、病院の方ですが、時間が取れず、ここ数ヶ月通院出来ていません。 来週、時間が取れそうなので、再開する予定です。 質問なんですが、一昨日、夕飯で豚肉を使いました。 肉を触った手で、肉が入っていたパックを、買った時に入れた袋に入れて捨てました。 そして今朝、ゴミを捨てる際に、パック入りの袋を触ってしまいました。 その後、流しで手を濡らした（洗ってはいません）のですが、その際に、手についた水が、お茶が入ったやかんの中に入ってしまいました。 このお茶ですが、沸かし直さずにそのまま飲んでも大丈夫でしょうか? 沸かし直さないと、寄生虫や肝炎や、その他何か病気になりますか？

前回の質問期間が過ぎてしまったため、改めて相談させて下さい。 現在、強迫生障害を患っています。 私が不安に感じるのは、生の豚肉による感染症（寄生虫や肝炎）、血液による感染症、鍵の確認、洗濯、殺虫剤です。 豚肉は肉を触った手で何処かを触ったり、肉汁が付着したのではないかと思うと、洗わずに入られません。 血液は、血が付いた物や、赤いシミを触ると、HIVや肝炎などに感染してしまうのでは無いかと心配になりますし、また、自分が出血している場合、自分の血液から、他人に感染させてしまうのではないかと心配になります。 鍵の確認と洗濯は、今やったばかりでも、本当にやったのか?と数回やり直したりします。 私自身、昨年の10月にHIV検査、4〜5年前に針刺し検査を受け、HIV、肝炎、梅毒は陰性でした。 ちなみに、病院の方ですが、時間が取れず、ここ数ヶ月通院出来ていません。 今週、時間が取れそうなので、再開する予定です。 質問なんですが、現在、スーパーでレジをしておりまして、血が付いたお札を触りました。 お札に触った後、濡れタオルで手を拭いたら、タオルに薄く血が付いてしまいました。 私自身、傷はありませんので、お札の血がそのまま付いたと思います。 そして、濡れタオルで手を拭く前に、自分の服にも触っていますが、服の色が黒やピンクなので、どこに付いたかわかりません。 もし、服に付着した血が、肝炎や、HIVや、梅毒などの感染者だったらどうしようと心配で仕方がありません。 もし、家族が出血の有る手で、私の服に触ったら、家族に肝炎や、HIVや、梅毒などに感染しますか？

9月7日より、強迫生障害で通院しています。 薬は、パキシル10mgを服用していましたが、効果が感じられず、昨日からパキシル20mgに変わりました。 私が不安に感じるのは、生の豚肉による感染症（寄生虫や肝炎）、血液による感染症、鍵の確認、洗濯、殺虫剤です。 豚肉は肉を触った手で何処かを触ったり、肉汁が付着したのではないかと思うと、洗わずに入られません。 血液は、過去に針刺しと、血の付いたお札を傷のある手で触ったことから、もしかしたらHIVに感染しているのではないか、子供や主人にうつしてしまうのではないかと不安です。 鍵の確認と洗濯は、今やったばかりでも、本当にやったのか?と数回やり直したりします。 あと、過去に妊娠5ヶ月頃に子宮口をくくり、帝王切開で出産しています。 帝王切開の時だと思うのですが、先生が『うわっ、これ虫か⁈たくさんいるなー』と言われた記憶が有ります。 子供の口の中にも入っていると言われ、出来るだけ取ってもらうようにお願いしたように記憶しているのですが、記憶が定かで有りません。 ちなみに、子供は現在、小学4年生で、昨年までのギョウ虫検査は引っかかっていません。 この場合、子供は寄生虫は感染していないと思って良いでしょうか？ そして、今日仕事中の事なんですが、トイレで用を済ませて、お尻を拭いた後なんですが、手を洗った覚えが有りません。 手を洗わずにトイレから出てきて、そのまま制服のエプロンや、メガネや、頭を触っています。 仕事が終わってから手は洗いましたが、頭はこの後も何度も触ります。 もし家族が、私の頭を触り、そのままの手で食べ物に触ったり、触った手を口に入れたら、寄生虫や、虫卵、その他の病気になりますか? あと、頭が食器や、調理器具（ボールや菜箸など）に当たった場合、洗い直さないと、寄生虫や虫卵や、他の病気に感染させてしまいますか？

中学３年の息子ですが、中2の2学期よりクラスや部活顧問などが原因で不登校になりました。 中3になり部活は辞めクラスにも恵まれなんとか登校できていましたが一週間前から急にまた学校へ行けなくなりました。 毎朝髪を洗いドライヤーでセットするのですがその髪型が気に入らないと心が乱れイライラし、何度も何度も髪を洗いドライヤーをかけるの繰り返しで1時間はやっています。その頃には本人も平常心を保てず親が何を言っても聞き入れれなく、登校の時間になってもずっとイライラしながらドライヤーをかけています。遅刻しても納得行く髪型になれば行けばいいんだよ。と言っても息子には遅刻して行くと言う選択肢はなく、全てなげやりになり壁を殴ったり蹴飛ばしたり。息子に髪型のどこが気に入らなくてやり直しているか聞いても本人も分からず髪型の全てが嫌なんだよ。と怒って髪を引っ張ったりしています。息子は軽い天然パーマでもしかしたら昨年クラスの子から髪型のことでいじられていたかもしれません。そう言うことが髪型に異常なまでに執着しているのかな。とも思えたりします。不登校になる前は髪型には無頓着でした。今は美容院で髪を切ることも頑なに拒否し自分で嫌な部分だけハサミで怒り任せに切っている状態です。 色々考えるに休みの日に出掛ける場合（ほとんど出掛けませんが）はそれほど髪型に執着はしていないように感じます。多少はありますが、壁を殴るまではなりません。行く時間が決まっている、そして学校や大勢の人がいる場所行くときに特にそうなるのかな。 中3になりクラスも学校も特に嫌ではない。高校進学のこともあるので本人も毎朝学校へは行く気ありで早めに起きたり髪をセットする時間をとるよう努力していますがいくら時間があっても髪型に納得いかないと全て崩れます。 やはり何か、不安障害、強迫症、醜形恐怖症などの精神疾患でしょうか。かなりツラいです