強迫性障害直すに該当するQ&A

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28週の妊婦 強迫性障害 菌の不安

person 20代/女性 -

現在、妊娠28週 強迫性障害だと思います。 先日、祖母が野鳥の餌を触った手でベビー服を触ったかもしれない。という不安でベビー服を捨てるか、洗って菌が落ちるかと質問をここでさせていただきました。 回答では、洗濯で大丈夫。 捨てなくても構わない。 といろんな医師の方からコメントをいただきましたが、やはり不安になってしまいます。 母が買ってくれたベビー服なのに、黙って捨てて買い直すか悩んでいます。 主人に相談すると 「君の祖母は、ちりとりで野鳥の餌を触っているのを僕はみた。 仮に素手で触ってしまったとして、その手でベビー服をわざわざ触りに行くとは思えない。その発想が怖い。その考えだと、ベビー服だけじゃなく、祖母の家そのものが汚いということになるよ。」と言われ、確かに。とは思うものの、やっぱ不安でこうして夜な夜な野鳥の菌について調べてしまいます。 やはり異常でしょうか。 強迫性障害でしょうか。 捨てて買い直すと自分の気持ちがラクになると思ったのですが、強迫性障害は逃げてしまうと悪循環になる。小さいことから我慢することで改善する。 という情報を見ました。 最近は手を洗う回数を減らしたり、お風呂の時間を短くしたりなど少しずつ挑戦はしていました。 意を決して、ベビー服は捨てずに、洗濯だけをして新生児に着せてしまおうと思ったのですが、やはり菌が不安ですし、この病気に付き合わせてしまう自分の子に申し訳なく思います。 着るのが私ならいいのですが、着るのは生後数日の何の免疫もない子どもなのでとても怖いです。 でも、治すための近道として、そうするべきでしょうか 誰か助けてください。

3人の医師が回答

強迫性障害 病院の予約が取れないときはどうしたらいいですか?

person 20代/女性 -

先日心療内科で強迫性障害だろうという診断を受けました。でも、その病院では強迫性障害に効く薬はなく、有効とされる認知行動療法をできる人間もいないと言われ、とりあえず抑肝散という漢方を2週間分出されました。その病院では対応できないっていうことなんだろうなと思ってほかの病院で見てもらおうと思ったのですが、どこも予約がいっぱいで新患の受付をやってないみたいです。 こうしてる間にもつらいです。 いつ病院で見てもらえるかわからないのに、毎日いろんなことで不安になってどんどん悪化していってるような気がします。 病院に行けないときどうしたらいいのでしょうか? 症状としては、不潔恐怖が1番ひどいです。 自分の体や服、自分の持ち物やテリトリーが汚れるのが怖いです。 何か触る度に手を洗います。洗濯も気になることがあると洗い直します。服を着てトイレに入れません。お風呂も気になることがあると入り直します。自分の体や服の匂いを過度に気にしてしまいます。服や下着が汚れてないか不安になります。 自分の記憶や感覚が信じられないです。 最近は強迫行動をなるべくしないようにしているのですが、汚れたかもしれない→汚れてないって自己暗示する→我慢する→本当に?って何回も考えてしまう→自分でどうしたらいいか分からなくて涙がとまらないというのを毎日いろんな場面で繰り返してしまいます。 病院にすぐ行けない今私はどうしたらいいのでしょうか…?なにかアドバイスがありましたら教えてください。

5人の医師が回答

直前の自分の行動が思い出せず、不安で仕方ない

person 30代/女性 - 解決済み

強迫性障害の診断を受け、投薬治療を受け始めたばかりの者です。 先日、自宅でトイレ掃除をした後(1階2階の2箇所、一週間ぶり)、洗濯物をたたみました。 自分のルーティンでは、トイレ掃除をした後は手を洗っているはずなのですが、洗濯物をたたんでいる途中ふと、トイレ掃除の後手を洗ったか不安になりました。 手の匂いを嗅いだところ石鹸の香りはしましたが、いくら思い返しても手を洗った記憶がありません。 不安になった時点で手を洗い、残りの洗濯物をたたみ終えましたが、手を洗う前にたたんだ洗濯物(下着やタオル類)にトイレの菌が付着し、洗濯物を入れた棚の中で菌が繁殖して何か不吉なことが起きるのではないかと未だ不安が拭えません。 1.主人がいる手前、洗濯のし直しは我慢していますが、洗濯し直した方がいいですか? 2.やはりこの状態は、強迫性障害からきているのでしょうか? 3.強迫性障害じゃない人は、手を洗ったことを記憶しているから余計な心配をしなくて済むのか、そもそも「手を洗い忘れたかもしれないけれど、まぁいいか」と思えるのか、強迫性障害の人と何が違うのでしょうか? 強迫性障害の診断を最初に受けたのは7〜8年前で、その時は投薬治療で症状が落ち着きました。 その後不妊治療で服薬を自己中断し、妊娠を機に改めてかかりつけ医のところに行き、出産後症状が重くなり投薬治療を再開しました。 直前の自分の行動が思い出せず、不安になり、確認作業を繰り返す毎日です。 薬を飲み始めたばかりなので、今後に期待です。

4人の医師が回答

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