怒りのコントロールができないに該当するQ&A

検索結果:247 件

感情のコントロールが出来ない

person 20代/女性 -

いつもお世話になっています。 現在妊娠31週目の妊婦です。 長男が2歳4カ月です。 妊娠してからではなく、妊娠する前、長男を出産する前からだと思いますが、感情のコントロールがうまく出来ません。 特に怒りのコントロールが出来ないのです。 長男に対してですが、魔の二歳児という時期もあり、言う事も聞かず、私の言ってる事を分かってても、怒っているのを面白く捉え全く聞く耳もたず。と言う事があります。 そんな時に、感情的になって怒ってしまいます。心や頭では手は出してはダメ。と分かっているのですがセーブ?が出来ないのです。 殴ったり蹴ったりではなく、パシンと叩いてしまいます。 躾とかではないです。完全に感情のまま身体が動いてます。 叩くとスーッと怒りが消えるような感覚があります。 こんなの良くない。辞めなきゃいけない。息子が大好きだから他にも怒り方はある。と考えても思っても行動に移そうとしても三日坊主みたいな感じでどう意識しても抑えがきかないんです。 息子の寝顔を見て日々反省し、自己嫌悪に浸る毎日です。 どうしたら感情のコントロールが出来ますか? こんな母親ならいなくなった方が良いのではとか、そんなことまで最近は考えるようになり、このままじゃおかしくなってしまう。と思い質問させていただきました。 対処の仕方などがあれば教えて下さい。 よろしくお願いします。

1人の医師が回答

手足の痺れと感情のコントロール

person 30代/女性 -

ここ数日、両手(肩から指先まで)両足(太ももから爪先まで)が痺れます。 怒りの感情のコントロールが出来ません。ささいなことでも、急激に怒りのピークに達するような感覚があり、そのとき痺れが強くなります。おさまると虚しさや後悔が押し寄せ泣いてしまいます。 整形外科ではMRIも撮ってみたのですが骨に異常はなしでした。ならば痺れも精神的なものかと思うのですが、感情の方は、ただ私の我慢が足りないから怒ってしまうのか、小学生になったばかりの娘も環境の変化からなのか、ちょっとしたことで大泣きしたりワガママを通そうと意地を張るので(そういうことをする子ではありませんでした。)私はイライラするし、娘は余計泣くしすねるし悪循環です。 こんなことで受診してよいのか迷う反面、自分自身感情のコントロールをしようと頑張るのに出来なくて、酷いときは娘に暴言や手が出たこともあり、本当に辛いのです。手足の痺れも仕事に差し支えるので緩和したいです。 どうにかして穏やかな母になりたいのですが病院に受診してもいいでしょうか?このような場合、心療内科ですか?受診すれば何か出来ることはありますか?それとも自分で解決するしかないでしょうか? 宜しくお願いします。

1人の医師が回答

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