手を洗う強迫性障害に該当するQ&A

強迫性障害を発症してから１年半近く経ちますが、加害恐怖や汚染恐怖、感染恐怖がなかなかなくなりません。 当初、症状の大半を占めていた加害恐怖は、一度確認するのみでなんとかやり過ごすことが出来るようになってきました。最初は、戻って確認する、何度も見て確認するなどが酷かったのですが、確認行為を一回で済むようになってきて、半ば一連の流れ作業のようになってきました。 ただ、汚染恐怖や感染恐怖への慣れややり過ごすことがなかなか出来ず、手や服を洗ったり、病院への受診やアルコール消毒を繰り返すなどをしてしまっています。 精神科へ通院し、レクサプロやリーゼを服用していますが、だるさ、脱力感のような副作用が出て、長期で服用が出来ません。 先生にもパニックや発作のような所まで至っておらず、強迫性障害の中では軽症の方と言われていますが、毎日強迫観念が出現して嫌になってきました。 以下質問になりますが、 1 汚れたから手や服、身の回りのものを洗浄しなければいけない、何か死に直結するような病気やウイルス、細菌などの感染症に感染したかもしれないというような汚染恐怖や感染恐怖から抜け出すには、具体的にどのように思考したらいいのでしょうか。 2 レクサプロの脱力感があり（生活出来なくなる程ではありませんが）薬を変えるかカウンセリングでの治療を優先したいのですが、他に薬はあるのでしょうか。 3 汚染恐怖や感染恐怖から死に直結するかもしれないという強迫観念に対して、とりあえずやり過ごそう、確認行為をしないようにしようとはなかなか思考を転換できないのですが、何か良い方法はありますでしょうか。 長くなりましたが、よろしくお願い致します。

現在強迫性障害、汚染恐怖で通院中です。 とりわけ他人の糞尿に対して非常に恐怖心を抱いており、強い恐怖を感じると家族に対して当たってしまうことがあります。 以前、路上駐車しているトラックに向かって用を足している運転手を見たことがあり、 トラックが路上駐車しているエリアを通る際、わずかでも水たまりのをみるとそれが尿だと思うようになってしましました。 今朝も通勤中バイクで走行中にそのような水たまり(軽く地面が湿る程度)の上を前走車が走行し、何らかの飛沫が足元に飛んできたのではないかと思い、自分でも馬鹿げていると思いますが、履いている靴やズボンを洗濯しないと、という強迫観念で頭がいっぱいです。 そもそも尿はどれくらい汚れているものなのか、靴にかかった場合即座に洗わなければいけないものなのか、気にするなと言われても釈然としません。 何かアドバイスをいただけますと幸いです。

2週間ほど前にスーパーの入り口に何かしらの動物の糞が落ちているのに気づかず、踏んでしまいました。 強迫性障害もあるので、洗うことができず玄関のはじの方に置いておきました。 本日子供の友達が家に来た時に、玄関のその汚れた靴の置いてある場所で靴を脱ぎ、その靴下のままちょうど汚れた部分を踏んでしまいました。 その靴下のまま家中歩いてしまってます。 ぱっと見、目でわかるレベルの糞の塊はありませんが、粉状になったものや少量の糞が家に落ち、子供が知らずに触り、その手でおやつなどを食べてしまったらどうしようかと不安です。 記憶は定かではありませんが、糞を踏んだ日から2週間は経過していると思います。

汚い物や、菌、ウイルス等が苦手でしたが、最近生活に支障がでてしまってます。 ・手や身体を必要以上に洗ってしまう ・生肉を触れなく、肉の汁や生肉を炒めはじめた際の油はねが服に着いたら、その服を洗うと洗濯槽内まで汚れてしまいそうなので、捨てる選択をとってしまう。 ・鳥の糞が怖くて、スニーカーのヒモがほどけても、ほどけたヒモが鳥の糞に触れてると思ってしまい触れない。丈の長いズボンも靴にかかるので鳥の糞に触れてるのではないかと思ってしまう。 などが最近主に抱えてる悩みになります。 1.肉の汁や鳥の糞が触れた衣服を洗濯しても、そのあと洗濯する衣服に肉や糞の影響はでないのでしょうか？ 2.鳥の糞にふれた靴紐を素手で触っても手洗いをすれば大丈夫なのでしょうか？ 3.一回の手洗いでも健康に害さない菌はいなくなりますか？ 潔癖とは違う気がし、強迫性障害なのかなと自身でも感じてきてます。

強迫性障害持ちです。 本日朝一で病院を受診しました。 処置や検査で鎮静下で寝ていたりもありました。　 帰宅したのは13時頃で先ほど(18時半)初めてトイレに行ったのですが、ロングスカートを上げる際に何か手に付いた気がして見ると、注射後の止血用の絆創膏でした。 自分のものは外した後でしたので、明らかに他人のです。 恐らく病院で付いたのだと思いますが、スカートなのか足なのかどこに付いていたかも分からず、車に乗ったりリビングで座ったり普通に生活していました。 HIVやC型肝炎やB型肝炎などを含む血液感染の感染症が不安なのですが、うつる可能性はありますでしょうか？ 車のイスやカーペットなどは洗えないですし、間接的に色々な物に触れた可能性がありますが、このまま生活していても大丈夫でしょうか？

強迫性障害のため過度に不安になってしまっている可能性があるのですが、相談させてください。 3ヶ月の赤ちゃんがいます。 10年以上前にもらったおもちゃの電池から液漏れをしているような気がして、慌てて処分しました。 液漏れの疑いがあった電池は単3、単4、豆電池のいずれかだと思います。 触れた手は急いで石鹸で洗い、周辺にあったおもちゃもまとめて廃棄しました。 下記お伺いさせてください。 •私の手にちょうど切り傷があり、血が乾いていたので絆創膏はしていませんでした。 液漏れが傷口に付着した可能性があるのですが、血液中に成分が入り、赤ちゃんの授乳時に何か悪影響は出ますでしょうか？ （豆電池は水銀がまだ使われている場合もあると知りとても不安です） 授乳は一旦控えてミルクにしたほうがいいでしょうか？ その場合どの程度時間を置くべきでしょうか? •周囲に液漏れが飛んでしまった場合、どの程度の量で赤ちゃんに害がありますでしょうか？ 今回の件に限らず、電池が強迫対象になっており普段から過度に心配してしまっています。 電池の種類に限らず液漏れ＝非常に危険という認識でおり、気が気じゃありません。 恐れ入りますが、アドバイスいただけますと幸いです。

強迫性障害なのかなとも思うのですが、相談させて下さい。 先日大腸カメラの検査を受けた時、自宅で下剤を飲むと病院までの移動中に漏らすと困ると思い、病院で下剤を飲む方法を選択しました。 当然病院のトイレで用を足すのですが、大腸カメラ前に使われる方みなさん当然下痢ですので、汚い話で申し訳ないですが、跳ね返りがあったり、汚して拭いたとしても見た目上キレイでも菌が残っていたりするのではと不安になりました。 いつもは共用のトイレを使う際はトイレットペーパーを敷いたりするのですが、排便回数の多さから、そんな余裕もなく直に座って用を足していました。 また自分が使った際も便器の中で水洗が当たらない場所を便で汚した時ペーパーで拭いたりして手も汚しました。 手は当然洗いましたが、水道の勢いが弱く石鹸も自動で出るタイプだったのですが量が全然出なくてそれも不安です。 自分はアトピー性皮膚炎があり、手やお尻の周りや足の付け根も荒れているので感染症がなおさら心配になりました。 このような場合で、エイズや肝炎や、最近だとサル痘だとか怖い病気に感染する可能性はありますか？

お世話になります。 いつも似たような心配事を吐き出してしまってすみません。 ここに来ると安心するのでついつい相談してしまいます。 私は、18歳のころ、強迫性障害と診断され、それからしばらく薬を飲んでいたのですが、 落ち着いたので今は通院など行っていません。 煙草の灰（誰かが吸っていたものなど）が服に落ちて、 それが雨などで濡れた場合、 灰が服に着いたまま濡れたことになります。 服を、濡れたティッシュなどでふき取るのですが、 悪い成分などが残っていないか心配です。 その服を、着替えられない状況にあるので、（仕事の途中など） 着替えるわけにもいかず。。 1ミリ程度の灰です。これでも害がありますか。 同じように、タバコを吸った手を洗おうと思ってコンビニのお手洗いを借りたのですが、 思いのほか水圧が強く、自分の服にも手に当たった後に散りました。 タバコを吸った後の手が濡れる→その時の水が服にも散る・・ ここにも悪いものが残っていないか心配です。 考えすぎてしまうのが辛くなってきています。 大きな問題にはならないでしょうか・ たとえば、この服で仕事をした場合、 服を触った手で書類などに触れると書類もどんどん汚れて行くのか、心配です。

いつもお世話になっております。 先日保育園にお迎えに行く途中、道路でねずみが死んでいました。 朝も通った道なので、気づかないうちに自転車で踏んでしまったかもしれません。 その日は裾が広いズボンを着用していたので、ペダルやタイヤなどにズボンが触れていたはずです。 帰ってから自宅でもそのままズボンは着用していたので、部屋の中がねずみの菌に侵されたようで不安でいっぱいです。（強迫性障害の不潔恐怖あり） ズボンはその日の夜に洗濯し、数日経ちましたがその時履いていたスニーカーは本日風呂場で洗いました。 家中のものが汚染された気になり、どこからどう手をつけていいかわかりません、、 『普通』の感覚だとこれ以上は何も行動せず、気にしないものなのでしょうか、、 どうぞよろしくお願いいたします。

先程、消灯の為スイッチを押す際に着ていたジャケットが蛍光灯に触れたかもしれず、割れてしまったかもしれません。 その際に、蛍光灯の破片で目や耳などの顔や着ていた衣類、近くにおいていた鞄などに影響がないか不安になっています。 また、蛍光灯に水銀が含まれていることも知り、そちらの体への被害、衣類などへの影響についても併せて不安に感じています。 その蛍光灯は、一応電気もつき、見た感じでは割れてないように思うのですが、 強迫性障害の強迫観念のためか、消灯した際に、触れたかもしれないと不安になっています。 以外質問になりますが、 1 万が一、割れていた場合、破片による目や耳など顔や着ていた衣類への影響は何かありますでしょうか。また、着ていた衣類などは手ではらったり、洗うなどの必要はありますでしょうか。 2 　万が一、割れていた場合、蛍光灯に含まれている水銀による影響はありますでしょうか。また、目などの体や衣類への対策が必要でしょうか。 現状では、目の痛みや吐き気などの自覚症状はないのですが、不安な部分もあり、よろしくお願い致します。