お世話になります。
30代後半の女性です。
最近の不調を少し調べてみたところ、機能性低血糖症というが、症状としてよく当てはまったので気になっているのですが、どうでしょうか?
・食事のあと、だるい、かなり眠い
・甘い物がかなり好き、ちょこちょこつまんでいる
・炭水化物の類いが大好き
・甲状腺機能障害(バセドウ病あり、現在はメルカゾールを1日1錠、数値は数ヶ月安定しており、じきに寛解しそう)
・カフェイン系の飲み物が好き(コーヒーなら1日3杯程度に抑えている)
・運動は、決めてやっているものはない、家事育児が忙しく、家を走り回るくらい)
・この1ヶ月ほど、下痢になる日が何日かある
関係ないかもしれませんが、半年ほど前に、バセドウをみてもらっている内分泌の医師に ヘモグロビンA1cをみてもらったところ、4.8でした。
お恥ずかしい話ですが、甘いものや炭水化物を、なかなか減らすのが難しいです。
野菜からたべる、いわゆるベジファースト?も、なるべく実践しているつもりですが、毎食ではありません。
食事内容も、それほど片寄っているとは思いませんが、体のだるさ、食後の眠気などを考えるとすこし気になります。
よろしくお願いいたします。