産後うつ不眠に該当するQ&A

今、妊娠8ヶ月で2歳の息子がいます。 一人目の時、産後鬱になり不眠症、原因不明の熱などいろんな症状が出て心療内科にかかってました。やっと落ち着いたところでふいに二人目を妊娠してしまい、今断薬中でなんとか上の子が保育園にいっている間に仮眠をとりやってます。 一人目での産後鬱がひどかったので二人目もやはり産後鬱にまた戻るんではないか不安です。一人目でかかったらまたやはり再発する確率は高いのでしょうか？

産後不眠に聞く漢方はありますか。 神経が高ぶり不安感が強く眠れません。 3時間おきに授乳しているのですが、合間合間の仮眠も取れず、1日全く眠れないことが何日か続く事があります。 イライラなどはなく、不安、緊張感が強い感じです。 このまま産後鬱にならないか心配です。 もともと不眠気味でした(寝つきが悪く、眠りは深いタイプ)良い漢方がありましたら教えてください。

お世話になります。無事に9/6に出産しました。産後14日目で、今、授乳中です。妊娠中から痔と不眠で悩んでいます。不眠は妊娠後期から続いていて今は育児で眠れないのは当たり前ですが1日、2時間弱の睡眠です。眠くてたまらなくても疲れ切っていても、気持ちが落ち着かないのか、寝付きが悪くて眠れません。気持ちも本当に不安定です。これは、産後鬱のような症状ですか??この場合、授乳中でも病院で薬を処方してもらえますか??また痔の治療は、産後2週間で授乳中でも出来ますか??痔は切ってもらう予定でいます。痔も痛すぎて辛いですが毎日続く、妊娠後期からの不眠は気分も滅入ってきて辛いです。どうかアドバイスをお願いします!!

5月上旬に予定帝王切開で出産、もうすぐ産後5ヶ月です。2人目です。 産後、睡眠が浅く4,5回起きたり、ほとんど眠れない日があり、 不安感が強くなったり、マイナス思考になりやすく、気力が湧かない時があります。 特に最近は、季節の変わり目で自律神経が乱れたのか、 不安になると腹部下部のあたりがフワフワ、ザワザワした感覚が強めに出ています。 赤ちゃんは21〜22時頃就寝、夜中1〜2回程度起きます。 平日は、なるべく1時間程度、午後に昼寝か眠れなくても横になって目を閉じて休むようにしています。 不眠の要因は、育児や家事等で常に交感神経がバリバリで、 副交感神経がなかなか働かなくなっていることだと思っています。 現在、精神科から、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mg(頓服で1日1回追加0.5mgも可) 睡眠導入剤：ゾルピデム酒石酸塩錠5mg を処方されています。 一応、物事や状況を論理的に話せているということで、 主治医からは、いわゆる産後うつではなく、一時的な不安が強いだけという診断を受けていますが、 今後も経過を観察しましょうという事になっています。 元々、ストレスがかかると、少しパニック症状のようなものが出そうな傾向があり、 ここ数日、一気に夏から秋の季節の変わり目となり、 自律神経が乱れたのか、吐き気や冷や汗が症状として出て、それが不安でループになる場合があります。 子供も成長しますし、夜の睡眠サイクルや不安要素は日々変わっていくもので、 自分の症状は改善すると信じるしかないのですが、いつまでこの辛さが続くのか、不安です。 これは、産後の女性として普通の状態でしょうか？ うつや不安神経症、パニック障害？の場合、早めに治療をしたいです。 考え方等、自分次第だとは思っておりますが、 医学的に何かさらなる改善策がありましたら教えてください。

産前から元々寝つきが悪く大事な用がある日の前日など全く寝れないと言った事が度々あったのですが 産後2週間を超えたありからその感じが復活してきて、子どもが寝た時に仮眠を取ろうにも寝れず。実家にいるので親に子ども見てもらってまとまった睡眠時間を取らせて貰えるのですがその時も今しっかり寝ないとと言う緊張からなかなか寝つけません… 布団に入ると寝れなかったらどうしようと不安になってしまいます。ここ数日この事で頭がいっぱいで思うように寝れないと酷く落ち込んでしまいます。 寝れない＝失敗みたいに考えてしまいます。 1ヶ月健診の際上記の事を産院で相談したところゾルピデムを処方され、1度服用したのですがそれでも寝付くまで2~3時間かかり薬の効果を余り感じられませんでした。 また産院で、寝れなくても目を瞑って横になるだけでも違うと言われましたが、実際どうなのでしょうか？ネットでは寝れない時に目を閉じて横になるのは寝れない場所だと認識するためあまり良くないと言った情報も見ます。もし寝れなくても目を閉じ横になるだけでも疲労回復に効果があるのであれば寝なければと言ったプレッシャーが少し和らぎそうです 元々後向きに考える癖があり、薬を処方されても、これ飲んでも寝れなかったらとか考えてしまい睡眠に関しての不安がずっと拭えません。加えて育児に対しても漠然とした不安感がずっとあります。 まだ今は寝つきが悪いとはいえ24時間全く寝れてない訳ではないのですがいつか不眠が悪化するのではないか、このまま産後うつになるのではというのも不安です。 なかなか寝付けない日が続く時どう言ったマインドでいるのがいいのでしょうか？ また授乳中でも服用できる抗不安薬はあるのでしょうか？

産前に鬱、不眠、パニック等でかなり薬を服用していましたが妊娠に伴い断薬し現在(子供1歳9ヶ月、まだ授乳中)に至ります。 産後、症状もほとんど出ていなかったのですが年末に生理が再開したら物凄いPMSの症状が悪化し以前の鬱の頃のような症状もちらほら出始め、今では完全に不眠症状があり更に以前はなかったイライラがひどく困っています。 まだ授乳中なので薬の服用が出来ないはずなので漢方で対応出来るなら使ってみたいと思っているのですが漢方外来等に行けば良いのでしょうか? 回答宜しくお願いします。

産後うつで精神科に通院、服薬中です。 （過去にパニック障害の既往歴があります） 現在はミルナシプラン50mgを朝夕2回服用中です。初期の頃よりは、気持ちの落ち込みや絶望感、食欲不振や不眠の症状等は減り、回復した面も感じています。 しかし、まだ体調に波があり、自律神経からくる体の不調や憂鬱感・不安感は取りきれずにいます。 特に、時々襲われる息苦しさ・パニック障害のような症状や夕方に見舞われる強い不安感が辛く… 主治医に相談したところ、イフェクサーSR37.5mgを追加で処方されました。 ところが、飲み始めて2日目に手足の痺れや眠気、動悸、ひどい不安感に襲われ、パニック発作に近い症状が出てしまいました。 主治医からは「体質的に鬱の薬に敏感に反応してしまうのかも？鬱の薬の量が多すぎるのかもしれない。イフェクサーは中止しよう。 消えない不安感はパニックから来ているものかもしれないから、代わりにジアゼパム5mgを一日3回出す。」と言われました。 その際、頓服のタンドスピロもクロチアゼパムに変更になりました。 そこで、一つご質問したいのが… ジアゼパムの依存性と耐性についてです。 ベンゾジアゼピン系は依存や耐性が付きやすいという情報を目にしました。 その不安を主治医に相談してみたところ、「ちゃんと考えて出しているから大丈夫！」とだけ返答がありました。 主治医の処方を信じたい気持ちはありますが…なぜ大丈夫なのか？が納得出来ず怖い気持ちがあり不安です。 このまま医師の処方通り飲み続けていて良いものでしょうか？ 今の状態で長期連用しないで済む方法などがあるのでしょうか？ 一日3回飲んでいる状態も不安で仕方ありません。 ※ちなみに、頓服のクロチアゼパムは依存等の心配はないでしょうか？ 分かりにくい長文失礼しました。アドバイスいただけたら幸いです。

産後高血圧になりそのことが不安になり血圧の上がるときいたものがすべて気になり産後3カ月頃には授乳のせいかも知れませんが眠れない事が不安になり、不眠になりました。 最近特に不安が強くなり動悸、気分もしずみどうしていいかわからないです。今日、心療内科にいき、うつというより高血圧がトラウマになり神経症という感じでした。心療内科の受診でよかったのでしょうか?内科で相談したほうがいいのでしょうか?

ご意見よろしくお願いいたします。 私は産後1ヶ月過ぎから不眠症になりました。 子供も落ち着いてきて育児、家事などに負担はありません。 一時的な育児の疲れから来てるので、育児になれるにつれ少しは症状が良くなると思っていたのですが、 不眠は6ヶ月過ぎた今でも続いています。 最近は息苦しさと目眩も出てきました。 食欲もあり、外に出るのが好きです。 心療内科では、うつでないと言われましたが、詳しい病名は言われていません。 私の今の症状からみて、どのような病気が考えられるでしょうか？ 参考にさせて下さい。

3人目出産後1ヶ月にもうすぐなります。 産後鬱と診断され、パロキセチン錠服用、2週間になりますが、全くよくなりません。 ほかの症状は、不眠（全く寝れない日が2.3日続きます）、頻脈（常に100くらい）、無気力で何も興味わかず、食欲あまりなく、子供の世話もやっとな感じです。 里帰り出産のため、今は実親に家事育児手伝ってもらってますが、1ヶ月検診後来月には上の子供達の入学入園で、帰らねばなりません。帰ったら、夫も忙しく、平日は1人で家事育児です。 産後鬱はよくなりますでしょうか？子供もいるし、学校関係もあり、実家に甘えてもいられないと思いますが、向こうでの生活が心配で。。。よく効く薬とかありますか？