空腹時の血糖値106に該当するQ&A

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糖尿病予備軍?はじめて尿糖±

person 30代/女性 -

糖尿病予備軍。以下でも多少は改善しますか。 まず私は障害者で運動が難しいです。 これまで尿管結石の関係から3ヶ月に1回尿検査をしていましたが先日はじめて尿糖が±になりました。 先生はさほど気にしておらず特に指示はなし(多分次回もそれが続いたら指示するつもりとかかもしれません) 一昨日受けたときは生理直前でした。 ちなみに昨年12月に会社の健康診断で受けたときは空腹時血糖が109で、尿糖は-でした。 元々食事を1日1食、(時々2食)、水分を日に500とるかとらないかという生活に慣れてたので空腹時109は脱水からの数字だろうと健康診断のときにも言われてました。ちなみに一昨年は空腹時106でした。水分不足で多少血糖値高くなっててこれだかねと。 一昨日は、朝食を食べた一時間半後くらいの尿で尿糖±です。 尿糖+3や+4と判定されても再検査で尿糖-になって血糖値も問題なかったという方も見かけますが、尿糖ってあまりあてにならないのでしょうか? ただ空腹時血糖のことからも予備軍ではあるのかもしれないのでいい機会なので少し改善してみました。 ・水分をジュースで取ることも多かったが全てお茶に変更。食べる順番意識(ご飯は最後。) お菓子等がほしくなったら小分けになってるもの(例えばクッキーが1枚だけを食べられるもの) ちなみに飲み物をお茶にしてからの1日の糖質摂取量は100~200くらいになると思います。 (この違いは食事のメニューによります。200弱くらいになるのは売ってるお弁当等にした時におそらくこれくらい。回数は多くない) ネットで調べると、 ・一番よくないのがジュースでの糖質 ・食べる順番を変えるだけでもかなり改善することがあると書いてありました。 食べる順番でけっこう違ってきたりするんでしょうか?

2人の医師が回答

糖尿病予備軍、必要な検査と気を付けるべきことは何でしょうか?

person 60代/男性 - 解決済み

2022年12月頃から2023年の9月にかけて、夕食前にウォーキングをしていると、突然強い脱力感と空腹感に襲われ、足が上げにくく歩きづらくなり、若干の指先の震えを感じることもあり、低血糖症な症状が出ることがよくありました。特に昨年の夏は強い疲労感が出ることがよくありました。 昨年9月に糖尿病科で検査したところ、HbA1cが6.0、ブドウ糖負荷試験で2時間後の血糖値が170ということで、糖尿病予備軍と診断されました。おそらくインスリン遅延過剰分泌だろうと言われました。空腹時血糖値90くらいで問題はありませんでした。 その後いくつかの糖尿病本を参考に約5か月間徹底した糖質制限を続けました。体重は標準体重の範囲内ですが、この間4キロほど減りました。 今はHbA1cが5.4に下がり、食後150分の血糖値も106で低血糖が起こっていないということで問題なし。今後自覚症状が出たり、HbA1cが6.2以上に上がれば受診するように言われました。今回はブドウ糖負荷試験はやっていません。 今後も、ある程度の糖質制限と空腹時の運動は避けるようにしていくつもりです。 自分としては、食後高血糖やインスリン遅延過剰分泌が心配ですが、特にこれ以上の検査は何もせずに様子見だけでよいのでしょうか? 特に気を付けるべきことがあれば教えて頂きたいと思います。 宜しくお願い致します。

4人の医師が回答

血糖値

person 30代/女性 -

今年入ったくらいから、疲れやすかったり、肩凝り首凝りがひどく頭痛がしたり、最近では、足先が冷えたり、イライラしたり、夜中に何回か目がさめたり、動悸息切れしたりすろので、月曜日に産婦人科でホルモン検査をしてきました。今は、結果まちです。 昨日は、しんどいながら仕事に行き帰ってきたら、動悸がひどくなったので近くの病院でみてもらいました。 血液検査をしたのですが、血糖値が228もあり先生から、200越えると糖尿病です。って言われてびっくりしました。 この数値は、ごはん食べて2時間半くらい後です。去年8月に血液検査した時『血糖値は、106くらいでした』空腹時か、ごはんのあとかは、覚えていません。問題なかったのですが、9ヶ月でいきなりこんなに数値ってあがるのでしょうか? 両親、兄弟、祖父祖母に糖尿病は、いません。 わたしは、基本お茶で、ごはんお菓子も異常な食べ方ではないです。 たまたま一時的に上がることあるのでしょうか? あと、血液検査の前にスポーツドリンクを80cc飲みました。 それで血糖値が高くなったりしますか? 飲んだことは、先生に言うの忘れてました。帰ってきて気になり、質問させていただきました。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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