紅茶妊娠中毎日に該当するQ&A

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生理前の腹部膨満について

毎月生理が始まる10日程前になると、お腹が膨らんでしまい困っています。 普段は62cm程のウエストが77cmまで膨らみます。 特に夜が一番膨張が酷く、お腹が張り痛い位です。 朝になると少しはマシな状態になりますが、 また夜にはパンパンに張った状態に戻ってしまいます。 生理が来ると3、4日で元の状態に戻ります。 お腹が張っているとき、左右の下腹部を押すと痛みがあります。 元に戻ってからは押しても痛くありません。 ・既婚者です。妊娠、出産経験はありません。 ・水分摂取量は1日2リットル程度です。 ・野菜を摂る事を心がけているので、便秘などはな く毎日排便はあります。 ・以前、避妊目的で低容量ピルのトラディオールを 服用していましたが、服用中もお腹のふくらみは 相変わらずの状態でした。 ・お酒、タバコは摂取していません。 毎月生理前になるとお腹が苦しく、おなかのサイズもまるで妊娠中のようになり憂鬱です。 ハーブティーや、アロマテラピー、サプリメントを摂取しています。 ウエストサイズも77cm⇒73cmと多少の改善効果はありましたが、効かない日もあり困っています。 病院を受診するとしたら婦人科でよいのでしょうか? また、この程度の事で受信してもかまわないのでしょうか? よろしくお願いいたします。

1人の医師が回答

授乳中の食生活がめちゃくちゃで、娘が発達障害?

person 20代/女性 -

現在完全母乳で生後5ヶ月の娘がいます。 出産前の10ヶ月はネットや本を読んで一生懸命こどもが発達障害にならないようにサプリや魚や野菜フルーツを毎日とっていました。 サプリはビタミンBCD、DHA、葉酸、鉄です。 驚くほどのストイックで砂糖や油を排除していました。 出産後はたかがはずれて、食事は甘いものや揚げ物、炭水化物好き放題たべ、続けていたサプリもビタミンBと鉄以外飲んでいませんでした。 娘が5ヶ月になる1週間前ほど、母体が摂取したDHA量が母乳にも影響するという記事をみつけ、ほんとうに焦りました。生後1ヶ月の時みた助産師の方が動画で母体が摂取したものは母乳に影響しないとおっしゃっていたので、喜んで鵜呑みにしていました。 出産してお互いの体が完全に離れてしまったら全く関係なくなるんじゃないんだと愕然としました。 昨日もアメリカの小児病院の研究で、授乳中の母親の砂糖摂取量がこどもの認知機能に影響するという記事を読みました。 妊娠中がんばって産後自分の好きなものを食べれる嬉しさに本当に怠けていました。 今から妊娠中のような緑黄色野菜と果物、タンパク質、魚中心の生活で、サプリも全部、砂糖油も制限すれば、赤ちゃんへいい影響を与えられますか?まだ間に合うでしょうか。 夫も食べることが好きなので特に週末はフライドポテトやからあげなど、ケーキやドーナツ、ミルクティー等食べていました。 平日は自炊していましたが、実母のお土産を毎日400Kcal程食べていました。絶対砂糖油過多だったと思います。 私が食べたものはいい食事も悪い食事も赤ちゃんにどれくらい影響しますか?今からでも取り返せるでしょうか。 またDHAのサプリを飲んだ後何時間後が1番母乳移行が多いかもご存知でしたらお教えください。 慰めではなくストレートにご意見お願いいたします。

1人の医師が回答

つわりで水分摂取がジュースやスポーツドリンクに偏ってしまう

person 30代/女性 -

37歳初めての妊娠中です。 現在11週なのですが、5週頃よりつわりの症状があり、 妊娠前は好んで飲んでいた白湯や麦茶がほとんど飲めなくなりました。 100%のオレンジかグレープフルーツジュース、スポーツドリンク、水に氷を入れてキンキンに冷やしたものばかり飲んでいましたが、 お腹が冷えて下してしまう日が続き、10週あたりから白湯やルイボスティーは飲むようになりました。 また、食事も6週頃から朝はチーズを乗せたトースト一枚、昼はコンビニのおにぎり一個or麺類or冷凍のお好み焼きの中から食べられるもの、夜はコンビニのおにぎり一個です。 食べづわり対策のため、間食としてコンビニの4〜5個くらい入っているパンを1日かけて食べています。 どうしても食事が辛い時はアイスクリーム(毎日ではない)、お菓子は食べなくなりました。 果物も食べていません。 体重は妊娠前より4キロ強落ちました。 次の検診までまだ日があるのですが、妊娠糖尿病の危険はありますか? 朝イチは白湯、寝る前は水にするように気をつけていますが、吐き気の強い時はジュースに頼りがちです。 食事も炭水化物ばかりで、野菜やお味噌汁も1ヶ月以上ほとんど食べていないため、妊娠前に比べバランスが悪く心配です。

4人の医師が回答

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