肉離れ完治に該当するQ&A

４日ほど前に結構激しいジャンプやスクワット、屈伸の繰り返しの動きを１時間したら、翌日からお尻や足の付け根や内転筋など、下半身がひどい筋肉痛でした。 今は歩けるのですが、両太ももの前の奥の方がチリっと激痛が残り、しゃがんだり、寝た格好などから立ち上がることもすごく大変です。物につかまってやっとの思いで立ち上がれる感じです。 椅子に座る時も、立つときも同じ症状で大変です。 湿布や固定などで様子を見ていますが、3ヶ月前に左太ももを軽度の肉離れと診断されましたが完治したと言われました。 今回も特に太ももにブチッと音などしなかったのですが、オーバーユースで筋肉痛が長引いているのでしょうか？ おとなしくしてれば治りますか？ 仕事で電車に乗ったりするときはサポーターなどで圧迫しておいたほうがよいですか？ よろしくお願いします。

ご雑談があります。3月末にふくらはぎの肉離れと診断されました。 整形外科で触診のみでの診断です。 初診日は芍薬甘草湯と湿布薬を処方されて帰ってきました。家で朝晩アキレス腱を伸ばすストレッチをするように指示されました。 1週間後経過を診せてリハビリになりました。リハビリはふくらはぎに電気を10分かけるものでした。 それから現在に至るまでずっと芍薬甘草湯を服用しふくらはぎのリハビリのみを続けてきました。 すでに3ヶ月経過しています。 肉離れを発症してから1ヶ月も経たないうちにアキレス腱の辺りと踵が痛くなり主治医に話した所アキレス腱付着部症だと言われ、足の裏（踵の部分）が痛むのは足底筋膜炎だと言われました。その時も触診のみでレントゲンなどの検査はしていません。 現在に至るまで全て触診のみです。 一度だけ踵に超音波治療をしましたが直ぐにまたふくらはぎの電気治療に戻りました。そして現在に至ります。今はふくらはぎの痛みは歩いていても安静時でもチリチリする痛みとだるさ、時々ズーンとした痛みがあり擦って我慢しています。また朝はまだ楽なのですが午後から夕方にかけてはアキレス腱の辺りと踵、内くるぶしが痛くなりとても辛いです。 安静時でも痛みがあり、中々寝付けない時もあります。 ふくらはぎの電気治療後のほうが余計にチリチリ痛みますが主治医はリハビリとストレッチの継続というだけです。 このまま主治医の指示通りリハビリとストレッチだけで完治するのでしょうか。

9月3日ランニング中、スピードを上げた時左下肢からブスッという音がし痛みがでて、歩くこともままならなくなったので、午後整形外科を受診しレントゲンを撮ったところ、軽い肉離れと診断されました。 痛み止めと湿布をいただき、サポーターをして過ごしておりました。 医師からは特に指導はありませんでした。 2〜3日すると痛みも取れたのでウォーキング主体で動き始め、1週間後には軽いジョグをしておりました、 9月16日に足の調子が良かったので、5kmほど走ったところで左ふくらはぎに急に痛みが出て走れなくなりました。 無理したかなと思いつつ、午後同じ整形外科を受診し、同様に痛み止めと湿布をいただきました。 4日ほど安静にし痛みも取れたので、ウォーキングを主体に1週間ほど動き、それから軽くジョキングをし始めました。 徐々に距離を伸ばして行き、29日に6kmほど走った所で、また左ふくらはぎに痛みが出てしまいました。 その後病院には行かず、これまで痛みが出なくなったら薬はやめていたので、余っている薬を飲み、湿布は湿布の形状のどおりに赤い斑点が出ていたので、市販の塗薬を塗り、時々スプレーを患部に当て、サポーターを一日中しておりました。 10月に入り、ランニングには最高の季節となり、GPSを活用したリモートの大会が数多く出始め、早く走りたいという思いと再発したくないという気持ちにゆれながら、ゆっくり、そして徐々にと注意を払いながら運動し始めました。 しかし走っているとついついスピードが上がり、慌ててダウンするという状態でやっておりましたが、本日15日の早朝ランの時痛みが出てしまいました。 また今後同じように痛み止めを服用し、湿布？を貼ればいいのでしょうか。 肉離れの完治までの期間はどれくらいかかるもなのでしょうか。またそれはどのように判断したらいいのでしょうか。

19日火曜日に、左ふくらはぎの外側が肉離れをしました。 病院に行った所、軽い肉離れで全治三週間と言われたのですが、来月7日にバドミントンの試合があり、どうしても休む事は出来ません。 今は、ふくらはぎに力を入れると痛い為、びっこを引いて歩いています。 もし、このまま痛みが引かないと困るんですが、肉離れをした場合、痛み止めと言う薬やら注射はないのでしょうか? 病院で聞けそうにないので教えて下さい。

●2022年12月に左足ふくらはぎを肉離れ ●太腿と同じ太さになるほどの腫れ、内出血 ●整形ではないクリニック受診し、肉離れと 診断、湿布薬処方される ●4ヶ月経つ今は痛み無し、足首靱帯付近が硬く感じる。歩くと引きずってしまう。 全快までこんなにも時間がかかるものでしょうか… ご回答よろしくお願いします。

4/9にトレーニングジムで肉離れをおこしてしまいました。整形外科にいったところ、全治2週間でその間は安静にしていました。おおよそ2週間ぐらいで、違和感は残るものの痛みはほぼなかったので、トレーニングジムでストレッチと軽いジョギング、エアロバイクを行いました。やっている最中は何ともなかったのですが、次の日になったら肉離れを起こした箇所と同じ場所がまた痛くなっていました。これは再発したのでしょうか？

左足膝裏辺りの肉離れにより、固定ベルト装着していました。現在25日経過、歩ける様にはなったが膝を曲げると痛い、痛みを堪えながら曲げた方がいいのか根治までのアドバイスを教えて下さい

反ったり伸ばしたりひねるとずれた感じがあります。その時小さな痛みがありますが、その後痛みは特にありません。全治約二週間と言われた肋骨のところの肉離れが二週間と3日経ちました。肋骨骨折してますか?

反ったり伸ばしたりひねるとずれた感じがあります。その時小さな痛みがありますが、その後痛みは特にありません。全治約二週間と言われた肋骨のところの肉離れが二週間と3日経ちました。肋骨骨折してますか?

肉離れについての質問です。17日、寒い日で身体中冷えきっていましたが、仕事で夜遅くなりお風呂に入らずに布団に入り、伸びた時にピピっと痛みが来ました。翌朝歩くと痛かったものの、お風呂に入り風呂上がりに足首を回していたら激痛と供に足が着けなくなり歩けなくなりました。 1日様子見て、19日に整形へ行った所、アキレス腱の隣の筋肉断裂の肉離れと診断されました。 質問は、そんな事で簡単に肉離れが起こる事があるのか? いつぐらいから、歩ける様になるのか? です。基本的には3週間位で自然治癒と聞きました。 湿布と包帯圧迫と痛み止めの処方のみです。 宜しくお願い致します。