腰痛 うつぶせに該当するQ&A

そして、朝起きてすぐの腰の痛みは 1週間〜10日ほど続き、なくなります。 寝ているときの姿勢は、横向きが多いです。 うつ伏せもたまにありますが、仰向けは自分では 自覚していません。 ここのところ、重いものを持つような仕事も していませんし、体に負担になるようなこ...

158センチ・116キロです 自宅では、フローリングにあぐらで座っています (椅子、ソファーを置く広さがない) うつぶせになることもあります。 睡眠時はベットです。 毎日、買い物で運転します。運動はしてません。 長く歩くと、腰が痛み、休憩をしたらまた歩けます。

首から足まで全部凝ってますが、とにかく腰が痛く、ダル重です。 腰が伸びる感じがして気持ち良いのもありうつ伏せになり上半身を反らすんですが左足ふくらはぎがつりそうになります。 途中でストップしますが、肩甲骨が左右明らかにズレてるからストレッチとかしても意味ないですか？

仰向け・うつ伏せで寝ていると腰が痛くて目が覚めます。横向きだと痛くないのですが。昼寝でコタツに入って寝ているときも同様です。もともと腰は弱い方で、立ちっぱなしでもすぐ腰が痛くなります。歩いていると大丈夫なのですが、じっと立っているとだめみたいです。

うつ伏せになりひじをついて背筋をそるような感じで本を読んだりしたあとに、起き上がると腰が痛く、歩いたり座ったりすることがつらいときがあります。最近痛くなる頻度が多くなりました。 また足をあげる時にコリっと音がなります。

カテ違いだったらすみません。 排卵日に腰痛になり一ケ月が経ちます。 その後の生理日は1週間早かったです。 ☆左側が特に痛い ☆立っているとすぐ座りたくなる。 ☆お尻の筋肉、坐骨?も痛い。 ☆おりものや生理に特に異常はみられない。 ...も痛い。 ☆おりものや生理...

腰痛の場合寝る姿勢は うつ伏せ 横向き 仰向け のどれがいいのでしょうか。 自分が聞いた話だと仰向けが良いという話と 横向きがいいという話があって結論がでません。 21歳/男

この数週間、特に起床時というか目が覚める頃にかなり強めの腰痛がします（痛くて動きにくい位です）。仰向けよりうつ伏せのほうが痛いことが多く、横向きだとマシです。立ったまま靴下を履こうとしても、少し痛いです。

朝、起きたとき、腰がとても痛いです。うつ伏せや仰向け、どちらでも寝ますが、どちらで寝ても朝起きたときがいちばんつらいです。カチカチでおもーーい感じなんですが。肩凝りも長年かなり慢性的にひどいです。 起床後の朝がいちばん腰が痛いのは何が悪いのでしょうか?

私は産後から腰痛があり、だいぶ前にレントゲンを撮った時に腰の骨と骨の間のスポンジみたいな物が普通は四角い感じなのに、左右どちらがが潰れた様に三角になって居るといわれた事があり、うつ伏せで10分も居ると起き上がったり元に戻る時にかなり腰に痛みが走ります。