話しにくいに該当するQ&A

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人前で過緊張により声が出しづらくなる

person 30代/男性 -

【1】相談の目的 職場で人前で話すときに、強い緊張で声が出にくくなる場面があるため相談に来ました。 【2】主な症状 ・発表の直前から脈拍が速くなる ・呼吸が苦しくなり、喉が締めつけられる感覚がある ・声が震えたり、出にくくなったりする ・息を吸うのが難しくなるため、長時間の発言が難しくなる ・普段の会話や少人数での会議は問題なし ・症状は人前で発表または質問する場面のみに起こる ・事前練習した発表は問題なし 【3】困っていること ・大事なプレゼンや会議のときに声が出にくくなることがあり、仕事に支障があります ・特に事前練習できない質問や即興でのコメントを求められる時が顕著です ・毎回緊張するのがわかっていても、自分ではうまくコントロールできません 【4】希望すること ・体の反応(脈拍や喉の緊張)を少しでも落ち着かせたい ・必要であれば、一時的に使える薬も相談したい ・今後どう対処すればよいかアドバイスを受けたい ・受診科を教えて欲しい 【5】既往歴 ・喘息は既往歴あり ・現在服用している薬はビラノアを時々 ・心臓病や低血圧ではない ・過去に抗不安薬や睡眠薬を使ったことなし

2人の医師が回答

双極性障害の抑うつと治療

person 40代/男性 -

双極性障害2型の抑うつがひどく焦燥感が強い事から薬剤の調整をしてきました。症状としては1年程度前からの抑うつに伴う意欲の低下、認知機能の低下に伴い物が覚えられえない、電話の相手の話していることが頭に全く入らない・・・雑音のように聞こえる。仕事はなんとか行っている状態で風呂に入れないこともしばしばです。炭酸リチウム800mg、レグナイト600mg・・・焦燥感を抑えるため、デジレル50mg、そこに最近ラツーダを40mg入れております。意欲は改善してきましたが指先の震えがあり字が書きにくい、タイピングがしにくいなどが生じております。症状には波がありますが以前ラツーダを60mgまで試して同じ症状がでて一度やめておりますが今回再度処方になり20mgからの開始で40mgになった際にはうつ症状が改善してきているのでどうしたらいいかと悩みます。定期的なリチウム濃度の検査では0.42です、甲状腺も年末に測定しましたが問題はなし。コーヒー1日5杯程度、たばこ、お酒はまったく行いません。主治医は私に寄り添ってくれているとは思うのですが診察時間も限られているのでここで相談した次第です。 質問ですが リチウム濃度が下限に思うのですがリチウム投与量を上げたほうがいいのか・・・医師は十分だからこのままでと話しています。カフェインが濃度に悪さをしていることはあるのか ラツーダは身体に慣れてくれば震戦とかは落ち着くのか・・・投与して2か月くらいです。 ジムなどに通って運動を取り入れることは双極性障害の抑うつや認知機能の低下に薬物療法がいまいちな際には効果があるのでしょうか

3人の医師が回答

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