適応障害で仕事を休むに該当するQ&A

私は適応障害のうつ状態の者です。 心療内科には7日から通院しています。 適応障害になった要因として、初めての仕事、極度の緊張、研修病棟と配属病棟の行き来で環境の変化に対応できなかったことです。 先生は、退職を薦められましたが、私が辞めたくないと伝え、環境が整えれば、良くなるとおっしゃいました。 上司の計らいで研修病棟に異動となり、違う業務を4日間先輩に教わり、今週から独り立ちしました。 再び、極度の不安、作業時間が以前の倍近くかかったり、仕事中に突然泣き出したり、ナースステーション、休憩室に入ると息苦しさがあり、人に聞くのが怖くなりました。 水曜日は通勤電車で上半身が震え何とか仕事をしていましたが、金曜日支度をしたものの、気が進まなく休んでしまいました。 明日は出勤日…居なくなればどんなに楽かと思います。やはり休職した方がいいのでしょうか?

数日前に疲れからか?冷や汗をかいて倒れそうになり仕事を今週休む事にして家で休養をとっていますが、休む前よりも躰がだるく、何もする気が起きなくて寝たり起きたりを繰り返すばかりです。食欲もなく、寝てばかりです。この様な状態の場合、無理に動かなく寝たいだけ寝た方が良いのでしょうか?とにかく怠くやる気が起きません。 昨年から適応障害で二回程、休職しています。診療内科の主治医からは、二日前に疲れたら休みなさいとだけ言われました。 気がゆるんで疲れが一気にでたのでしょうか?何も出来ない自分に焦りを感じています。どうぞ宜しくお願いします。

先週、朝早くから不眠のせいか会社に行く時間が近くなると動機、息苦しさが酷くなり、休んでしまいました。医者からは辞めなければこの先も治らないと言われました。明日、会社の社長と話します。辞める事になります。精神的な病を患っている私のような人間の仕事を斡旋または相談できるような機関はあるでしょうか?それは市役所でしょうか?是非助言願います。ちなみに私の病は適応障害です。

こんばんは。私は職場でリーダーを務めて一年になりますが、私にはリーダーという役が重荷になっているのです。そのせいか、職場に行くと溜め息は増えるし、左耳の詰まった感じが続くし、人と喋りたくなかったり、仕事する意欲も低下しています。上司からは「表情がない」と言われました。あまりに辛いので、先日心療内科を受診しました。上司から「薬を貰っても飲んでは駄目」と言われました。薬の処方はありませんでしたが、適応障害と診断され、もう退職したいので診断書を書いてもらいました。職場は今月いっぱいは休ませてもらうことになっているはずなのですが、上司から電話が入り、「いつから出勤するんだ」と言われました。今後の事(出勤か退職か)は退職したいと心に決めているけど言い出せず、「悩んでいるところだ」と返事をすると、「このまま休まれても困るし診断書あるなら持ってきてもらわないといけないし」と言われました。「このまま辞めてもらいたくない」、「しんどいのも分かるけど、気楽な気持ちで仕事したらいい」、「考えすぎだ」等。。。私は適応障害だと診断されたと伝えたのに、どうしてそんな言い方しか出来ないのだろうと涙が出ました。仕事に行かないといけないと思うと憂鬱で仕方ありません。以前からその上司の事は信じられなくなってきていました。パートになれば責任も軽くなるからとも言われましたが、パートになってまでこの職場に留まりたくないです。このままでは本当に鬱病になるのではないかと思っています。私は適応障害だけなのでしょうか?不眠ではありません。退職すればいいと思うのですが、それを言いに行くのも今は辛くて嫌です。他の心療内科、精神科を受診しようかと考えているところなのですが…。長文、乱文失礼しました。

23歳の彼女について質問です。 最近、非定型鬱のような症状が発症しました。 具体的には甘いものなどの過食、過眠、夕方以降のイライラなどです。 常に気分が落ち込んでるというよりは、楽しいものは楽しいという感じなので、非定型鬱の典型だと思いました。 きっかけとしては、3ヶ月前より会社で産休に入った方がおり、その方の業務を引き継いだことで、かなり責任の大きい仕事を任されるようになりました。 そのストレスなどが、今回メンタルを崩してしまった大きな要因かと思われます。 以前より、仕事は少し大変そうでしたがここ３ヶ月で大きな裁量をいきなり持つようになってしまった為、ここ数年の軽い仕事の疲労感を急速に加速させたようです。 1週間前の夜にいきなり泣き出して軽く暴れたため、おかしいと思いすぐに仕事を休むよう促し、2週間休暇をもらうことになりましたので、現在はお休みしています。 発症後すぐに休んだこともあり、夜に泣き出したりイライラは現在ないですが、冒頭の過食や過眠傾向は軽めですが続いています。 適応障害はストレス源がなくなるとすぐに回復するのが特徴のようですが、今回のケースは適応障害よりは非定型鬱の方が可能性としては高いでしょうか。 また非定型鬱の場合は、しばし双極性障害との見分けが難しいよですが、どうでしょうか。 個人的には気分の波はそこまで現在大きくないので、双極性障害のような印象はないです。 基本は軽い疲労感が続き、よく笑ったりもしますが、たまに仕事のことを思い出して落ちそうにはなりますがすぐに持ち堪えます。 また2週間の休暇よりも傷病休暇などでしっかり休んだ方が、治りもいいのではと思いますが、その辺りのご意見も是非伺いたいです。 よろしくお願いいたします。

異動した職場に全く馴染めず、適応障害で休職してます。休んで職場から離れてみて、異動した職場はもちろん仕事全体への適応が苦しかったと気づかされています。そして私は女ですが、どうも女の元気ありな張り切る職員に対しての恐怖感、嫌悪感が起因している?と思えてきました。男の人で女性恐怖症ってあるみたいですが、女でもありでしょうか?思い返せば風呂屋の洗面コーナーとか、女の人が多いカフェとか無意識に避けてたこともわかってきました。

私の主人が適応障害と診断されました。今は、抑うつ状態です。現在、精神科に受診中ですが、心療内科に受診した方が良いのか悩んでいます。適応障害の場合どちらの方が適していますか?精神科の先生は｢入院してゆっくり休むことも方法のひとつ｣と言っていましたが、主人は｢あの閉鎖的でテレビも何もないところに入院など出来ない｣と言います。今現在、自宅療養中ですが、私も仕事をしているので家に一人っきりは心配です。心療内科で入院設備のあるところはありますか?また、精神科同様閉鎖的なのでしょうか?まだ子供も小さいので、主人には治ってもらいたいのです。そのためには、主人に適切な治療を受けさせてあげたいのです。どうか、アドバイス宜しくお願い致します。

これまで私は、自分をうつ病ではないかと疑っていましたが、「適応障害」の内容をみて「まさにこれではないか」と思いました。 社会に出てから、自分の意思で3回転職しています。 それらは限界まで頑張ってもすべて1年続いていません。 やめる直前は、電話やメールすらできなかったり、誰とも会う気分でなかったり、午前中のろのろペースでようやく午後まともになる、ちょっとしたことでいらいらする、ちいさなミスを気にする、毎日「辞めたい、辞めるにはどうしたら?」と考えるなどしていました。 今回も来月には辞めるのですが、辞めると決まったとたん気持が驚くほど楽になりました。ただ辞めても生活しなければいけないので、新しい仕事が見つかるか、そして続けられるか不安です。 家族にもある程度、休むことを勧められていますがどれくらい休むことが適切でしょうか? また一般の適応障害の方は、どのようにして生活しているのでしょうか? メンタルの病院にも行く予定ですが、その前にご意見を伺いたく、何卒宜しくお願いいたします。

私の旦那は軽いうつと適応障害ということで診療内科に1ケ月に一度薬をもらいに行っています。職も転々としていて先日決まった仕事にも1週間ぐらいして朝、めまいがすると言って休んでいます。このままではまた仕事にも行けなくなるのではと不安です。私も躁鬱病で違う病院に通院しているので、イライラ感や不安があり頓服薬で対処していますが、夫に通院を勧めても行こうとしません。内科には普通に行くのですが…。困っています。どうすればいいのでしょうか?

会社を半年おきくらいの頻度で１～２週間程度休んでしまう癖が治りません。 14年前に、長時間残業とパワハラで適応障害を発症して以来、 投薬やカウンセリングの治療を断続的に続けてきました。 一定の効果が上がっており、自分で自分を否定して鬱になるようなことはなくなりました。 業務に邁進して成果を出し、自分としては最良の会社に転職することもできました。 転職先では、プレッシャーに負けてうつ状態を再発してしまったものの、 職場が私の既往歴に理解を示して下さり、私が順応できるよう業務調整頂いています。 私は、そんな職場に頑張って貢献したいのですが、 突然ぷつりと切れたように１～２週間程会社を休んでしまいます。 休む事は、恩を仇で返す行為だと感じます。休まないようになりたいです。 原因を考えた結果、私は回避性パーソナリティ障害を持っているのでは、 と考えるに至りました。原因は母と適応障害を発症した際のパワハラかと考えています。 母は発達障害(ADHD)を持っており、精神障碍者手帳を取得しています。 また私から見て、母は境界性＋自己愛性パーソナリティ障害を持っていると感じます。 私自身の生い立ちで、以下のような経験がありました。 ・私が切れるまで執拗に手前勝手な説教を続ける ・「そんなんじゃ、会社に入ってもすぐ首になる」と脅された ・etc これらを踏まえて、自分が仕事を休んでしまう原因を探りたく、 保険適用されるカウンセリングを受けたいと考えています。 長くなりましたが、以下についてアドバイスを頂けないでしょうか。 ・仕事を休んでしまう原因が回避性パーソナリティ障害に起因するか ・保険適用されるカウンセリングの探し方 ・このような母のもとで育った場合どのような影響が考えられるか 何卒宜しくお願い致します。