適応障害退職に該当するQ&A

中学生の頃に拒食症になり、就職後は適応障害で大手企業を１年で退職、現在３５歳ですが 今は未婚で、将来の不安から頻繁に過呼吸になります。過呼吸の時は、痙攣と足が変な形になって歩けなくなります。 以前、病院に行っても、薬ばかり出されて信頼できる先生には恵まれませんでした。 どのように対処していけば、良いのでしょうか？

夫が、以前より怒りっぽくなり、私がお願いや確認をするような内容の話をすると、幼児が目の前にいても急に怒り、『責められている』ように感じるらしく、話し合いになりません。私が言うことに、最後は『じゃあ、もうあなたがやってください。』と言い、手は震え、目付きは別人、口に何も入ってないはずなのに、モグモグ咀嚼しています。数ヵ月前に適応障害で職場を退職し、現在は別の職場で働いています。現在も月一で心療内科にかかっているようですが、詳細は教えてもらえません。薬はもらっていないようです。普段の生活は普通に出来ているように見えます。接し方がわからなくなりました。咀嚼や手の震えも気になります。適応障害でそのような状態になるのでしょうか。

自分の診断が本当に適応障害で妥当なのか知りたいです。 適応障害と初めて診断されてから1年半以上経っています。 診断されているもの(私が把握しているもの) ○不眠症 ○ADHD ○適応障害 2022年5月に職場原因で適応障害と診断、退職 2022年秋頃から徐々に心身の不調と落ち込みが増え、2023年3月までに3回自殺未遂をしました。 この頃から電車や自宅でパニック発作を起こすことが数回ありました。 その間も仕事を休むと夫と職場に迷惑がかかるので、自殺未遂しても一日休んで翌日出勤といったふうに過ごしていました。正直この期間のことをあまり覚えておらず、当時の写真や日記、SNSの自分の投稿を読み返して思い出しています。 2023年2月半ばに精神科でまた適応障害の診断で1ヶ月の休職ということになりました。 その後離婚、退職、転居後は知人のつてで週数回短時間のアルバイトをしていますが、家からどうしても出ることが難しく休んでしまうこと、早退してしまうことも月に数回あります。 一度目の適応障害は転職して症状が落ち着いたが、二度目に診断書を書いてもらってからもう一年経過しました。 自殺未遂はここ一年していないが、フラッシュバックが定期的に起こり、希死念慮や1日起きられな日もある。生活に対する焦り、不安は大きくなっている。普通の生活に戻りたいが、戻れる自信が無い。 生きづらさや辛さ、生活に対する不安。自殺未遂をしてしまったことから、いつでもこの状態に戻ってしまうかもしれない恐怖感がずっとある。 生活は再婚予定のパートナーにかなり支えてもらっているから出来ています。 病院の付き添い、家事のほとんどを担ってもらっていること、パニックを起こしたりすることもあり、仕事の送迎、飲食店のため、私が仕事中職場に居てくれる。パートナーに迷惑をかけ続けるのも怖いです。

うつ病と適応障害で5年ほどたち、今年の2月に前の会社を退職して休養していました。 今月に入り、日雇いの派遣会社に登録して席をおきまして荷物の仕分け作業を3日間、3日おき位にやりました。 筋肉痛と青アザを作りながら社会復帰を出来たと思い、4日目の仕事を予約したのですが、不安感でいっぱいになってきたのと疲れが残っていたのか?で過眠になってしまい集合場所にも行けずに迷惑をかけてしまいました。 メールで欠席の理由を報告しましたが、その後、電話をして欠席理由を述べてくださいと返信されましたが、過眠続きと不安が増大して連絡を出来ないままです。 相手から電話が何度か返信メールの前にかかってきてましたが出るのが怖くなりでれませんでした。 これは適応障害の症状でしょうか? 虐めや親からの罵声やパワハラで適応障害になっています。 現場仕事も精神的にも体力的にもしんどかったです。

看護職員と働いているのですが、余り眠れなかったり、練れたとしても朝４時頃には目が覚めるといった睡眠障害があります。さらに仕事上において何かトラブルなどがあるとよけいに気になり全く眠れなくなることがあります。先月高熱を出し、解熱剤で微熱程度に下がったので、その件を職場には黙って報告せず、そのまま夜勤業務に入り、翌日病院を受診し検査するとコロナに掛かっていました。時すでに遅しで、周りの職員と患者さんに次から次にコロナに感染してしまい、また、職場内の感染対策や消毒費用も莫大に掛かってしまいまして、多大な迷惑を掛けてしまいました。職場の上司から「責任をとった方が良い、けじめをつけたほうが良い！」などと退職するべきだなど圧力で私を退職へもっていかせようとします。コロナでは退職をさせることが出来ないことはわかっていますが、私自身が報告する義務を怠り、コロナで多大な迷惑を掛けたことでの周りの職員や上司からの空気感が非常に悪く、非常に働きにくい状況です。休み明けの仕事に行くのがとてもつらく、よけいに眠れない日々でさらに追い打ちをかけるように先週、インフルエンザに掛かってしまいました。さすがに仕事に対して非常に嫌気がさし、精神的に心底疲れてしまいました。この看護の仕事をするうえでコロナやインフルエンザなどの感染がつきもので、仕事を退職し、適応障害で傷病手当がもらえるなら最大限１年6ヶ月もらえるくらい休みを取り、別の仕事も踏まえゆっくり就活をしたいと思いますが、適応障害で傷病手当がMAX受給は可能でしょうか？ 宜しくお願いします。

現在、心療内科に通院して二年近くになります。会社での仕事、人間関係が上手くいかなくなり、休む事で職場環境の異動が希望したところになるからと上司に言われ病院にかかる事に(適応障害)だと診断が出て2ケ月、休職しました。その後、復帰となったのですが結局、主治医の先生のアドバイスもあったのですが貴方は仕事を舐めているんじゃないかとか言われ環境が変わる事はなく結局、昨年の6月末で退職しました。その後、会社から傷病手当てを頂いていましたが支給も終了する事もあり気持ちも大分、落ち着いてきたようなので再就職を考えています。ハローワークの職員の方に適応障害だと支援も一般になり支給日数も少ない。そううつ病等だと支給日数も増えて気持ちも落ち着くのでは説明され先生に相談しました。先生がおしゃるには適応障害の症状の中に抑うつ等の症状があるのは確かだが病名自体は全く違うものだし、ずっと会社に出す書類も適応障害で書いていてハローワークの書類だけ病名をかえること出来ないと言われました。 先生曰わくハローワークの職員の方の説明不足では… こんな状態で仕事を探せるのか不安な気持ちて゛寝付けません。

適応障害から鬱病等に重症化するとき、どの様な症状が認められますか？ また、適応障害は薬で完治できますか？ 私は3ヶ月前に心療内科で適応障害・自律神経失調症と診断されました。 それから月に2回ほど通院しています。 この適応障害は、4月の人事異動が原因です。 これまで約20年事務職をし、この4月から現場勤務となりました。同年代では出世頭となりますが、現場仕事は20代前半並みのスキルしかありませんので、足手まといになっている次第です。最近では職場でも浮いてしまい、医師からは部署異動か休職を勧められています。 薬については、ここ2,3ヶ月、連続睡眠が3時間未満（１日の延べ睡眠時間は6時間前後）だったので、先日、デパス錠0.5mgを処方されました（初診の時から薬を勧められたが断ってきた）。 昨夜、この薬を服用し寝てみたら、ぐっすりと寝れました。仕事は不規則で夜勤があるので、週に一度の休日のみ服用しようと思います。 また、うちの社員数は360人ですが、毎年、2,3人が適応障害で休職します。大半が1ヶ月で復職します。3ヶ月以上休職した人は、退職することが多いです。休職しても途中での部署異動はありませんので、私自身は、休職のメリットはないと思ってます。 私の場合、異動するか、仕事ができる様にする以外に適応障害の回復は見込まれないと思ってますが、症状が悪化して鬱病にはなりたくありません。 かといって、40代後半で転職する度胸もありません。 私の現在の症状は、 3時間以上連続で寝れない（１日睡眠時間は延べ6時間前後）。 仕事に行きたくない（欠勤はしてません）。 仕事中は、常に緊張し、同僚との雑談なし。たまに頭痛又は異常な発汗。 となります。 3月まで残り半年以上あります。適応障害から鬱病等に重症化するとき、どの様な症状が認められますか？ また、適応障害は薬で完治できますか？

仕事のストレスや家庭でいろんな事がかさなって、心臓が苦しく、手足の震え、人の目が見れない、貧血の様な症状があらわれ病院を受診したところ、適応障害と診断を受けました。漢方とデパスを服用し通院もした結果、2ケ月ほどで症状も落ち着き通院と薬も終わりました。それから3週間後に事故にあい、怪我などなかったのですが、動悸がひどくなり、代車に乗っていた時は大丈夫でしたが、自家用車が戻ってきて運転すると、どこを見て運転したら良いのかわからなくなり、意識がとぶような感覚に襲われました。なのでまた通院を始めました。適応障害再発とのことです。今回はうつの薬と漢方とデパスで治療を始めました。将来子供も産みたいのでなんとか治したいのです。私は治るのでしょうか。ちなみに仕事は退職しました。

4年ほど心療内科に通っています。適応障害、ADHDです。 1年前ほどは服薬も多かったのですが、今年の夏に仕事の退職もあり、病状からみて減薬もすすみ、サインバルタ20mg、コンサータ27mgと、頓服で、抗不安薬をいただいております。 精神的な落ち込みは減ってきたものの、イライラ、衝動性がすごくあります。 仕事をしていた時のパワーハラスメントを受けたことに対する粘着質な恨みや、市役所等での手続きで嫌な態度の人にあたると我慢できずすぐ担当替えを要求したり、とにかくイライラ、我慢ができない、負の感情スパイラルです。 適応障害発症までは割と穏やかな性格でした。 1、これは、一時的なものなのでしょうか。 2、考えられる要因、対策等ありましたらおしえてください。

私は20代後半会社員女性です。 昨年から今年にかけてうつ状態を伴う適応障害と診断されて一年半ほど休職し、残りの休職日数がほぼなくなってしまったこともあり、復職しました。 現在は復職して半年ほどですが、体調が悪いです。 薬の副作用のせいか症状なのか分からない部分もありますが、頭が働かない感じやフラフラする感じ、趣味にも興味が湧いてこない意欲低下を感じています。 休職した一番の原因は上司のパワハラだったためか、診断名は適応障害と休職時に聞かされております。 周りにもメンタルが原因での休職経験者は多いのですが、皆休職を経て元気になり、薬も今は飲んでいないという人ばかりで、私だけ別に元気になっていないのに頑張って働いているような感じがして、この状態でいいのか？と思っています。 ネットで調べると、適応障害は半年以内に症状が治まると書いていますが、とっくに半年はすぎておりますし、もうすぐ初めて適応障害と診断されてから2年近く経ちます。 最近は家庭や職場のストレスが強かったですが、そんなに長く症状が続くことはあるのでしょうか？ 元々適応障害と診断される前から長く不眠症でメンタルクリニックには通っていたので、適応障害の背景にも何かあるのかもしれません。 いつまでも調子が持ち上がらない自分の身体に嫌気が差します。 以下参考に現在服用している薬です。 【内服】 フルニトラゼパム2mg ニトラゼパム10mg エチゾラム1mg ミルタザピン15mg コントミン50mg 【頓服】 不眠時、不安時にコントミン25mg 1日6錠まで 私は今再休職になると残りの休職期間がなく自然退職になってしまうので休めません。 しかも夫も休職中なので尚更私が働くしかありません。 どうすれば体調が良くなるでしょうか？