食後30分 血糖値が高いに該当するQ&A

ここ半年で健康診断含め、何度か血液検査をうけたのですが、いつも血糖値が高めに出ます。空腹時110～120、食後の場合170など。また食後の場合尿検査では尿糖（３＋）も出たりします。食前の場合は出ません。（その他一般的な腎臓膵臓あたりの数値は正常です） 心配なのでOGTTを受けたところ、空腹時血糖107、30分後146、1時間後193、2時間後141。空腹時インスリン14.1、30分後39.1と、HOMA-Rは4くらいと高いものの、糖尿病などではなく「運動しなさい」と言われただけでした。 ただ、食後は市販の試験紙で図ると、まだ尿糖が出る時があります。OGTTで「糖尿病ではない」というのを信じて気にしないで良いでしょうか。

起きてすぐの血糖値が96です。日中の空腹時血糖値も同じくらいなんですが、これを80台まで落としたいのですが、難しいですか？食後血糖値が高くて、野菜から食べたり食べたらすぐ30分ほど早歩きのウォーキングをしたり、自分なりの筋トレしたり最近は週3回程ジムに通いだしたり、対策はしてるつもりですが、なかなか空腹時血糖値が下がりません。多分太ってた時期より10kg程痩せました。今年の５月頭に血液検査をしたのですが、HbA1c5.4空腹時血糖96でした。その時の体重より5kg程痩せました。なのに血糖値はそのままです。それと、運動した後どうも血糖値が少し上がるみたいです。上がると言うより、食後から運動しても思った以上に下がらない感じです。 何ででしょうか？80台になるのはこの先難しいですか？…そんなわけ無いと思うのですが…今の自分の丁度良い血糖値が96位なんでしょうか？

身長161センチ体重56キロ31歳女性 およそ1ヶ月ほど前のブドウ糖負荷検査の結果が 負荷前99 インスリン2,9 30分後175 インスリン55,9 60分後153 120分後166 インスリン43.8 でした。 現在食事制限と運動をしております。 父が血糖測定器を持っていますので時々計らせてもらっているのですが、食後血糖値を計るときのことを教えてください。 食事スタートから2時間後に計る、ということを以前こちらで教えていただいたのですが、食事をだらだら食べたり、はじめはサラダで最後にご飯をたべたり、ちょっと早食いで食べたときなどでは、食後血糖に変化はあるのでしょうか。 食事に気をつけ、運動をするようになってから1ヶ月くらいなのですが、はたして血糖値が改善しているのかどうか不安でついつい血糖を計ってしまいます。食前の血糖値は問題ないのですが食後血糖値がまだ高いので測定結果に一喜一憂しております。 これだけ制限しているのだから(食事制限などを始める前と比べると間食をきっぱりやめたり・・・)だんだん健康体になっているはずだよな。またブドウ糖負荷検査やって今の状態を数値で見てみたい・・・などと思ってしまうのです。 また、食後3時間には血糖値は110以下になっているものなのでしょうか。ネットで食後血糖値(3時間)を調べてみたのですが見つかりませんでした。 先生方お忙しいとは思いますがぜひ回答のほうよろしくお願いいたします。

お世話になります。血糖値に関しての質問です。 よろしくお願いいたします。 (2年前に妊娠糖尿病と診断され食事管理のみで出産、現在は特に検査等しておりません。) 早朝空腹時は、87くらいです。 ただ、食後が(炭水化物多め)で、 30分115 60分159 120分171 160分150と、高い数値で推移しました。 別の食事では(炭水化物はかなり少なめ) 60分93 120分104 150分105でした。 炭水化物が多い時の血糖値の数値が高いのが問題なのはよくわかるのですが、 １時間値よりも２時間値が数値が高いことが気になり、 もうこれは境界型を超えて糖尿型という可能性が高いのでしょうか。 この数値から考えられることを教えていただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

8月に血糖値が高い(食後2時間の値が193)といわれ それまで境界型だったため自分で食事制限をし一日1600 キロカロリーのバランス食事にし毎日だった飲酒も週1回に しましたら空腹時血糖値が101でした。体重も1ヶ月で 2.5キロ減りました。(夕食後エアロバイクで30分運動)最近、朝目覚めてから食事までの間、口臭が今までにない臭いがします。どこか異常なのでしょうか。また体重減や 血糖値とは関係ないのでしょうか。宜しく御願いします。

9/7に、近所の内科で随時血糖値とHbA1cを測ってもらったところ、随時血糖値が83、HbA1cが5.8でした。先生からはどちらも基準値内なので大丈夫ですよ。と言われたのですが、その後、市販されている尿糖試験紙で調べたところ、食後2時間で3プラスが出たときがありました。食後高血糖が気になったので、9/21に総合病院で経口ブドウ糖負荷試験をしたところ、 血糖値 負荷前92 30分後145 60分後164 90分後167 120分後150 インスリン 負荷前2.6 30分後24.9 60分後33.4 90分後41.6 120分後41.6 尿糖 負荷前 マイナス 60分後 マイナス 120分後 マイナス でした。 結果は境界型と言われました。(インスリンについては何も言われませんでした。) 先生には、今後の生活(運動と食事)に気を付ければ正常値に改善することもできますよ。たまになら外食もスイーツも食べられますよ。糖質制限も必要ないですよ。と言われました。 そこで質問なんですが、 1.インスリンについてはどうなんでしょうか？働きが悪くなっているのでしょうか。 2.運動と食事に気を付ければ、境界型から正常型に戻れるのでしょうか。 3.それとも、あくまでも食事と運動で血糖値をコントロールしているに過ぎないから、正常型に戻ることはないのでしょうか。 4.42歳女性でHbA1c5.8は高いと聞きました。この年の標準値(理想値?)はどれぐらいですか? 5.9/7の随時血糖値が83だったのに9/21の空腹時血糖値が92に上がってしまったのはなぜですか？ よろしくお願いします。

去年の一月の末負荷検査を受けてきた20代後半男性です。 検査結果が… 空腹時血糖 107 30分 161 120分 125 インスリン 前 9.3 30分 69.8 120分 41.1 で正常型と判断されたのですがその数ヶ月後、食後3時間ほどの血糖値を測ってもらったら123という結果が出ました。 ・負荷検査では2時間後が125だったのに食後3時間で123というのは食後2時間ではやはりもっと高いのでしょうか？（食後2時間でも140を超えてはいけないと聞いたので） ・まだ正常型とは診断されたものの心配でたまらないのですが、ずっと数値を気にし続けなければいけないのでしょうか？（この検査の日から一年半かけて８０キロあった体重を６４キロまで落とし週5〜6のペースで踏み台昇降を40分〜1時間ほどやっています）

はじめまして。 30代女性です。 糖尿病の可能性と尿糖閾値についてご相談です。 昨年妊娠6ヶ月に糖負荷検査のスクリーニング検査でひっかかり、妊娠糖尿病と診断されました。そこから食事療法（分食と糖質を控える）を経て出産し現在産後11ヶ月です。 産後3ヶ月の糖負荷検査では正常型（検査前81 30分153 60分115 90分115 120分122）と診断されたもののHba1cが6.3と高く経過観察になりました。 産後6ヶ月ではHba1c5.7（血糖値90）と下がったものの少し高めかつかなり食事を気をつけていたのでさらに経過観察として、産後9ヶ月（血糖値90）に再度Hba1cが6.1になっていました。 （この時フリースタイルビブレをつけてみたのですが食後血糖が高く160から190ほどの時も何度もありました） 血糖値は90と高くないにも関わらずhba1cが高いため食後高血糖体質なのかもと思い、産後11ヶ月のいまウリエースを用いて尿糖を確認していますが1ヶ月ほどの確認期間中一度も陽性（±もなし）になりません。 これは血糖値が改善しているということでしょうか？もしくは尿糖の閾値が1人よりも高く尿糖としてでていないだけでしょうか？（高齢だと尿糖の閾値が高くなる可能性があるとネット情報でみましたが30代前半の女性でも閾値が高いなどはありえるのでしょうか？） なお20代前半の時からhba1cは毎年測定していますが5.3、5.4が多く妊娠中を含め基準値を超えていたことはありません。 生理も最近再開したため、身体が元通りになったと捉えてよいのか尿糖の閾値の問題なのか不安でご相談でした。（来年3月に血液検査予定はありますが、期間があくため） 何卒宜しくお願い致します。

境界型糖尿病の手前、と言われておりますが、食後の血糖値の爆上がりが防げません。 現在、自費でリブレで食後の血糖値を管理しています。投薬はしておりません。 食前は80ほど。主治医の言う通りに食前３０分前になにかつまみ、野菜からゆっくり食べ、お米は130グラムほど。 それも血糖値の爆上がりが怖いので冷えたご飯しか食べていません。 食後は30分ほど運動。家族で外食しても、私が食べたあとに動けるような場所でしか食べられません。 食事自体も爆上がりした数値が怖くて美味しいと思って食べたことがありません。現在産後1年で、１日１回授乳をしていますが、どんなに頑張っても２時間後にピークを迎えて160から190になる現状でしたら、 卒乳をして内服薬を出してもらったほうが良いでしょうか？ 食後高血糖にはなるものの、空腹時血糖が低いために、病院でも食べる順番に気をつけて。とか運動して。としか言われず正直出来ることは全部していても高値が防げないのに、どう食事をしてどう生きていけばいいのか分かりません。 子育ても大変な中、血糖値ばかりをかなり厳密に気をつけて生活しているため、 今はhba1cは5.2ですが、 食後血糖値が下がるのにも時間がかかるようになってきましたし、 普通に生活したらあっという間に高い数値になると思います。 リブレで200超え→指先で採血でも160から190あたり。 食後血糖値のピークは食後２時間の前後20分くらいで、運動して下げていても、やめた途端に爆上がりします。 その後、食後３時間ほどで１４０以下には下がっていますが… 一瞬でも高値になっているのを、２型糖尿病を発症するのを、防ぐことも出来ず何も対処できないのも、どうすればいいのかわからず歯痒いです。 今のままの生活で、何年障害なく子育てができるのでしょうか？どうか先生方、ご指導お願いします。

172cm 58kg 40歳男 やや痩せ型です。 父の血糖値が高い事と近頃自分の血糖値も上がっているのをキッカケに測定器を買って調べたところ以下のような食後高血糖の結果(食事を変えて2回実施)が出てしまいました。 (1) 食前:71 30分:142 60分:251 90分:287 120分:285 180分:121 ラーメン定食大盛り(推定糖質160g) (2) 食前:86 30分:156 60分:164 90分:145 120分:114 野菜炒め+惣菜(推定糖質35g) (1)の結果に驚き、ブドウ糖負荷試験を受けた結果 血糖値　検査前:89 30分:173 60分:187 120分:106 インスリン　検査前:6.2 30分:40.1 60分:84.1 120分:43.6 インスリン分泌指数: 0.40 医師から結果は正常型。インスリン分泌が歳の割には低いので将来糖尿病にリスクあり との診断を受けました。一先ず糖尿病でないことにほっとはしたものの、やはり自己検査での200～300の上昇値とインスリン分泌が悪い事から将来的な不安を大きく感じています。そこで以下質問させてください。 1. 食後2時間の285の高血糖値自体は心配ありませんか？そのような食事内容は断絶するべきでしょうか？（ベジファーストは守っています） 2. インスリン分泌値は遺伝性の物で基本下がらないもの？または食事内容、運動で値が改善するものでしょうか？ 3. インスリン分泌値で境界型の場合、高い確率で糖尿病に移行すると言われていますが、境界型でない範囲では先ず心配ありませんか？ 4. 糖質制限生活が辛いです(ロカボ130g 2か月継続中)。一生こんな食事と考えると楽しめません。。私の場合どこまで食事制限を頑張る必要がありますか？何g程度? どうぞよろしくお願い致します。